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二七
二七送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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向陽花
看到你的承擔,不但得不到長輩理解還會換來被打,孩子,你是怎么做到的呢?
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天心分析
天心分析送了一個擁抱
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蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱
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今天心理
你好
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who?(跟我聊天)
有時候我也是,但比你能強一點
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陳明
您好,看了您的描述,您缺乏父母的陪伴和愛,經(jīng)常被冷暴力,內(nèi)心缺愛,似乎看不到希望。您想通過調(diào)整更好的心態(tài),活出內(nèi)心更強大更積極樂觀智慧的自己,是嗎?
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海倫??心理
內(nèi)心里積壓的情緒太多,加上缺乏父母的陪伴引導,你不知道如何處理,需要可以和我聊聊,給自己壓抑的情緒找一個突破口
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蘇菊花
你好理解你的心情復雜與困惑,我是國家二級心理咨詢師。具備醫(yī)學背景,感謝平臺相遇。愿意為您提供心理咨詢專業(yè)幫助。助人自助。你是青春期14歲未成年,父母親都是你的監(jiān)護人,請把情緒低落不舒服告訴父母。請您關注我的主頁!謝謝!送人玫瑰手留余香
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姜姜姜姜姜
姜姜姜姜姜送了一個擁抱
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秋語
秋語送了一個擁抱
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k1
k1送了一個擁抱
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k1
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。好好生活
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代英
寶貝,很想抱抱你,想跟你說你是個很棒的女孩了,你做到了幾乎所有人做不到的…如果想找人聊聊天,可以跟我預約,發(fā)文字或者語音都可以
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王宇
你好
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無道
無道送了一個擁抱
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無道
你好
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無道
能不能私聊
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匿名
謝謝大家……
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匿名
我在家里根本沒人看到我,我爺爺奶奶買的零食啥的也許等他們吃完了我都不知道買了……買東西總會忽略掉我,以前打針突然有事出去結(jié)果把我忘在了醫(yī)院里……
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匿名
不止一次……我是自己走回去的,一個人走了3公里……
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匿名
謝謝各位愿意看我說……
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匿名
明光送了一個擁抱
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
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陳明
分享一段話:“只要你心無旁騖,勤懇努力,永不言棄,不被否定的聲音左右,你就能實現(xiàn)任何人生理想。”
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陳明
【直面恐懼,方能真愛;專注真愛,方能無懼】人有七種恐懼,恐懼疾病,恐懼衰老,恐懼失去愛,恐懼貧窮,恐懼批評,恐懼衰老,恐懼死亡。人有八種愛,愛自己,愛家庭,愛家族,愛家鄉(xiāng),愛集體團隊,愛國家民族,愛人類,愛生靈萬物。愛是動力,恐懼是阻力。對于恐懼,我們需要直面它,看清它,來淡化恐懼。對于愛,我們需要直面它,看清它,全身心關注它,來獲得愛。
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現(xiàn)在當下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標。
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匿名
謝謝你……我想熬過去,但我發(fā)現(xiàn)我熬了這些年以后快堅持不住了……
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匿名
心里無論如何也恢復不到以前,壓抑沉重的心情根本甩不掉,我想開心,但幾秒鐘之后我笑著笑著就停了,發(fā)現(xiàn)內(nèi)心什么都沒有了……
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匿名
笑著好累,哭著好疼……
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心靈陪護
陷在別人的眼光里,丟了自己。要做的是找回自己,還你一個明朗世界
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匿名
我現(xiàn)在其實不在意別人的眼光
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匿名
我情緒起伏現(xiàn)在基本沒有
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匿名
罵我也好打我也好我都沒啥感覺
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匿名
我被人掐著脖子按在墻上還會微笑著把脖子上的手摁緊點
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匿名
要么是極致的冷靜要么是歇斯底里的瘋狂……不過大部分時間我心情毫無變化
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智慧心靈
智慧心靈送了一個擁抱
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陳明
改變能改變的事情。
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業(yè)目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習慣。?????
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陳明
自我關懷想象這樣一個人,ta無時無刻不能帶給你密切的關注、關懷與鼓勵,ta能察覺意識到你心中升騰起來的哪怕再輕微的緊張、恐懼、憤怒、壓抑…ta真正知道你想要得到怎樣的支持,且你再也不用討好和迎合任何人就能夠隨心所欲地獲得這種親密的支持。能夠給你這些的人不是他人,而就是你自身,是可以靠著后天練習就能夠日漸成長與增強的積極自我對話與自我關懷的力量。當你愈發(fā)關注自身的感受與心靈健康,當你逐漸提升了自己的專注力、耐力與理性力,這個最值得信賴的伙伴能夠帶給你的溫暖和支持遠超這世上和任何一個人。
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情感熱線?男主播
情感熱線?男主播送了一個擁抱
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歷博博
歷博博送了一個擁抱
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匿名
我做不到……我無法改變心理現(xiàn)狀……對不起
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匿名
軀體化癥狀我已經(jīng)出現(xiàn)很久了,一直在熬,我想改變的我的心理無論如何都嚴重影響著我
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匿名
就比如我想笑但我的心理讓我下一秒就平靜下來也笑不起來了……
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陳明
無條件愛自己,意味著接納自己一切,好的不好的。接納自己一切,然后看看力所能及更好的選擇,都有什么。
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陳明
1愛自己,接納自己一切2覺察力所能及更好的選擇3持續(xù)自愛持續(xù)接納,持續(xù)專注力所能及
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匿名
我愛自己吧……
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匿名
精神就是想改變心理狀況,這些我都在做,就像我知道我心理不對但是我不能讓我心理好起來……
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陳明
全部接納自己一切,包括不能讓自己好起來,就不會情緒內(nèi)耗,就會更有力量做該做的和能做的事情。
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
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雷老師
雷老師送了一個擁抱
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y.
y.送了一個擁抱
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王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
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王老師(心理咨詢師)
你好,如需咨詢師的幫助,可以找我預約時間詳細溝通。
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匿名
突然發(fā)現(xiàn)自己熬下去也可以哈哈哈,我告訴了我媽我的情況,然后反應,意料之中,這簡直是我最蠢的決定
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匿名
所以說,從此以后就把嘴閉好吧
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獨語斜闌
校園霸凌的話,我倒是覺得既然沒有人能幫你,那你可以自己反擊,你現(xiàn)在也還小,跟老師說過被霸凌的事嗎?
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匿名
說過,但老師沒當回事
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匿名
但現(xiàn)在也沒人欺負我了
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希望活到十八歲
希望活到十八歲送了一個擁抱
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匿名
今天家長放煙花了……才發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在對煙花爆竹極度恐懼
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匿名
快熬不下去了……
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淺酌清酒
小妹別想不開啊
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