女,18歲,長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)，班主任很討厭，是聞名整個(gè)級(jí)部的令人討厭的人，我越來(lái)越無(wú)法忍受了，可我只能忍耐，每天都在想要打他一頓，狠狠羞辱他（因?yàn)樗?jīng)羞辱過(guò)我，踩到了我的底線(xiàn)）。班級(jí)很壓抑，我感覺(jué)這里已經(jīng)扭曲了我的性格。我的未來(lái)看不到希望，這個(gè)目標(biāo)我無(wú)法完成。家人和親戚又對(duì)我期望太高，我也很內(nèi)疚，愧對(duì)了他們的付出。朋友比我優(yōu)秀好多，我想我們未來(lái)會(huì)成為兩個(gè)層次的人，我們的友情終將結(jié)束（她們是我最重要朋友，可以說(shuō)是我的心靈支柱吧）這次考試我的最優(yōu)科目下降好多，讓我對(duì)自己產(chǎn)生深深的懷疑。我是一個(gè)自卑的人，一想到這次狂降的成績(jī)要被公示，按排名選座位，我就無(wú)法呼吸，感覺(jué)同學(xué)們肯定會(huì)嘲笑我。無(wú)法跟家長(zhǎng)傾訴，一直對(duì)媽媽粉飾太平，跟爸爸在一起不自在，很拘謹(jǐn)，對(duì)他沒(méi)有多少感情，很少交流，我都沒(méi)有他的聯(lián)系方式。。。（他們沒(méi)有離婚，我們?nèi)匀灰黄鹕睿铱偢杏X(jué)他不喜歡我，喜歡妹妹）無(wú)法跟朋友傾訴，擔(dān)心高中的朋友不可信，很好的朋友感覺(jué)因?yàn)閷W(xué)校的不同，我們已經(jīng)有了三六九等，有了隔閡。我嘗試信仰宗教，可我是堅(jiān)定的唯物主義者，連宗教也沒(méi)有辦法讓我解脫。我已經(jīng)無(wú)法忍受了，學(xué)校里一言一行都被監(jiān)控，連說(shuō)話(huà)都要去操場(chǎng)說(shuō)，早七晚十。我要瘋掉了，我真的再也無(wú)法忍受了。, 所以有沒(méi)有能給我一點(diǎn)意見(jiàn)，我該怎么做 (匿名)

女,清晰的知道，作為一個(gè)學(xué)生，自己所擁有的一切都是父母給了我這樣一個(gè)平臺(tái)，周?chē)乃兴坪醵贾皇歉改附o我搭建的，他們累死累活的掙錢(qián)供我讀書(shū)，到了大學(xué)自己還這樣不努力，知道但是無(wú)法改變，能體會(huì)到了無(wú)助的感覺(jué)。反反復(fù)復(fù)的背書(shū)卻一天全忘光了，感覺(jué)自己腦子很無(wú)用，知道是熬夜了卻改不過(guò)來(lái)，還總愛(ài)在本不屬于我的人際關(guān)系上耗費(fèi)大量的精力，真的挺對(duì)不起他們的，可是，我為什么是這樣的，懦弱無(wú)能連最基本的溝通都不太會(huì)，只能角落里看著別人在發(fā)光，自己只有無(wú)盡的低谷，想往上爬卻做不到一絲改變。 (匿名)

女 我長(zhǎng)期沉溺幻想無(wú)法自拔導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，特別在意別人的看法，而讓我變成這樣的原因是初三時(shí)跟我關(guān)系好的女生是說(shuō)我自私，人品差，學(xué)習(xí)好但只管自己學(xué)，不教別人問(wèn)題，在背后說(shuō)我的壞話(huà)，刻意疏遠(yuǎn)我，孤立我。我以前以為只要學(xué)習(xí)好了同學(xué)關(guān)系就會(huì)好，但我發(fā)現(xiàn)并不是這樣之后就沒(méi)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力:反正學(xué)習(xí)好了他們也討厭我。學(xué)習(xí)是注意力也無(wú)法集中，我受不了別人的諷刺冷笑，我很小心眼，我覺(jué)得自己的性格比較偏執(zhí)。我害怕回到現(xiàn)實(shí)，我覺(jué)得人心什么的都好恐怖，我在完全不知道原因的情況下被我以為是朋友的人孤立疏遠(yuǎn)，我還猜測(cè)了好長(zhǎng)一段時(shí)間，覺(jué)得自己渾身都是缺點(diǎn)，我的家庭條件是小康，我很在意別人的看法。我性格不算內(nèi)向，但和異性說(shuō)話(huà)會(huì)緊張。我爸脾氣很不好，很多時(shí)候我和他說(shuō)話(huà)都會(huì)緊張的心慌，我脾氣也不好，而且絕對(duì)不服軟，所以從小挨了不少打，我不敢和異性相處說(shuō)話(huà)會(huì)不會(huì)和這個(gè)有關(guān)？ (匿名)

我是個(gè)在校學(xué)生。學(xué)習(xí)上我認(rèn)為自己足夠努力，但一直沒(méi)有好的結(jié)果。我從前有段時(shí)間學(xué)習(xí)與生活狀況都很理想，現(xiàn)在的狀況同從前的落差比較大。我從全市前十的人跌到了全班的倒數(shù)前十。可我付出的努力比從前多的多。我一旦考砸就會(huì)安慰自己，同時(shí)更加努力地去學(xué)。但每次的結(jié)果永遠(yuǎn)是糟糕的。自己的努力永遠(yuǎn)不會(huì)又回報(bào)。這回我考砸了一場(chǎng)十分重要的考試。老師上午的時(shí)候講了下試卷，我剛聽(tīng)完上半場(chǎng)，我就沒(méi)勇氣再聽(tīng)下去了。我向家里謊稱(chēng)頭疼，待在家里。我一想到考試的結(jié)果，就坐臥不寧。之前幾次考試也是，在成績(jī)發(fā)下來(lái)前我會(huì)睡著睡著就突然驚醒。我有一個(gè)和我同歲的姐姐，她成績(jī)一直好，她對(duì)我很好，我也很喜歡她，但有時(shí)我一想到我們之間的差距，我又會(huì)恨她，同時(shí)陷入自我厭惡。在父母和外人眼里我一直是個(gè)很活潑，很積極的人。但我其實(shí)是個(gè)敏感又自卑甚至邪惡的人。但我覺(jué)得我心里開(kāi)始扭曲了，我很喜歡我周?chē)切┍任覂?yōu)秀的同學(xué)，但我又恨不得殺了他們。我有次出門(mén)買(mǎi)了一個(gè)很可愛(ài)我很喜歡的娃娃，但過(guò)了幾天我就用剪刀把它剪成了碎片，而我心底卻一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。我覺(jué)的自己在現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心已經(jīng)活成了兩個(gè)人，連我自己都分不清楚自己到底是怎樣的人了，我很迷茫。 (匿名)

女 心理問(wèn)題，求你們耐心看下去，謝謝 很抱歉打擾大家，我的問(wèn)題沒(méi)什么獎(jiǎng)勵(lì)，但仍希望好心人可以提點(diǎn)建議幫助我，謝謝，謝謝，謝謝 我初二，女 我在網(wǎng)上查了，我這叫做自我焦點(diǎn)效應(yīng)，但我覺(jué)得這樣說(shuō)法有些輕巧，我總是感覺(jué)自己心理有問(wèn)題。 首先為什么會(huì)來(lái)到這里，也正因所謂的自我焦點(diǎn)強(qiáng)烈怕他人看法導(dǎo)致了社交恐懼，不敢去看醫(yī)生。也不敢和任何人傾訴，所以在這與你們相遇。其實(shí)我越發(fā)覺(jué)得有社交恐懼，有什么問(wèn)題只會(huì)叫家人幫我去解決，在這次疫情我?guī)缀鯖](méi)出過(guò)門(mén)，不論是拿快遞，拿藥，買(mǎi)零食，或是家人聚餐，我都沒(méi)去，也有人說(shuō)我是太靦腆，其實(shí)我覺(jué)得我更像是不自信？怕人家的看法？畢竟青春期，女孩當(dāng)然愛(ài)面子，怕自己長(zhǎng)胖了，亦或是黑了丑了總總看法 題外話(huà)，我的人格，謝謝觀(guān)看！我呢，算是一些家長(zhǎng)眼里的好孩子，家長(zhǎng)不在家教育，學(xué)習(xí)成績(jī)卻很好，農(nóng)村的小時(shí)候和爺爺奶奶生活在一起，10歲左右父母回來(lái)了，便不會(huì)叫他們了（就是不叫爸爸媽媽?zhuān)徽f(shuō)你什么什么的），時(shí)間久了更是叫不出來(lái)，不知緣由。父母也不怨我，他們先前倒是愧疚，便沒(méi)追究。其實(shí)我很雙標(biāo)，我覺(jué)得自己真的很壞，在外面是個(gè)學(xué)習(xí)好，靦腆乖巧，收拾的干干凈凈的好姑娘，在朋友面前我是大大咧咧的。而在家里尤其是在奶奶面前，就是暴躁脾氣差不愛(ài)收拾的人，太差了！！真的想揍自己，在外面那么會(huì)裝，可為什么對(duì)自己的親人那么不好 不扯了，步入正題，我，在疫情期間，本性暴露了，天天貪玩，一些我認(rèn)為我會(huì)我就不聽(tīng)，小科我也會(huì)補(bǔ)，可是我覺(jué)得有些說(shuō)補(bǔ)的我是真的做到了！我也還是上進(jìn)的，害，不知怎么，像天在懲罰我，最近接連發(fā)生很多事 我是青春期，所以就很在乎別人的看法，我知道自己很差，可我真的不知道該怎么辦，每次要改變都只是短短幾天，我真的無(wú)可救藥了？第一件事，我那時(shí)貪玩，我自己其實(shí)弄了很多資料，我也知道努力，所以沒(méi)怎么聽(tīng)老師講，認(rèn)為我自己可以，老師當(dāng)時(shí)講完讓我們記，我也沒(méi)怎么記，一會(huì)后竟然報(bào)了聽(tīng)寫(xiě)，我當(dāng)時(shí)寫(xiě)了的鬼畫(huà)符，誰(shuí)知真的點(diǎn)了我，讓我開(kāi)視頻看我的聽(tīng)寫(xiě) 我嚇?biāo)懒耍５戎抑缓瞄_(kāi)了，果不其然，老師發(fā)了火，說(shuō)了我一頓，我平時(shí)成績(jī)好，誰(shuí)知道寫(xiě)的亂七八糟還幾乎全寫(xiě)錯(cuò)了，害，也許在別人看來(lái)沒(méi)什么，可是當(dāng)我關(guān)了視頻和話(huà)筒，我整個(gè)人就崩了，我太在乎別人看法，我也知道我很不完美，可我真的太在意了，當(dāng)時(shí)就大哭，躺在地上，發(fā)火，扔?xùn)|西，打自己，甚至藏在角落，想把自己藏起來(lái)，我想鉆進(jìn)床底，衣柜，，自己發(fā)抖，現(xiàn)在想想真的覺(jué)得我心里有問(wèn)題，但也不知是什么，后來(lái)生活還是好好的，和正常人一樣。 第二次，我最恨自己的一次，我當(dāng)時(shí)上物理課，我沒(méi)聽(tīng)，但是我是真的知道我說(shuō)過(guò)我就會(huì)補(bǔ)上，像以前，我物理不聽(tīng)，確實(shí)會(huì)自己補(bǔ)上，是看更好的課。可進(jìn)行的不一樣了，我去開(kāi)了別的軟件（不是游戲）不小心開(kāi)了視頻，還對(duì)著自己，上次只是對(duì)著寫(xiě)的，這件事是別人當(dāng)時(shí)和我說(shuō)的，我整個(gè)人都傻了，趕緊跑去關(guān)了，但我不知道開(kāi)了多久，我太在乎了，我覺(jué)得自己丟了莫大的臉，全校學(xué)生誒，都看見(jiàn)了，都看見(jiàn)了，因?yàn)槲覀兪寝r(nóng)村，老師威信不大，學(xué)生都很皮，老師見(jiàn)我那時(shí)開(kāi)了視頻，問(wèn)我她剛剛講的題，我沒(méi)聽(tīng)！我怎么辦，我撒了慌，我說(shuō)網(wǎng)卡，就糊弄過(guò)去了，誰(shuí)知道！我當(dāng)時(shí)網(wǎng)卡，開(kāi)了關(guān)關(guān)了開(kāi)，話(huà)筒還是沒(méi)關(guān)上，我弟弟還跑進(jìn)來(lái)說(shuō)了話(huà)，我感覺(jué)整個(gè)人都死了。啊啊啊，這次我沒(méi)有多極端，也許是我忘了自己做了什么，只是一直哭，一直哭，哭的眼睛腫了很久。很難受。覺(jué)得完了，我沒(méi)臉了，害。 感覺(jué)自己說(shuō)的太多了，有些小事就不提了，其實(shí)呢，我打出這一字一句，我覺(jué)得自己那些事太幼稚了，但是我還是在意okok，問(wèn)問(wèn)題 我想知道什么方法幫助我不要太在意別人的看法 怎樣控制自己的脾氣，說(shuō)實(shí)話(huà)，它想狂躁癥一樣 怎樣叫父母？真的太久了，我是真的不適應(yīng) 怎樣變自信，勇敢？ 我還有太多太多問(wèn)題，很抱歉，我真的不知向誰(shuí)傾訴不知道問(wèn)誰(shuí)啊，我和父母不親，我也不知怎么，哪怕是很親的人，或朋友，當(dāng)他們想和我走太近，我就想會(huì)起雞皮疙瘩一樣，嫌ex？也不覺(jué)得啊，可就是親近不得，但是在網(wǎng)上，素不相識(shí)，謝謝你們，能幫助我，謝謝，謝謝 (匿名)

女 我五年級(jí)，比同齡人大一兩歲，本身有非常多毛病，很多缺點(diǎn)，唯獨(dú)學(xué)習(xí)可以，但不是那種很認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)霸，缺過(guò)很多作業(yè)，也抄過(guò)試卷，也有老師討厭我，成績(jī)現(xiàn)在越來(lái)越下滑，我覺(jué)得我要?dú)Я耍颐靼祝咳瞬蝗缈考海乙蚕脒^(guò)很多辦法，但我缺少行動(dòng)力，總是控制不住自己，還懶，我成績(jī)要下滑了，怎么辦啊？我現(xiàn)在特別的害怕，變得越來(lái)越多愁善感了，然后我人緣也特別不好，以前還有幾個(gè)好學(xué)生朋友，現(xiàn)在居然被朋友討厭，就一個(gè)朋友了，我不光是學(xué)校的問(wèn)題，多平常也有很多缺點(diǎn)，我現(xiàn)在特別自卑，我覺(jué)得自己要?dú)Я耍趺崔k？怎么辦？ (匿名)

女,15歲,一個(gè)碌碌無(wú)為的初三學(xué)生，幾個(gè)月后要對(duì)戰(zhàn)中考了仍然渾渾噩噩，我處在學(xué)校的特間班成績(jī)一直在班級(jí)倒數(shù)中徘徊，與小學(xué)巨大的反差壓得我喘不過(guò)氣連續(xù)三年，從一個(gè)頂尖的優(yōu)等生淪為班級(jí)老鼠屎，我深知其中的羞恥卻仍然墜落止步，我立下許多諾言要刻苦學(xué)習(xí)無(wú)一實(shí)現(xiàn)，我干脆自認(rèn)差生，我在課上走神、打磕睡、發(fā)呆，課后肆意聊天，放飛自我，抄他人的作業(yè)，心思放在打扮上，如今一塌糊涂；看著自己480+的低分望著他人675的高分，極強(qiáng)的自尊心使我受挫，可我就是提不起對(duì)學(xué)習(xí)的欲望，看著中考倒計(jì)時(shí)我的內(nèi)心毫無(wú)波瀾一片迷茫，看著做苦力工的父母工作后汗流浹背，狼狽不堪的樣子我感覺(jué)自己就是一個(gè)廢物一個(gè)自私無(wú)比，惡心至極，矯情墜落的廢物，我也想考上高中，我也想讓父母享福，我恨我自己。 曾經(jīng)的我不是這樣的，我曾經(jīng)熱愛(ài)學(xué)習(xí)，也曾積極向上，帶著一些內(nèi)向，可能是內(nèi)向的原因我的性格開(kāi)始走向轉(zhuǎn)變，曾經(jīng)我的父母也是我的惡夢(mèng)，尤其是我的媽媽?zhuān)怃J的聲音，割心的語(yǔ)言我從不感反駁就一直默默埋在心底，埋著埋著我又開(kāi)始變化，我變成好學(xué)生，壞孩子。之后我經(jīng)歷了班級(jí)女生孤立，我被嘲矯情，惡心...我又開(kāi)始變化我變得自卑，敏感；之后我轉(zhuǎn)學(xué)了，在新的集體中我小心翼翼地去迎接新朋友，聰明使我在班級(jí)里立足，我又開(kāi)始浮躁，在面對(duì)友誼時(shí)我仍然無(wú)能為力、猶豫不決，舊朋友和新朋友我選擇前者，后者說(shuō)我是吃里爬外的狗，好吧我是。在面對(duì)集體友誼時(shí)，我媽因?yàn)槲冶还铝⒌纳踔帘任颐舾校瑹o(wú)厘頭的站在我的對(duì)面，后來(lái)我開(kāi)始自殘，第一次感覺(jué)新鮮刺激很酷，真是搞笑，看著血從胳膊緩緩流出我異常興奮，我真是瘋了；后來(lái)我上了初中，進(jìn)了特間班，我的內(nèi)心飄飄然，覺(jué)得這就是天賦給予的，后來(lái)我才領(lǐng)到優(yōu)秀的結(jié)果背后是5%的天賦+95%的努力和汗水換來(lái)的，我嘗到了倒數(shù)的痛苦開(kāi)始拼命趕上，一躍提升70+分位于班級(jí)排行中間，縣排行提升400+名差一些就要抓住勝利了，后面發(fā)生了疫情我們?cè)诩疑暇W(wǎng)課，我并非一個(gè)自律的人，我也不是一個(gè)虛心的人，我又開(kāi)始飄飄然不上網(wǎng)課后來(lái)一落再落，一落千丈，我也接受了這些事實(shí)，我認(rèn)為我就這樣了，我開(kāi)始變得冷血、沉默、墜落，我的身體也開(kāi)始變差，支氣管炎、慢性胃炎、心臟也時(shí)不時(shí)痛、每天咳痰、頭疼暈倒、甚至咳痰咳出血、脾氣暴躁、內(nèi)心陰暗低沉、心理也開(kāi)始扭曲，輕生的念頭不是一兩次，父母是我活下去的支柱有時(shí)也認(rèn)為是阻力、我覺(jué)得自己就是看破紅塵的心理變態(tài)膽小怕事的瘋子。 (匿名)

男,31歲,唉，，，，，，，，，！！！！！！！！！！！！！！！！

一個(gè)人過(guò)年孤苦伶仃沒(méi)有什么好眷戀的了，今晚我要走了永別了，一個(gè)被鄰居欺負(fù)的人