給力心理
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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)1223人|99%好評(píng)
咨詢
問家庭教育指導(dǎo)師與心理咨詢師
匿名
2023-02-09 21:28:31
2023-02-09 21:28:31
抱抱TA
女，24歲，焦慮癥，目前有在積極調(diào)整心態(tài)，但還是會(huì)出現(xiàn)軀體癥心跳加速心慌情緒低落等現(xiàn)象，有疑病現(xiàn)象，不喜歡聽或者看到一些負(fù)面消息，恐慌，但馬上面臨必須的出國(guó)學(xué)習(xí)，這怎么辦？害怕一個(gè)人在外面，不想坐長(zhǎng)途飛機(jī)……
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱 -
霜兒
這么害怕，那跟家人書不去了 -
霜兒
說
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匿名
家人理解，是國(guó)家政策不得不去線下上學(xué) -
陳明
您好，這樣多久了呢 -
??婚戀情感
非常理解您的心情，因?yàn)樽约籂顟B(tài)不太好，引發(fā)了軀體癥狀，讓您感覺很害怕，很恐懼，很無助 -
李錦云
焦慮有軀體癥狀，總想去回避，如果多種癥狀出現(xiàn)，那是要盡快通過心理咨詢調(diào)整，更何況你要出國(guó)，這方面我處理過很多，你可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約我。 -
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱 -
暖暖聊愈
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送你一個(gè)逗號(hào)
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龍鳳
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秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
健琳
健琳送了一個(gè)擁抱 -
健琳
您好！健琳心理咨詢師陪你一起走過心靈成長(zhǎng)之旅！
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
知道自己有這個(gè)焦慮是源于什么？相信自己可以應(yīng)付出國(guó)的環(huán)境嗎？祝福你！
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數(shù)語(yǔ)見心
職業(yè)規(guī)劃～情感咨詢～小眾性心理～青少年心理曲線 -
知心姐姐
聽您主治醫(yī)師的，在配合心理咨詢師干預(yù)，效果會(huì)很好的 -
我也焦慮癥過，現(xiàn)在好了，能治愈的人就是自己
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王宇
你好 -
星語(yǔ)
星語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
星語(yǔ)
你在意識(shí)到問題后積極調(diào)整自己的心態(tài)，并在這里詢問，說明你是積極主動(dòng)面對(duì)問題并解決問題的，偶爾會(huì)出現(xiàn)情緒低落也是正?，F(xiàn)象?？梢栽斄膯?？幫你分析共同去攻克你的問題。
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一見如故
焦慮啥？可以坐火車，坐船。又不是離了飛機(jī)就不能出國(guó)。害怕坐飛機(jī)的都是正常人，聰明人 -
知心
知心送了一個(gè)擁抱 -
匿名
沒聽說過去地球另一端的長(zhǎng)途飛機(jī)能坐火車坐船去的
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李麗
你好，焦慮癥多久了，現(xiàn)在有在治療嗎，感覺怎么樣？ -
佳月
不喜歡聽到看到負(fù)面消息，就盡可能屏蔽這些來源。哪怕接受到了這樣的消息也盡量往正向引導(dǎo)。另外既然不得不出國(guó)學(xué)習(xí)，那就接受這個(gè)安排。其實(shí)一切的焦慮都是因?yàn)槿狈φ瓶馗?，提高?yīng)對(duì)變化的能力是根本。歡迎來找我通話傾訴，探討如何應(yīng)對(duì)未來的不確定，特別是出國(guó)學(xué)習(xí)這個(gè)難關(guān) -
向陽(yáng)生長(zhǎng)
你好，如果心理上沒有做好準(zhǔn)備，可以在上學(xué)的地方，找好咨詢師?；蛘吆瓦@邊的咨詢師保持聯(lián)系，這樣，你在上學(xué)的時(shí)候遇到困難了，咨詢師可以及時(shí)支持到你。 -
情感陪護(hù)????
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溫馨咨詢
溫馨咨詢送了一個(gè)擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
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王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
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谷明起
不知道你具體害怕看或者聽到哪方面的負(fù)面信息呢 -
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
啾?
啾?送了一個(gè)擁抱 -
周英偉
周英偉送了一個(gè)擁抱 -
周英偉
親愛的，您出國(guó)留學(xué)的動(dòng)力或動(dòng)機(jī)是什么呢？語(yǔ)言關(guān)過來么？也許需要分析您真正恐懼的是什么。我在歐洲和美國(guó)呆過兩年，老實(shí)說，除了環(huán)境更美，其實(shí)沒啥區(qū)別。連買菜都愛去華人超市，吃的也很放心。如果不是一線城市，校外租房可能還需要駕照。沒車實(shí)在不方便。國(guó)內(nèi)考駕照會(huì)更簡(jiǎn)單些。去直接考試轉(zhuǎn)換就好。所有可能的問題都解決了，沒有錢解決不了的問題。如果有，加上時(shí)間，還有咨詢師哦。祝福！
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周英偉
還有平臺(tái)SCL-90測(cè)評(píng)可以做下，看看數(shù)據(jù)。急性焦慮很容易解決。人們的恐懼多是對(duì)未知的恐懼。如果一眼能看到過程，焦慮就自動(dòng)消失了。
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然然
不要擔(dān)心，要做一些體育活動(dòng)。 -
蝴蝶姐姐
出國(guó)啊？肯定焦慮呀，沒人陪伴吧？出國(guó)，需要面臨很多很多不確定性，再?zèng)]有親人或朋友陪伴，真難想象這種壓力。身體有了反應(yīng)，說明很嚴(yán)重了，去醫(yī)院看看吧，吃些藥，緩解一下軀體癥狀，但心理的懼怕，需要找人傾訴出來。 -
送了一個(gè)擁抱 -
軒哥情感
調(diào)整一下心態(tài)，走出去到大自然中尋找答案 -
路路
路路送了一個(gè)擁抱 -
送了一個(gè)擁抱
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通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱 -
和風(fēng)物語(yǔ)
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
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女 我有點(diǎn)焦慮，一直到現(xiàn)在，我從上個(gè)學(xué)期就開始焦慮，一直到現(xiàn)在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔(dān)心會(huì)不會(huì)是有焦慮癥，很害怕如果有我會(huì)治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現(xiàn)在我心情有時(shí)很開心，但一想這個(gè)就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己 -
女 最近一直擔(dān)心自己的身體有問題，感覺自己得了焦慮癥，但是去醫(yī)院檢查什么問題都沒有，但確確實(shí)實(shí)感覺頭暈頭沉不舒服。心里面總是在想這個(gè)事情怕死怕殘的，有時(shí)候會(huì)很難過然后哭得很傷心，我知道我是我心理作用。但我無法走出來，我該怎么辦 (匿名)
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女 一直都有焦慮癥，最近家里一系列變故，自己也接二連三的得病，最近非常焦慮，很害怕自己會(huì)得絕癥，明明知道心情不好影響身體，可是控制不住自己，每天都會(huì)很早醒來，總是把事情往壞處想，哪怕只有很小的幾率會(huì)發(fā)生，并且心想自己總是心情不好，會(huì)不會(huì)已經(jīng)得了大病了，不敢去查，越是知道焦慮會(huì)引起疾病越害怕焦慮 (匿名)
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女,感覺自己得了焦慮癥，癥狀軀體化癥狀都對(duì)了一遍，和我的情況完全一樣，前一陣子實(shí)在身子難受去醫(yī)院做一系列檢查，說是心臟供血不足，腦供血不足，氣血不足，總之現(xiàn)在就什么都不想干，感覺一天什么也沒干卻特別累 ，腦子也很亂，很懵，集中不了注意力，很煩躁，一堆堆的家里人也不在意，看醫(yī)生肯定是不會(huì)的了，熬唄，反正快死了 (匿名)
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女,25歲,最近出現(xiàn)頭暈頭重感覺有顆石頭在頭上 心悸 呼吸提不上氣 莫名緊張的現(xiàn)象，去百度查詢了很多相關(guān)跡象，大部分說是焦慮癥，但是我也不知道焦慮什么，因?yàn)槭裁匆鸬模@種狀況出現(xiàn)一個(gè)星期了，感覺完全影響了我的生活，睡覺的時(shí)候特別害怕，有時(shí)候會(huì)做噩夢(mèng)，半睡半醒，聽聽輕音樂會(huì)好一點(diǎn)點(diǎn)，但是不聽又開始緊張出現(xiàn)這些狀況，我也嘗試看些心靈雞湯，也沒有用，我人在國(guó)外，短時(shí)間回不了國(guó)，吃藥治療估計(jì)藥品很難買到，我想診斷下我這到底屬于什么心理病，要怎么樣治療？ -
女,33歲,最近得了焦慮癥，整天頭漲漲的，胸悶，一個(gè)人出門都害怕，人多的地方就會(huì)自覺的出現(xiàn)恐慌，胸悶，有種頻死的感覺，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了我的正常生活，都兩個(gè)月沒去上班了，心理醫(yī)生也在看，藥也在吃，也沒發(fā)生過什么特別的事，感覺還是一樣，好煩，好絕望！ -
女 有些焦慮癥的癥狀，有幽閉恐懼癥，害怕黑的地方。選擇恐懼癥，特別糾結(jié)。而且還有一鞋社交恐懼癥，感覺自己像個(gè)問題少年，有時(shí)候又覺得自己挺堅(jiān)強(qiáng)，什么都忍著，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 如何擺脫焦慮癥?？偸悄暮ε?。緊張的心跳很快。害怕就這樣離開這世界。 (匿名)
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女,15歲,面臨升學(xué)，焦慮，抑郁，腦子疼，莫名奇妙的手抖 (匿名)
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女,32歲,明天換了食材，香菇，芹菜，胡蘿卜，草莓，金桔（蔬菜燙一下吃）。五色蔬菜水果3：2吃。每天吃黃瓜，白梨，木耳，西紅柿，橘子都吃膩了（何況橘子不是金桔，吃錯(cuò)了。） (匿名)
問
家庭教育指導(dǎo)師與心理咨詢師
女，24歲，焦慮癥，目前有在積極調(diào)整心態(tài)，但還是會(huì)出現(xiàn)軀體癥心跳加速心慌情緒低落等現(xiàn)象，有疑病現(xiàn)象，不喜歡聽或者看到一些負(fù)面消息，恐慌，但馬上面臨必須的出國(guó)學(xué)習(xí)，這怎么辦？害怕一個(gè)人在外面，不想坐長(zhǎng)途飛機(jī)……
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