給力心理
女,24歲,覺得心情不太妙的我，開始搜索割腕多久會死，割哪里會快一點，搜到了。 動脈，深一點，十分鐘。 這個時候眼淚已經開始有了。 我忍住沖動，照例找了國際心理測試題做了做。 抑郁區間還是中度到重度，跟上一次測試的結果沒差。 做完后，有一種詭異的平靜，凌晨一點左右，我把個人的賬號和密碼發給了朋友，打算讓她在那個可能的未來交給我媽媽。之后，我起床想穿上衣服去江邊，可能是走一走，也可能是哭喊一下，家里人多，他們都睡著，我怕吵醒他們，惹來不必要的麻煩。 被閨蜜和新養的小奶貓阻止了。 我放棄了去江邊的想法。 晚上情緒崩潰了兩個小時，一直在哭，不停的哭，我不知道我在哭什么，沒什么好哭的。 兩個小時后，忽冷忽熱，耳鳴，頭痛，乏力。 今天沒有吃飯，可能是媽媽一直在嫌我胖，我沒有什么餓的感覺。 后半個小時，擤鼻涕的聲音吵醒了母親，黑暗中，我謊稱是有些著涼了，在她睡下后，我跑到廁所繼續宣泄情緒，我拼命地抑制住自己想要叫喊的欲望。 我忍住了，我真棒。 無聲的嘶喊真的很累，然后，眼淚漸漸停下，我去拿了一把最喜歡的陶瓷刀。 手腕上的力道不斷加深，刀有些鈍了，只有一個較為淺顯的痕跡。 試了三次。 我放棄了。 不過我還是踏出了一步。 我真棒， 距離輕松的那天，又近了一點。 不知道下一次是什么時候。 今年是本命年。 要是能在今年離開就好了。
21個擁抱
34條評論
647次閱讀
網友
心理咨詢師二級真題百度
2025-03-30 19:47:28
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-02-24 03:16:22
網友熊熊樂園
不行呀，你這樣走你媽媽得多傷心啊
2023-02-24 03:27:38
網友熊熊樂園
要想辦法好起來呀
2023-02-24 03:27:58
網友熊熊樂園
熊熊樂園送了一個擁抱
2023-02-24 03:28:01
傾聽者海倫??心理
建議你去看看大夫
2023-02-24 05:10:09
咨詢師陳勁松
你好
2023-02-24 05:21:24
傾聽者知心姐姐
1
建議您做明尼蘇達多項個性量表篩查一下，看看什么原因導致的，量表篩查在臨床只能做參考，不是診斷，還有去當地3甲醫院精神科找有國家二級心理咨詢師證醫生系統檢查一下，很多所謂的精神類疾病，不一定是精神類疾病，原因很多導致情緒低落、暴躁、無力感等，不排除環境等因素導致的。
2023-02-24 05:22:15
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-02-24 05:24:30
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-02-24 05:32:41
咨詢師辛海軍
你好
2023-02-24 05:33:46
咨詢師蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱
2023-02-24 05:45:03
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-02-24 06:21:10
傾聽者娟子心理
1
你能把這些經歷和感受發到這平臺上就是很明智的，想改變自己的現狀是你所求的。表述很調理思維很邏輯，用詞很到位，能感覺到你的智商很高學習力很強。每個人一生當中都有情緒的低谷期，任何的量表都是為了治療或者調整自己的情緒的，或者說調整自己的認知的，認知變了，行為就會跟上，軀體反應就會減少。只要你想改變，那么問題一定有解決的辦法。
2023-02-24 06:37:39
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2023-02-24 06:50:53
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-02-24 07:51:43
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-02-24 08:10:29
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-02-24 08:30:18
傾聽者用心做【情感修復】
用心做【情感修復】送了一個擁抱
2023-02-24 08:33:00
咨詢師王宇
你好
2023-02-24 08:44:01
網友心煩意亂~
心煩意亂~送了一個擁抱
2023-02-24 09:13:00
MMPI結果：hs61，d55，hy52，pd74，mf30，pa56，pt90，sc84，ma74，si75
有時候真的想要一走了之，可總是舍不得這個，舍不得那個，想著如果我走了，他們會有多難過。也想過，如果有一天自己的家人們都不在了，我就跟著他們一起離開。不過我最近發現了一件事，那就是如果他們都討厭我，我先走也未嘗不可。我怕他們在我離開后傷心，但如果他們不是特別傷心，我就沒有那么大的顧慮了。曾經我想要離開家，但我舍不得家里的寵物，想帶著離開又怕家里人會想念，猶猶豫豫的像個可笑的懦夫。可能情緒的爆發，是過往積攢的不快的宣泄吧。今天無夢，醒來感覺很疲憊，不想和任何人交談，想要接著睡又怕家人們的反感。還是醒著吧。
傾聽者海倫??心理
做過專業測試嗎
2023-02-24 09:59:53
哪有什么錢去做專業的測試，死不了就挺著吧。
你是指找什么醫生看看嗎？那沒有，窮人不配得病。
傾聽者?沐風?
你好
2023-02-24 10:22:13
你好
咨詢師宣展輝
宣展輝送了一個擁抱
2023-02-24 10:25:25
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-02-24 10:27:23
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-02-24 12:05:44
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約時間詳細溝通。
2023-02-24 12:05:48
傾聽者文學家
0
二十四，你學校畢業了吧。已經正常工作了吧。
2023-02-24 12:56:57
傾聽者文學家
0
你閨蜜知道你的情況吧。有空可以讓閨蜜把對你的看法也發表一下可以嗎。看一下在閨蜜眼里你什么樣子的。
2023-02-24 12:58:12
傾聽者文學家
0
父母知道你的情況嗎？他們是什么看法。還有測試表可以發出來看一下嗎。測試需要的不是結果，而是過程。
2023-02-24 12:59:31
傾聽者文學家
0
或者現在可以問你一些問題，測試一下你的情況。可以嗎。
2023-02-24 13:00:36
傾聽者文學家
0
你覺得你是因為什么原因這么悲觀的，是自己，還是社會，還是家庭，還是家人。
2023-02-24 13:05:08
傾聽者文學家
0
心理方面想要治療好自己，首先最好能找到自己變壞的原因。是從什么時候開始心情開始不好的，那個時候發生了什么，后面自己又是怎么做的，有什么問題目前還想不通。
2023-02-24 13:07:10
傾聽者文學家
0
你是心理有想不通的問題，還是找不到需要做的事，努力的方向，還是經常無故難過，認為自己心理有問題的。
2023-02-24 13:08:42
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-02-24 13:09:47
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-02-24 13:49:28
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-02-24 15:48:32
測試表發不出來
只有我閨蜜知道我的情況
在她的眼中，我是那種樂天派的老好人，沒什么脾氣
朋友很少，但同學們基本上沒有不喜歡我的，我跟他們的關系都還不錯
畢業后朋友只有幾個，但關系都不錯
我也不知道什么時候情緒就變成這個樣子了
明明任何事都有解決的辦法，但就是不由自主的想要直接結束這一切
跟環境什么的應該無關，我的家人們很愛我，所以我才不想讓他們知道這件事
是我的問題，可能是太不堪一擊了吧，輕而易舉的就會被壞情緒打敗
網友?
?送了一個擁抱
2023-02-25 02:04:38
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-02-25 20:12:36
傾聽者緣
天生我材必有用
2023-02-26 17:25:13
網友?
?送了一個擁抱
2023-03-02 23:29:05
網友。
。送了一個擁抱
2023-03-20 21:49:18
