女,22歲,四年前去醫(yī)院尋求過(guò)幫助 記不清了 好像是抑郁癥和焦慮癥 給我開(kāi)了藥 我怕有依賴性吃完就沒(méi)再繼續(xù)開(kāi)了 我以為這幾年慢慢的變好了 可最近感覺(jué)神經(jīng)兮兮的 頭經(jīng)常有點(diǎn)疼 感覺(jué)胸口有大石頭 喘氣有些費(fèi)勁 有點(diǎn)惡心 我想去開(kāi)些藥吃了 不然影響我的日常學(xué)習(xí)和跟人的交流了 我沒(méi)法跟我對(duì)象說(shuō) 我怕他覺(jué)得我矯情 也沒(méi)法理解 我只能在網(wǎng)上發(fā)一些文字 來(lái)尋求一些幫助 我有時(shí)候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我還害怕痛 (匿名)

女,17歲,重度抑郁，重度焦慮，有時(shí)候會(huì)莫名其妙的難受想哭，心悸，喉嚨哽咽，手抖，會(huì)有嘔吐感，生病吃藥以來(lái)體重大幅度增長(zhǎng)，聽(tīng)說(shuō)好像是舍藥物副作用，但是感覺(jué)很依賴藥物了，每次醫(yī)生減了藥就病情加重，有嘗試過(guò)心理疏導(dǎo)，做不到相信醫(yī)生，即使他們真的對(duì)我很友好，走在橋上會(huì)有想跳下去的想法，看向窗戶會(huì)有想翻過(guò)去的沖動(dòng)，曾經(jīng)自殘成癮，正在慢慢戒掉，但是有時(shí)候還是會(huì)好難過(guò)卻沒(méi)辦法發(fā)泄，我也想好起來(lái)，但是我已經(jīng)很努力堅(jiān)持兩年了，有時(shí)候也覺(jué)得快要堅(jiān)持不住了，但是家人朋友讓我有看到希望的光。 (匿名)

女,16歲,我是在2020年被確診重度抑郁癥，重度抑郁，重度焦慮，雙向情感障礙，精神分裂，狂躁癥，社恐。這一年來(lái)我接受了很多住院長(zhǎng)期治療和來(lái)來(lái)去去的藥物治療以及心理咨詢，醫(yī)院連連續(xù)續(xù)換了四五家，醫(yī)生換了10個(gè)，每天被各種中西藥結(jié)合著控制，大家都是第一次做人憑什么讓著別人讓自己受委屈，我每天活在這個(gè)世界上，只有痛苦陪伴著我，吞藥了2次，ICU重癥我進(jìn)了2次，跳樓一次未遂，割腕一次比一次深，一次比一次重，甚至割到了大動(dòng)脈急救了無(wú)數(shù)次，我不開(kāi)心的時(shí)候不喜歡和別人說(shuō)話會(huì)變得話少會(huì)自我治愈會(huì)崩潰到極致會(huì)莫名其妙心情煩躁然后睡覺(jué)逃避，每個(gè)人都很忙，都很累，我有點(diǎn)撐不下去了，我好累好累，沒(méi)有辦法也沒(méi)有力氣繼續(xù)和病魔掙扎下去了，我就連喝一杯水都要耗費(fèi)掉我百倍的力氣，我改不了一難受就不說(shuō)話的毛病，如果有一天我實(shí)在是撐不下去了，那我就和這個(gè)世界說(shuō)再見(jiàn)，這輩子過(guò)的太苦了，不要?jiǎng)裎?，那天我把所有委屈講給老天爺聽(tīng)，他替我哭了好久好久，我快要離開(kāi)了。

女,21歲,我17歲時(shí)確診抑郁癥和焦慮癥，斷斷續(xù)續(xù)治療一年之后停止治療，之后輟學(xué)工作一年半也覺(jué)得疲憊孤獨(dú)，現(xiàn)在待業(yè)在家，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就暴躁易怒，恐懼見(jiàn)人，害怕車流和馬路，神經(jīng)總是過(guò)度緊繃，很影響身邊人生活，給他們?cè)斐珊艽罄_，我對(duì)未來(lái)看不見(jiàn)希望，很想自殺一了百了……我也想恢復(fù)正常，但是家里人對(duì)這方面并不重視，我知道我手里那僅存的存款支撐不了治療費(fèi)用和心理咨詢費(fèi)，我想把錢花在生活中，而不是心理上一些可有可無(wú)的在外人看來(lái)是矯情的地方。,因?yàn)榧幢汜t(yī)治了，也不見(jiàn)得會(huì)好。,正常，積極向上，樂(lè)觀等等等等……對(duì)現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)模糊的概念。 (匿名)

女,21歲,感覺(jué)自己有病還不止一種感覺(jué)還有點(diǎn)嚴(yán)重，幾乎每天都是早上中午情緒還好，一到晚上就特別容易崩潰想哭特別是一個(gè)人的時(shí)候，經(jīng)常心慌心疼腦闊痛，有時(shí)候還會(huì)想我是不是不應(yīng)該活著，感覺(jué)我跟不上生活感覺(jué)感覺(jué)我的生活很慢而別人的生活很快，感覺(jué)我是一個(gè)異類，感覺(jué)生活中也很矛盾，感覺(jué)自己就是個(gè)矛盾體怎么理也理不清，想說(shuō)也說(shuō)不清楚我想表達(dá)的東西之前在網(wǎng)上測(cè)過(guò)說(shuō)是重度抑郁中度焦慮但是又不敢去醫(yī)院害怕是真的，害怕身邊朋友親戚知道會(huì)說(shuō)三道四。不好意思，讓你看了那么久 (匿名)

女 我不知道自己有沒(méi)有抑郁，自己一個(gè)人也不敢去醫(yī)院，也沒(méi)有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重，現(xiàn)在我特別焦慮，一遇到一點(diǎn)小事就會(huì)很憤怒，任何事情都不想做，經(jīng)常哭，覺(jué)得很委屈，沒(méi)有一個(gè)人理解我那種，現(xiàn)在我很苦惱

女 我今年25歲了在這25年的時(shí)間里我連續(xù)得過(guò)兩次抑郁癥（輕度抑郁），一次是高中的時(shí)候，一次是現(xiàn)在，兩次都不是發(fā)生了什么大事情才導(dǎo)致的，是上學(xué)的壓力大我又不會(huì)調(diào)節(jié)導(dǎo)致的吧，我從小就不懂事老是惹家人生氣，我從小沒(méi)啥自信腦子也不算聰明，還特別貪玩，不愛(ài)學(xué)習(xí)，從小就愛(ài)欺負(fù)人做過(guò)很多不好的事情，喜歡學(xué)別人別人干啥我干啥，到了初中更加叛逆，學(xué)校禁止什么我干什么，還請(qǐng)過(guò)家長(zhǎng)，我是一個(gè)感覺(jué)缺失的人，從小做什么事都沒(méi)主見(jiàn)，別人說(shuō)什么是什么，適應(yīng)能力不好，25歲了總感覺(jué)自己沒(méi)有成長(zhǎng)，好像是個(gè)傻子，什么都不知道，不會(huì)說(shuō)話不會(huì)處理問(wèn)題，一碰到問(wèn)題，我就很慌不知道怎么辦才好，就焦慮的不行，我腦子里沒(méi)有解決這個(gè)問(wèn)題的辦法，總感覺(jué)腦子里沒(méi)東西，我就這么活了25年，稀里糊涂的過(guò)著每一天，一點(diǎn)能力都沒(méi)提高，我不知道你能不能明白我所表達(dá)的，我不具有一個(gè)25歲應(yīng)該有的一些能力，我以前一直覺(jué)得自己是晚熟，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)啥事才那么幼稚的，經(jīng)歷了這次抑郁癥我發(fā)現(xiàn)應(yīng)該是自己的心理問(wèn)題，我爸媽為了這個(gè)家很辛苦，我妹妹的成長(zhǎng)也需要我的引導(dǎo)，我還想以后好好孝順我爸媽，照顧我妹妹，可現(xiàn)在的我不喜歡這樣的自己，我覺(jué)得我應(yīng)該挺嚴(yán)重的問(wèn)題吧，不是一時(shí)的心理問(wèn)題，是多年來(lái)一個(gè)不正確的心理形成的習(xí)慣了積攢起來(lái)的，導(dǎo)致影響我的生活和社會(huì)功能，我希望醫(yī)生能分析出來(lái)我的根本原因，來(lái)給我建議，我真的想好起來(lái)，我還有以后啊我也想很正常的生活。

女,心事詳情 首頁(yè) 會(huì)員中心 說(shuō)說(shuō)心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測(cè)試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來(lái)第二次進(jìn)入這種長(zhǎng)期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國(guó)外讀的大學(xué)，因?yàn)槭羌依锏拈L(zhǎng)女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時(shí)間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級(jí)第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時(shí)候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來(lái)的成績(jī)…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費(fèi)了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開(kāi)心…很難受很難受…我每天都在想萬(wàn)一我掛科了怎么辦…我覺(jué)得自己不聰明…成績(jī)好只是因?yàn)槲冶葎e人更努力…雖然身邊的朋友都和我說(shuō)我不可能掛科…但是那時(shí)候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過(guò)的…食欲不好…睡眠不好…整個(gè)人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開(kāi)導(dǎo)我…后來(lái)發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有用…就慢慢開(kāi)始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會(huì)再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長(zhǎng)輩們不懂…于是只能我出來(lái)解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺(jué)我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺(jué)得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說(shuō)盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺(jué)沒(méi)有人可以幫我…我感覺(jué)很孤獨(dú)…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺(jué)得那樣會(huì)比較有安全感…我很家人說(shuō)我的感受…他們說(shuō)我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開(kāi)心起來(lái)…我每天腦子里就只塞了一件事…時(shí)時(shí)刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說(shuō)你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒(méi)辦法擺脫…有的時(shí)候我會(huì)有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過(guò)…身心疲乏…老天會(huì)可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女,21歲,為啥別人給東西，會(huì)覺(jué)得不好意思(T^T)，特別尷尬，總想著還回去，還回去也覺(jué)得好尷尬，還怕別人不喜歡，或者說(shuō)小氣 (匿名)

男,16歲,不清楚什么原因，一直感覺(jué)身體沉重，就算一天睡十多個(gè)小時(shí)，但是一天都沒(méi)有精力，心情郁悶，還感覺(jué)想和人說(shuō)話但是還是說(shuō)不出來(lái)，漸漸遠(yuǎn)離朋友，感覺(jué)沒(méi)必要一起玩，也沒(méi)有什么話可以說(shuō)，上課的時(shí)候一直緊張，焦慮，根本聽(tīng)不進(jìn)去，也不知道為什么，有些時(shí)候很亢奮，但有時(shí)候一直維持上面的情況，家人都讓我出去走走，但我感覺(jué)出去玩和在家里一樣，也因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題讓我學(xué)習(xí)成績(jī)下降特別多，但越是這樣，我越煩，什么事都不想做，就只能一天到晚做筆記，知不知道還能熬多久。 (匿名)