女 我學(xué)習(xí)不專注，上著上著課，或者寫著作業(yè)，沒多久，我就會去弄其它的東西，但是我想認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)

女,22歲,每天有效學(xué)習(xí)時間不足2個小時，可是考試臨近，我急需全神貫注地學(xué)習(xí)呀，我想起碼每天專注學(xué)習(xí)5、6個小時呀，可是我學(xué)習(xí)期間卻總是無法靜下心來，也沒有什么具體想的事，但是心里就是無法專注，請問大家有沒有什么解決辦法呀？ (匿名)

女,17歲,學(xué)習(xí)如何專注下來，在家里總是無法專注學(xué)習(xí)，就算把電子產(chǎn)品拿走，也無法專注于眼前的課本，而且以前在學(xué)?？梢哉J(rèn)真寫作業(yè)，但現(xiàn)在到學(xué)校跟家里一樣，上課上自習(xí)都是游手好閑，有要做的事也不急，其實內(nèi)心很急，但總呈現(xiàn)一種惰態(tài)

女,17歲,感覺自己在學(xué)習(xí)過程中，越來越喜歡關(guān)注別人，一點都靜不下心，不能像以前一樣一門心思的學(xué)習(xí)，上課上到一半也會有一堆亂七八糟的東西在腦子里面，一直想，怎么才能靜下心，不去想別的 (匿名)

女 您好，注意力不能集中?？荚嚨臅r候害怕自己走神，一邊克服焦慮一邊考試。平時看書，想讓自己吸收每個知識，一開始學(xué)習(xí)心里就有負(fù)擔(dān)，不能專注。請問我該怎么克服呢？ (匿名)

女,18歲,想要學(xué)習(xí)，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對于我來說非常重要，可是我無法專注地學(xué)習(xí)，請問怎樣才能專注地學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女,21歲,怎樣能夠安心專注地學(xué)習(xí)呀？學(xué)習(xí)的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學(xué)習(xí)，一邊卻學(xué)了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學(xué)習(xí)呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)

男,痛的煩人了……………………………………………………以前有這種情況，但是沒有像現(xiàn)在這樣的痛，這次，讓我疼痛難忍了！。。。。醫(yī)生說，先消炎，止痛，過幾天才手術(shù)，感覺自己過不了這一關(guān)了。

加班吧，還是要加班，加班加班加班加班加班