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劉彥慶心理咨詢(xún)師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720人|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)師具體行動(dòng)
湫
2023-04-02 09:18:19
抱抱TA

女,15歲,突然喪失的努力的動(dòng)力，離中考只有70多天了，突然不想努力了，每天只想什么都不干了怎么辦

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  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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    傾聽(tīng)是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
  • 陳勁松咨詢(xún)師的頭像 陳勁松
    你好
  • 一見(jiàn)如故的頭像 一見(jiàn)如故
    放平心態(tài)，跟平時(shí)一樣學(xué)習(xí)就行，別給自己太多壓力
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    daoze55送了一個(gè)擁抱
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    彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
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    ?怡然姐送了一個(gè)擁抱
  • ?怡然姐的頭像 ?怡然姐
    累了就休息放空一下自己！最后的70多天也就是循環(huán)的刷題，還有學(xué)校家里無(wú)休止的數(shù)著倒計(jì)時(shí)，如果不是發(fā)自?xún)?nèi)心的努力都是徒勞的，索性按自己喜歡的生活，等想學(xué)的時(shí)候你的學(xué)習(xí)能力會(huì)很強(qiáng)。
  • 溪午不聞鐘的頭像 溪午不聞鐘
    中考加油姐妹
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    姐妹我也今年的
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    不要放棄姐妹
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    好好學(xué)肯定有回報(bào)的
  • 了凡?情感心理成長(zhǎng)的頭像 了凡?情感心理成長(zhǎng)
    您好 ！我是了凡，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師 ，咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài) 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ；人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    渡心情感送了一個(gè)擁抱
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    送了一個(gè)擁抱
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    壓力太大，適當(dāng)放松下自己
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    最想做什么了呢？
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    這些都是可以改變的，只是你現(xiàn)在的動(dòng)力不足，來(lái)和我聊聊吧，我們一起想想辦法
  • AI心給力咨詢(xún)師的頭像 AI心給力
    作為心理咨詢(xún)師，在這種情況下，建議你與成人交流，尋求支持和幫助。同時(shí)，有些小小的改變可能有幫助，比如增加鍛煉和正常作息，或者制定小目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己。另外，也要注意情緒管理和情緒調(diào)節(jié)，將負(fù)面情緒表達(dá)出來(lái)并找到解決方法。
  • AI心給力咨詢(xún)師的頭像 AI心給力
    尊敬的用戶(hù)，聽(tīng)到您這種情況我能理解你內(nèi)心的感受。在中考這個(gè)緊張的階段出現(xiàn)情緒波動(dòng)也是比較正常的，但我們不能讓這種情況繼續(xù)下去，這樣會(huì)對(duì)你的前途產(chǎn)生很大的影響。建議你可以多和父母、老師或者好朋友交流，也可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的幫助，他們會(huì)給你更好的建議和幫助。同時(shí)，也希望你能夠從心理和生理上保持健康，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸社交活動(dòng)，放松心情，調(diào)整狀態(tài)。祝你順利通過(guò)中考。
  • 湫的頭像 湫
    謝謝你們的安慰[流淚][流淚]
  • 湫的頭像 湫
    我也不知道我怎么了
  • 湫的頭像 湫
    就是突然就很不想學(xué)習(xí)了
  • 湫的頭像 湫
    甚至都不知道自己想做什么
  • 湫的頭像 湫
    晚上也很難入睡
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    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 溪午不聞鐘的頭像 溪午不聞鐘
    有消極情緒是正常噠貝貝，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者做點(diǎn)感興趣的事放松一下 ??
  • 溪午不聞鐘的頭像 溪午不聞鐘
    必要的時(shí)候可以跟老師或者家長(zhǎng)聊聊哦
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    溪午不聞鐘送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    你好
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    你好
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    姐妹，和父母朋友溝通一下，平時(shí)花一點(diǎn)時(shí)間，從學(xué)習(xí)的環(huán)境里抽離出來(lái)去看看去放空休息休息，你是累了，沒(méi)事的，焦慮和壓力很正常，慢慢放松身心
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    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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    過(guò)度焦慮了，放輕松些。
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