心理論壇 > 2023 > 0402 >

20719756

湫??? 474天前在線

2023-04-02 09:18:19

抱抱TA 回復

女,15歲,突然喪失的努力的動力，離中考只有70多天了，突然不想努力了，每天只想什么都不干了怎么辦

17個擁抱 24條評論 298次閱讀

網友

心理咨詢師具體行動

2025-04-05 21:18:44

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2023-04-02 09:18:41

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-04-02 09:21:16

傾聽者靈鹿姐姐

傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！

2023-04-02 09:22:28

咨詢師陳勁松

你好

2023-04-02 09:22:32

傾聽者一見如故

0 放平心態，跟平時一樣學習就行，別給自己太多壓力

2023-04-02 09:29:23

網友daoze55

d****5送了一個擁抱

2023-04-02 09:33:14

網友彪哥情感驛站

彪哥情感驛站送了一個擁抱

2023-04-02 09:34:22

傾聽者?怡然姐

?怡然姐送了一個擁抱

2023-04-02 09:43:14

傾聽者?怡然姐

0 累了就休息放空一下自己！最后的70多天也就是循環的刷題，還有學校家里無休止的數著倒計時，如果不是發自內心的努力都是徒勞的，索性按自己喜歡的生活，等想學的時候你的學習能力會很強。

2023-04-02 09:48:36

網友溪午不聞鐘

中考加油姐妹

2023-04-02 09:49:57

網友溪午不聞鐘

姐妹我也今年的

2023-04-02 09:50:44

網友溪午不聞鐘

不要放棄姐妹

2023-04-02 09:50:55

網友溪午不聞鐘

好好學肯定有回報的

2023-04-02 09:52:14

網友了凡?情感心理成長

0 您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？

2023-04-02 10:19:33

傾聽者渡心情感

渡心情感送了一個擁抱

2023-04-02 10:27:10

網友

送了一個擁抱

2023-04-02 10:28:14

傾聽者渡心情感

壓力太大，適當放松下自己

2023-04-02 10:29:10

傾聽者吳鳳嬌

最想做什么了呢？

2023-04-02 10:42:10

傾聽者流云陪伴

0 這些都是可以改變的，只是你現在的動力不足，來和我聊聊吧，我們一起想想辦法

2023-04-02 10:44:30

咨詢師AI心給力

0 作為心理咨詢師，在這種情況下，建議你與成人交流，尋求支持和幫助。同時，有些小小的改變可能有幫助，比如增加鍛煉和正常作息，或者制定小目標來激勵自己。另外，也要注意情緒管理和情緒調節，將負面情緒表達出來并找到解決方法。

2023-04-02 10:47:52

咨詢師AI心給力

0 尊敬的用戶，聽到您這種情況我能理解你內心的感受。在中考這個緊張的階段出現情緒波動也是比較正常的，但我們不能讓這種情況繼續下去，這樣會對你的前途產生很大的影響。建議你可以多和父母、老師或者好朋友交流，也可以尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們會給你更好的建議和幫助。同時，也希望你能夠從心理和生理上保持健康，多進行戶外運動，多接觸社交活動，放松心情，調整狀態。祝你順利通過中考。

2023-04-02 10:47:58

謝謝你們的安慰[流淚][流淚]

我也不知道我怎么了

就是突然就很不想學習了

甚至都不知道自己想做什么

晚上也很難入睡