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匿名
2023-04-11 22:41:08
抱抱TA

一地雞毛,遍體鱗傷的人生不去想歲月靜好,一去想黯然神傷。回顧過往,總是為自己曾經受到的傷害以及自己傷害過的人,做過的傻事,錯誤的選擇,無法釋懷,耿耿于懷。其實想想讓自己快樂其實很簡單,傻傻滴活著,不去想不就完了嗎?是否那些樂天派的快樂秘訣就是不去想不快樂的事情?既不知道記仇,也用不著對別人感恩,更無須討好任何人,活在自我的世界里自得其樂,這是否也是一種人生選擇?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我完全同意你的觀點。我們經常陷入過去的錯誤和傷害中,而忘記了享受當下的快樂。與其抱怨不公平和對過去的埋怨,不如積極地去創造美好的未來并活在自己的世界中。在失去和痛苦中我們會變得更加強大。
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 李先生【情感】的頭像 李先生【情感】
    [咖啡]
  • 希希?情感陪護的頭像 希希?情感陪護
    是的,多想開心的,充滿希望的有能量的事情就會有動力,感到開心!活的都是心態,也是一種選擇
  • 一見如故的頭像 一見如故
    自己的路自己走。終究要活在自己的世界里。
  • 狼大王的頭像 狼大王
    狼大王送了一個擁抱
  • 狼大王的頭像 狼大王
    開開心心每一天!
  • 心聲的頭像 心聲
    心聲送了一個擁抱
  • 杜嚴咨詢師的頭像 杜嚴
    是的,該轉身的時候轉身,該放下的時候放心。最重要的是取悅自己,活在當下。人生苦短,要按自己的想法活[微笑]
  • 杜嚴咨詢師的頭像 杜嚴
    該放下的時候放下
  • 小晴老師的頭像 小晴老師
    過去的苦是以后的甜,辛苦只不過生命的另一種過程,你的世界你做主,這就是你的一種人生選擇。[抱抱]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 大埋的頭像 大埋
    我好奇的是這個賞金,如果誰都不賞,是不是等一段時間后賞金自動打賞給軟件的客服?我還好奇的是,0.0001%的幾率打賞給我的話,錢怎么提出來?或者說只能打賞給心理咨詢師認證的,我們這種沒認證的不能獲得懸賞?
  • 銀子情感的頭像 銀子情感
    ??抱抱
  • 晨風韻雨的頭像 晨風韻雨
    晨風韻雨送了一個擁抱
  • 晨風韻雨的頭像 晨風韻雨
    允許自己傷心難過,也讓自己喜笑顏開,人生本無常,允許一切的發生,祝君安康無憂[抱抱]
  • cxks的頭像 cxks
    cxks送了一個擁抱
  • 符識成的頭像 符識成
    你說得很有道理。過度糾結于過去的錯誤和受傷只會拖慢我們前進的步伐,限制我們的發展。我們需要學會釋懷過去,接受自己曾經的過失和不足,同時也要鼓勵自己朝前走,勇敢面對未來的挑戰。快樂的秘訣也許就是學會享受當下的美好,珍惜擁有的一切,不讓過去和未來成為我們面對現在的負擔。
  • 符識成的頭像 符識成
    符識成送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    你好
  • 匿名 匿名
    看來快樂秘訣就是要么做一個沒心沒肺的人,要么做一個我行我素的人,不在意別人的評價,我就是不一樣的煙火??
  • 擺渡?情感咨詢的頭像 擺渡?情感咨詢
    擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • 知否?的頭像 知否?
    你好
  • 匿名 匿名
    你好呀
  • 情感驛站傾聽師的頭像 情感驛站傾聽師
    心里裝得事太多了,就容易累。生活中要學會做減法,哪些無謂的人和事,不要總放在心上,要認清你自己,你不是救世主,不需要你拯救地球,你也不是國家領導,需要你去操心國家大事,你就是一個普普通通的老百姓,怎么使自己開心就怎么活,別擔負那么多責任或負擔。地球離開誰都在轉,沒有誰是不可替代的。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    知心姐姐送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 吳永雷咨詢師的頭像 吳永雷
    與其懸賞話題,不如扎進去做心理咨詢。
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    程國鳳送了一個擁抱
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    是的要把注意力放在自己身上,愉悅自己,因為我們無法愉悅所有人!
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你可以嘗試換一種讓自己感覺到舒服放松的生活方式!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
  • 彪哥情感驛站的頭像 彪哥情感驛站
    彪哥情感驛站送了一個擁抱
  • 心淼心理的頭像 心淼心理
    心淼心理送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 佳鈅的頭像 佳鈅
    人的思緒有時不太受控,會不由自主想起某些快樂悲傷難過難忘的記憶……但是可以有意識的管理你的想法和注意力。想到負面的東西也不是那麼可怕,可以注意把關注點拉到比較正向啟發性的東西上……探究有沒有有利的好的一面。樂觀的人不是不去想,不是去逃避,而是接受了發生的一切。順其自然,順勢而為……不執拗,不強求。努力去做自己想做的,能讓自己愉悅的事,就會過得快樂一點。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 妙姐的頭像 妙姐
    妙姐送了一個擁抱
  • 心語(情感,婚姻)的頭像 心語(情感,婚姻)
    心語(情感,婚姻)送了一個擁抱
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    曉靜心理送了一個擁抱
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    其實每個人的人生都有過一地雞毛,受到不公平的對待,進入過人生的低谷,在低谷的時刻更是受到人的踐踏,總覺得別人的人生是一帆風順的,其實大多數的人生都是坎坎坷坷的,最重要的是過好此時此刻和未來的每一天。怎么開心,怎么選擇,怎么行動吧。
  • 福流的頭像 福流
    你好,“不去想”是個偽命題,你現在可以試著閉上眼睛去感受一下“不去想”,看看能維持幾秒呢?人不是石頭,是不可能沒有思想的,不過可以通過訓練,活在當下,不過度思維,這才是一種真正的幸福和快樂。
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 長青心理的頭像 長青心理
    不記仇、也不用感恩,不用討好誰,活在自我的世界里自得其樂,這是一種生活狀態。但必要的社會交往還是不能少的,必要的工作、生活技能也不能少,這是生存的基礎。
  • 匿名 匿名
    感恩大家的熱心回復,我現在覺得敞開心扉,把自己內心的糾結和不快說出來,當發現其他人也有同樣的很多負面情緒和不幸遭遇,自己并不是最命苦的那一個,心理就釋懷了,這種釋懷不是尋求心理平衡和阿Q精神,而是覺得每個人在表面風光的背后都有一把辛酸淚,只是大多數人愿意把最漂亮的羽毛展現在外人面前
  • 匿名 匿名
    而把心理最軟弱,丑陋,或者在眾人看來負面的情緒隱藏起來,一是擔心暴露自己的不堪,而是擔心影響別人的心情
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
  • 姝緯情感陪護的頭像 姝緯情感陪護
    姝緯情感陪護送了一個擁抱
  • 姝緯情感陪護的頭像 姝緯情感陪護
    嗯,你說的這個還真有這樣的人,他確實只活在自己的世界里,我不與其他的人建立什么聯系,但是自己有工作,有生活下去的經濟基礎,然后呢,你過你的,我過我的,保持自己的生活,但是在別人看來,好像覺得她并不快樂,但是你深入到他的世界里,你也覺不出他痛苦來,他就是自己一個人玩兒,一個人娛樂,這是一個什么樣的人呢?就是像那種回避型人格
  • 姝緯情感陪護的頭像 姝緯情感陪護
    啊,這樣的話,痛苦的人就是別人了,個人本身可能不覺得痛苦
  • 長青心理的頭像 長青心理
    能釋懷就挺好的
  • 匿名 匿名
    @姝緯情感陪護 這種人就是一直快樂的魚,子非魚安知魚之樂??
  • 匿名 匿名
    這樣的人有的是天生性格是回避型人格,有的是在紛繁復雜的人際關系網受到傷害而回避,干脆躲進小樓成一統,任爾東西南北風
  • 至簡~婚戀情感的頭像 至簡~婚戀情感
    你好,希望幫你走出困境
  • 星海的頭像 星海
    星海送了一個擁抱
  • 火舞的頭像 火舞
    你到底經歷了什么,讓你如此的逃避現實, 把自己保護起來。和我聊聊吧!
  • 路路的頭像 路路
    路路送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 范厚材的頭像 范厚材
    過去執念,當時閱歷如此接受那個時期的自己吧。
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    嗯,是的,有些可以忽略的
  • 心?力量的頭像 心?力量
    所有過去的經歷才構成了今天有血有肉、實實在在的你!回顧過去不是為了告訴自己曾經錯了,而是要面向未來做出自己內心真正想要的選擇!
  • Linn的頭像 Linn
    Linn送了一個擁抱
  • 晶晶愈坊的頭像 晶晶愈坊
    任何的錯誤和傻事,都有自己的東西在里面,其實就沒什么不公平,與其說不記仇,不討好,不感恩,不如去接納這樣的自己,接納最糟糕的自己,這確實對我們來說都是一個功課。
  • 通達心理的頭像 通達心理
    通達心理送了一個擁抱
  • 傾聽解憂的頭像 傾聽解憂
    不念過往,不懼將來,我們才能以從容淡定的姿態活在當下。
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
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