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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務23人|99%好評
咨詢
問宋兆華心理咨詢師
匿名
2023-04-15 19:44:22
2023-04-15 19:44:22
抱抱TA
女,22歲,意識總亂跑，會不由自主回想起討厭的人討厭的事，即便在休息也是會焦慮
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AI心
您描述的情況可能是由于內心存在矛盾、情緒難以調節或心理壓力過大造成的，建議您嘗試通過放松訓練、情緒管理、自我控制等方法進行改善。如果情況嚴重，請及時尋求專業心理咨詢師的幫助。 -
送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
知否?
你好 -
c。
c。送了一個擁抱
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陳勁松
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
趙鴻威
反芻，感覺對自己的傷害好大啊 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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秋水老師
秋水老師送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
情感驛站傾聽師
情感驛站傾聽師送了一個擁抱 -
情感驛站傾聽師
您好 愿與你交流，幫你走出困境
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佳鈅
是的，有時意志不受控制，想到負面的事，非常心煩。這時你主動意識到這點，要注意吧思緒拉回到現在你在做的事情上，或者閒來無事時，轉移注意到一些讓自己預約開心美好的回憶或者事物上面。感受當下。需要修煉對思維的控制能力 -
佳鈅
剛才打錯了，是愉悅
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一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
人帥代表
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王老師
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王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通。
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女,我覺得偶爾腦子會很亂，想很多，最近有點失眠，而且，大概去年年底，就有一種癥狀，突然腦子里想到一個人，然后就是滿腦子的那個人，頭疼，不去想也會想到，很煩，我也不知道該怎么辦，根本就對那些人沒有感覺，有些甚至是很討厭的人，就是活躍在你腦海里，至少通過一，兩天才能忘記。 (匿名) -
女,老愛亂想最近特別頻繁控制不住自己腦子有時候特別嗜睡記憶力下降頭老是懵的整個人都沒什么精神老是沒什么力氣想東西特別極端 (匿名)
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女 總是愛亂想，大腦控制不住，什么都會想，總是把一件事情想的亂七八糟的，然后自己想的無法自拔，睡覺失眠多夢，注意力無法集中 -
女 經常亂想 幻想 一到晚上就睡不著 睡眠極差 總是緊張自己怎么了 心跳很快 不愛說話 會突然安靜 喜歡一個人呆著 想到一些事情會掉眼淚 總是說一些不著調的話 以前有過輕度抑郁癥 -
女 我總是想著不切實際的東西，特別是上課，總是胡思亂想，有焦慮癥，害怕控制不住自己犯病，現在轉移了些注意力好點，我害怕以后控制不住自己，犯病的時候特別難受，心里想要是能永遠睡過去就好了 (匿名)
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女 總是喜歡胡思亂想，幻聽幻覺，經常有事沒事的想起過去的種種煩心事，睡眠也不好，這種情況有大半年了！之前到醫院去看說是焦慮癥，開了一大堆藥，喝了，睡眠要強得一點，但腦袋還是控制不住胡思亂想，這是什么情況， -
女 總是想起以前的事情，腦子很亂，總愛胡思亂想，無法做到心靜，每天都想的很多，還總是為以前的事情感到后悔，腦子都不休息啊，晚上睡覺還做夢，很苦惱 (匿名)
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男,31歲,我想問一下社交時出現的強迫癥 是不是只有森田療法能治好 -
女,23歲,有聊天的嗎，家人們。家人們有聊天的嗎
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