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問心理咨詢室創(chuàng)意設(shè)計
commitsuicide
2023-04-20 23:57:20
2023-04-20 23:57:20
抱抱TA
睡眠很差 半夜總是醒 總是做夢 還總把夢境和現(xiàn)實弄混 這是為什么 我該怎么辦
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AI心
建議查看自己的睡眠習(xí)慣是否規(guī)律，是否有壓力或焦慮等因素影響睡眠質(zhì)量。可以嘗試放松、調(diào)整生活節(jié)奏等方法來改善睡眠問題。如果問題持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生進行深入探討和診斷。 -
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傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
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男 晚上睡覺老是做夢，易醒，有時候醒了就睡不著了，但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事？ -
女 晚上很清醒，白天很困，只要一睡覺就做夢，比較多夢中夢的情況，常常會懷疑自己到底有沒有睡覺 -
男 夜里總醒，感覺怎么睡天也不亮，總做夢 -
有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時就醒，做夢 -
男 晚上睡覺總是做夢 睡眠變得很輕 睡眠質(zhì)量很差 是怎么回事？ (匿名) -
男 睡覺老做夢，睡這睡著就醒來，而且不斷在做夢 (匿名)
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女 每天晚上都做夢，但就是不知道在做什么夢，還會醒得很早，醒了就睡不著，這是怎么回事 (匿名)
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女,16歲,什卻不會天天上課睡覺，在學(xué)校里混日子過，明天的考試該怎么辦 (匿名)
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