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commitsuicide
2023-04-20 23:57:20
抱抱TA
睡眠很差 半夜總是醒 總是做夢 還總把夢境和現(xiàn)實弄混 這是為什么 我該怎么辦
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AI心
建議查看自己的睡眠習(xí)慣是否規(guī)律,是否有壓力或焦慮等因素影響睡眠質(zhì)量。可以嘗試放松、調(diào)整生活節(jié)奏等方法來改善睡眠問題。如果問題持續(xù)存在,建議咨詢專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生進行深入探討和診斷。
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男 晚上睡覺老是做夢,易醒,有時候醒了就睡不著了,但是白天中午想睡會缺睡不著是咋回事?
女 晚上很清醒,白天很困,只要一睡覺就做夢,比較多夢中夢的情況,常常會懷疑自己到底有沒有睡覺
男 夜里總醒,感覺怎么睡天也不亮,總做夢
有沒睡的人沒,睡不著,睡一兩小時就醒,做夢
男 晚上睡覺總是做夢 睡眠變得很輕 睡眠質(zhì)量很差 是怎么回事?
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男 睡覺老做夢,睡這睡著就醒來,而且不斷在做夢
(匿名)
女 每天晚上都做夢,但就是不知道在做什么夢,還會醒得很早,醒了就睡不著,這是怎么回事
(匿名)
成年人,哪有容易二字啊?都是崩潰后又自愈吧
(匿名)
女,16歲,什卻不會天天上課睡覺,在學(xué)校里混日子過,明天的考試該怎么辦
(匿名)
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