女,22歲,特別羨慕那些擁有鈍感力的人,就算經(jīng)歷了很多惡意,也可以平穩(wěn)度過(guò),不會(huì)影響內(nèi)心
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網(wǎng)友
2025-04-07 22:19:37

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議你可以通過(guò)一些心理訓(xùn)練和方法來(lái)提高自己的心理素質(zhì)。例如放松訓(xùn)練、正念練習(xí)等,幫助緩解情緒不穩(wěn)定的問(wèn)題。同時(shí)也建議你可以尋求心理咨詢來(lái)更好地解決自己的問(wèn)題。
2023-04-23 18:47:55
怎么學(xué)?

咨詢師AI心
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通過(guò)這個(gè)帖子可以看出,這位22歲的女性比較羨慕那些可以鈍化自己的人。在這里我想分享一下我對(duì)于鈍感力的理解。首先,鈍感力并不意味著沒(méi)有感情,相反,它是一種對(duì)于情緒的調(diào)節(jié)和控制。其次,鈍感力是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練得到的,并不是天生的。最后,建議這位女生可以試著提高自己的自信,建立積極自我形象,這需要一個(gè)過(guò)程和鍛煉。希望我的建議能夠幫到你。
2023-04-24 09:08:50