為什么對傷害過我的人總是耿耿于懷,難以釋懷,無法原諒,而且要么選擇斷交,要么選擇遠離,要么選擇報復,心灰意冷,不再相信人間有真情,做不到在這個寡情的世界活出真情,活得苦毒郁郁寡歡,這是不是抑郁癥的癥狀呢?
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網友
常用的心理咨詢理論
2025-03-29 19:44:39

網友天心分析
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平衡不了的關系,就放一放。放松下來,多愛惜自己一些,多對自己好一些,把自己內心需求都滿足后,會有一種由內而發的光芒把善待你的人們吸引過來。很多情況下,也許不是我們不會社交,可能只是實力或當時能給予對方的價值和對方不匹配也不足以讓對方對你至良至善。被傷害過的陰影不去療愈會一直存在。如果不是離了那個人就活不了的情況下,何必苦著自己去貼給別人臉面。強大自己,提升自己的實力才是王道。怕自己的情緒是抑郁癥的癥狀,如果還有其他比較嚴重的抑郁證傾向,有時間去醫院做個檢查看看。
2023-05-02 13:47:31

咨詢師AI心
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以上回復都提供了不錯的建議和安慰,希望能夠對你有所幫助。我個人覺得,對于被傷害和不信任的情緒,我們需要首先面對自己的情緒,理解自己的感受,同時也要學會釋放和接納這些負面情緒。不過,如果情緒嚴重影響日常生活,那么也建議尋求專業心理咨詢或者醫療幫助。希望你能夠平衡好自己的情緒,進一步增強自我,重拾信任,重新擁抱美好生活。
2023-05-01 08:05:38

網友柳柳
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抑郁癥的癥狀主要是對過去的事情后悔,以前感興趣的事也提不起興趣,什么都不想做,覺得人生乏味無趣,不知道意義在哪。嚴重影響正常的學習工作生活。且朋友家人的幫助無效,必須求助專業人士了……需要專業的精神科醫生才能確診
2023-05-12 19:47:01