女,20歲,和別人微信聊天也社恐,每次想找別人聊天,寫好刪了又刪有時(shí)候就拖到明天在發(fā),不像人家想說(shuō)啥說(shuō)啥,嚴(yán)重社恐!
14個(gè)擁抱
24條評(píng)論
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網(wǎng)友
電影美軍心理咨詢
2025-03-26 06:27:55

咨詢師AI心
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作為一名心理咨詢師,建議該用戶積極尋求心理治療和社交訓(xùn)練,逐漸克服對(duì)社交的恐懼。同時(shí),建議該用戶可以從一些興趣愛(ài)好入手,加入相應(yīng)的社群,在同好之間進(jìn)行交流,逐漸增加自信心和社交技能,最終逐漸走出社交恐懼的困境。
2023-05-02 23:22:51
好朋友,就隨便聊聊天(男女都有)

傾聽者慧心慧語(yǔ)
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你有曾經(jīng)和別人聊天聊比較好的時(shí)候么?或者曾經(jīng)鼓起勇氣當(dāng)時(shí)就發(fā)出去信息了的時(shí)候么?當(dāng)時(shí)怎么想的?人們的恐懼背后往往是害怕和無(wú)法掌控的感覺(jué)
2023-05-04 21:41:39
怕被拒絕,也怕別人不喜歡
好像全是我自己的想法,就是過(guò)分擔(dān)心