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心理咨詢應該怎么溝通
2025-03-30 07:32:36

咨詢師AI心
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可能是由于其他心理問題導致失眠。建議您咨詢專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生進行診斷和治療。也可以試著調整睡眠習慣和生活方式,如定期作息、避免過度疲勞、減少精神壓力等方法來幫助改善睡眠質量。
2023-05-03 03:30:16
沒人了嗎

傾聽者孫瑞蔓
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要想解決失眠問題,先要找到失眠的原因,把失眠的根源處理好了,你才會有好的睡眠, 可以私聊老師,我?guī)湍闫饰鲆幌拢M苤憬獬愕睦Щ蟆?/span>
2023-05-05 07:13:01