您好，為什么我明明很困就是睡不著呢！翻來(lái)覆去就是睡不著

女,這段時(shí)間突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其實(shí)已經(jīng)困的眼睛都睜不開(kāi)了，但是腦子特別清醒，就是睡不著，比較苦惱。 (匿名)

女,21歲,我總是感覺(jué)睡不醒.晚上睡得很好白天起來(lái)感覺(jué)很困。總是這樣。我怎么回事？ (匿名)

女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說(shuō)聽(tīng)，最后自己什么時(shí)候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

女,您好，最近我晚上總是睡不好，要凌晨三四點(diǎn)很困的時(shí)候才能小睡一下，睡覺(jué)過(guò)程中睡眠很淺，不是深度睡眠，想醒就能醒過(guò)來(lái)，然后早上又很早醒來(lái)，醒來(lái)了就睡不著，這是怎么回事啊

女,每天半夜醒來(lái)都睡不著，很卡點(diǎn)，醒來(lái)時(shí)間就在凌晨3到4點(diǎn)的時(shí)候，我嘗試用強(qiáng)硬的方式去睡，怎么都不困，渾身肌肉還有點(diǎn)緊繃，我的大腦可以配合我，就是心不配合，它就是很清醒，越想讓自己睡，心就越難受，后來(lái)我也找到一個(gè)辦法，可以解決我的失眠，就是看書，看書看到累了就困了，這個(gè)時(shí)候一躺下就能睡著，而且睡得很沉，我想說(shuō)能不能有辦法不要看書也能自然入眠啊！

女 我晚上經(jīng)常睡不著，有的時(shí)候很困就是睡不著，這是怎么回事啊 (匿名)

很困但睡不著怎么辦？？？？時(shí)不時(shí)就會(huì)這樣，有時(shí)就是很長(zhǎng)一段時(shí)間的睡不著，為什么會(huì)這樣？ (匿名)

又該怎么辦家里人我做自己喜歡的工作就給我弄黃，我找了個(gè)白事的活就罵我說(shuō)死人錢也掙，我現(xiàn)在什么都不想去做了甚至不想活了什么都要去逼我

男,19歲,從去年十月到現(xiàn)在，基本上一直在焦慮抑郁，雖然平均在每天占的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是還是對(duì)我造成很大影響，我向老師申請(qǐng)休學(xué)，老師將會(huì)在今天通知我爸，但是我一直在家假裝沒(méi)事人，假裝沒(méi)事人，說(shuō)白了就是用網(wǎng)絡(luò)麻痹自己，我該怎么辦，爺爺奶奶突然知道這件事可能又得內(nèi)耗，以為自己哪做錯(cuò)了，而且因?yàn)橐钟魰r(shí)間是斷開(kāi)的，他們可能也不信…… (匿名)