給力心理
十年口碑經(jīng)營
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杜嚴(yán)心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)104人|99%好評
咨詢
問個人如何通過心理咨詢成長
匿名
2023-06-16 12:28:04
2023-06-16 12:28:04
抱抱TA
女,控制不住掉眼淚怎么辦一直感覺很委屈心里很難受想哭
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AI心
您好，抱歉聽到您目前正在經(jīng)歷這樣的困擾情緒。這很可能是由于您在生活或工作上遇到了一些壓力和挑戰(zhàn)，導(dǎo)致情緒波動。首先，請嘗試調(diào)整自己的情緒，給自己一些時間和空間來平靜下來。您可以嘗試進(jìn)行深呼吸、散步、聆聽音樂等方法來放松自己。此外，嘗試與身邊的親朋好友分享您的感受，聽取他們的建議也會讓您得到一定的支持和幫助。如果情況持續(xù)，建議尋求專業(yè)心理咨詢幫助。祝您生活愉快，若需進(jìn)一步的心理幫助，請隨時發(fā)帖或聯(lián)系我們。 -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
藍(lán)帆
藍(lán)帆送了一個擁抱 -
謝利娜
你好，情緒是需要被關(guān)注，接納，宣泄的，關(guān)注情緒背后的原因，才能更有助于解決面對問題，希望可以幫到你。 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
這世上沒有人會同情我們的眼淚，和委屈，即使有，又能怎么樣呢？同情過后還是無法改變我們什么，努力提高自己，學(xué)會自己安慰自己，痛苦難過的人往往是自己傷害自己的人
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
清心心理
想哭就好好哭出來，在這個現(xiàn)實(shí)里，有好多不如意的事情，讓我們難過傷心，特別理解你現(xiàn)在處于情緒里面，抱抱你……情緒是最好的信使，ta傳遞了深層的需求和渴望，你讀懂自己了嗎？我可以愿意陪你一起去探索，請聯(lián)系我，一起來傾聽自己哦 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
地下城12
地下城12送了一個擁抱
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地下城12
我也是，以前受到傷害很大
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心向?qū)?/span>
你好！說明在你的潛意識里有委屈，所以讓你無法控制。這與你的經(jīng)歷有關(guān)。建議你通過咨詢疏導(dǎo)內(nèi)心的委屈情緒。希望有機(jī)會幫到你[抱抱]
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大熊
沒事 找個人傾訴就可以 -
大熊
我以前也哭現(xiàn)在好多了
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陳明
您好，可以試著經(jīng)常停下來，靜下來，靜觀它。 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心秘??
心秘??送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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文學(xué)家
文學(xué)家送了一個擁抱 -
文學(xué)家
那就哭一下，然后再想辦法
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瑚玥
其實(shí)，根本上不是眼淚的問題，是你心里的事情讓自己受了極大的委屈和傷害，已經(jīng)不能夠自我寬慰了，無法預(yù)測控制好自己的情緒了，這個時候，我們不能只靠眼淚來釋放情緒，需要將所受的委屈及不公說出來，達(dá)到情緒的平衡。可以跟我分享下你的傷痛，讓我和你一起平復(fù)心情。[愛心] -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
″
″送了一個擁抱 -
辛海軍
您好 -
語汐
語汐送了一個擁抱 -
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！線上專業(yè)咨詢，線下實(shí)體咨詢店 -
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱 -
梧桐樹
怎么了，可以和老師說一下嗎
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
茉莉Jojo
怎么想的呢？說說
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玲瓏心語
玲瓏心語送了一個擁抱 -
玲瓏心語
發(fā)生了什么，讓你難受又委屈的，想傾訴，我一直都在
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
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王宇
你好 -
靜心
發(fā)生什么了 -
曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱 -
曾老師情感心理
抱抱
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善行
善行送了一個擁抱 -
善行
難受了就好好的哭出來吧！
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你好，我覺得你可能遇到了一些困難無法獨(dú)自面對，如果需要心理咨詢可聯(lián)系我
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女 我不喜歡哭，但是一遇到事情眼淚流下來了，根本控制不住，同學(xué)說我懦弱，我也討厭自己這樣，我想改變自己，有什么方法可以幫我嗎 (匿名) -
女 我控制不住自己，明明不想哭，但是總是情不自禁的流淚 -
女,你好，我二十四，出社會好久了可是一遇到什么委屈，或者做錯什么事別人把我一說我就控制不住眼淚自己掉下來了，覺得很丟人，有時候特別委屈想反駁可是根本說不了話因?yàn)橐徽f話就哭著不能說了，……我也想做個比較強(qiáng)悍的人不想哭怎么辦啊 (匿名)
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女 老是流眼淚，控制不住自己的情緒，心情低落 -
女 控制不住自己的眼淚，怎么樣才能控制自己不在流淚。 (匿名)
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女 我受委屈了，我控制不住自己情緒，容易流淚。
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女 如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來，有什么好的辦法嗎？別人一說你什么的，其實(shí)沒什么，但是我總感覺受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實(shí)就是一件很小的事情 -
女 你好，我經(jīng)常控制不住自己的情緒，而且我很容容易沖動，而且一激動我就掉眼淚 -
女,抑郁癥在家很難受 無力困倦 自卑想打自己情緒不好 跟自己的父親有關(guān)系小時候到現(xiàn)在他經(jīng)常打罵母親 罵人 跟他關(guān)系我不太好 我自己的性格也很內(nèi)耗特別在意別人的看法 現(xiàn)在在家頭疼難受 胸悶 (匿名)
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22歲,大家猜猜多大，打分的給多少分，有沒有人說下 (匿名)
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