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胡維靜心理咨詢師 44歲
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問非誠勿擾雙碩士心理咨詢師
三二一
2023-06-20 00:50:17
抱抱TA

女,18歲,演講特別緊張怎么辦，演講時應該注意什么，念稿會不會很呆

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先，請試著相信自己，建立自信。可以嘗試多次在家或者朋友面前練習，熟能生巧，從而減輕緊張情緒。演講時注意以下方面：1. 保持良好的姿勢和眼神交流；2. 語速適中，清晰發音；3. 注意控制情緒，保持心態穩定；4. 多加聯系，積累經驗。至于念稿問題，如果你擔心忘記內容，可以準備一份提綱在手邊，但盡量避免逐字念稿，以免顯得過于機械。
  • 。的頭像 。
    念稿盡量和觀眾眼神交流就不會呆板哦，也可以加一點肢體動作，顯得靈動一點。
  • 投桃報李的頭像 投桃報李
    投桃報李送了一個擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個擁抱
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    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好，可以交流溝通一下
  • 吳永雷咨詢師的頭像 吳永雷
    我覺得自己需要對內容神入
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    稿子完全熟悉，現場深呼吸放松訓練，再就是相信你自己！
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個擁抱
  • 藍帆的頭像 藍帆
    熟能生巧，自信即巔峰
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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    泓哥情感驛站送了一個擁抱
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    無憂心語送了一個擁抱
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  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好，如果需要傾訴或咨詢，可以和我來聊聊
  • 艾安的頭像 艾安
    你好
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    歷博博送了一個擁抱
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