給力心理
網友
2025-03-27 22:47:25
傾聽者可心聆聽
準備充分，把心態放平和
2022-05-10 23:45:41
網友釋迦萌尼
演講避免不了緊張
2022-05-10 23:45:54
網友釋迦萌尼
勤加鍛煉
2022-05-10 23:46:12
嗯嗯
第一次想嘗試一下
網友釋迦萌尼
加油
2022-05-10 23:46:24
網友快樂
有沒有人聊天的
2022-05-10 23:46:29
謝謝
jian亦送了一個擁抱
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-05-10 23:48:31
網友釋迦
釋迦送了一個擁抱
2022-05-10 23:48:41
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-10 23:48:46
咨詢師張金玲
0
您好！演講完全不緊張那是極其少的，我們能做的到的是做好準備工作，平穩心態，正視演講。
2022-05-10 23:51:18
傾聽者素心
素心送了一個擁抱
2022-05-10 23:51:38
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-10 23:52:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-11 00:00:06
網友?
你可以嘗試希特勒和馬云的演講方式，
2022-05-11 00:00:28
網友?
0
但是要情商高智商高，能夠順利完成觀眾提出的疑問，
2022-05-11 00:02:08
網友?
0
演講都有一個共同點，做比喻，但是這個你的打比方一定要接近現實生活中。如果你做不到這一點觀眾都聽不下去了
2022-05-11 00:04:11
傾聽者沐沐情感
沐沐情感送了一個擁抱
2022-05-11 00:19:54
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
2022-05-11 00:49:26
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
嘗試一下呼吸放松，適當的壓力有助于發揮
2022-05-11 00:50:04
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-11 03:46:28
網友知心大哥
0
不是你的，就不要挽留；讓你難受的，就別再將就。若人走情涼，就守心自暖；若聚散難免，便獨享浮世清歡。從前不回頭，往后不將就。這，才是你應該過的人生。
2022-05-11 04:03:21
網友心途心理
你好
2022-05-11 04:22:26
咨詢師梁燕
0
順應情緒的自然，做當為之事。緊張是因為太想做好，是因為在乎。帶著緊張的感覺去演講，不追求完美，以完成此次演講為目標，而不是以不緊張為目標。
2022-05-11 05:29:04
傾聽者超人
習慣了，就好了
2022-05-11 05:32:48
傾聽者祝福
0
您好，我的感覺克服恐懼緊張最好的辦法就是多嘗試，第一你可能會恐懼緊張，但第二次就會好很多，等到第三次的時候你就會從容淡定地站在臺上盡情地發揮了，其實做任何事都是這樣的，當你做得多了，你自然會揮灑自如、盡情享受的，這是我的觀點，如果你覺得我說得有道理，記得找我聊天啊[可愛]
2022-05-11 05:37:39
傾聽者潤心情感
暫不支持播放語音
2022-05-11 05:56:41
傾聽者潤心情感
暫不支持播放語音
2022-05-11 05:57:06
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-11 06:57:25
咨詢師陶瑩
0
你可以帶著你的緊張去演講，相信它不會毀掉你的演講。
2022-05-11 07:25:58
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-11 07:28:56
傾聽者抱抱你
抱抱你送了一個擁抱
2022-05-11 07:46:23
咨詢師王宇
你好
2022-05-11 07:57:23
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-11 08:01:06
傾聽者?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
2022-05-11 08:10:41
傾聽者葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
2022-05-11 08:11:03
傾聽者葉向婉?
知識儲備不足
2022-05-11 08:11:25
傾聽者心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
2022-05-11 08:14:11
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-11 09:19:19
網友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-11 09:19:21
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-11 09:50:23
傾聽者陌上花開[家庭教育]
如果演講砸了會怎樣，也沒啥吧。
2022-05-11 10:59:25
嗯
網友不知道叫啥雜志
你好
2022-05-11 11:49:16
你好
網友堯玥
0
多在人群中大膽講話，熟悉講臺就好了。多次鍛煉。
2022-05-11 13:20:17
傾聽者語寧傾聽@催眠減壓
0
首先你得允許自己緊張，和緊張和平共處，去感受它，給它力量，告訴它：沒事的，有我在，不怕！如果你越害怕緊張越抗拒緊張，緊張的能量就會變得更大。然后，允許自己在演講過程中可以不夠完美，可以犯錯，成功的演講家都是在錯誤中成長起來的。加油哦
2022-05-11 14:41:31
傾聽者語寧傾聽@催眠減壓
語寧傾聽@催眠減壓送了一個擁抱
2022-05-11 14:41:32
傾聽者觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱
2022-05-11 15:47:12
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-05-11 19:52:22
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-11 19:58:05
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-11 23:09:37
網友超越
0
每個人都是五彩繽紛世界的一部分，總有自己獨特的一面，如何才能讓別人了解自己的獨特呢？嗯，去它的方法，就這么說吧！
2022-05-12 00:31:24
網友.
.送了一個擁抱
2022-05-14 12:18:13
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-14 17:29:45
傾聽者欣緣情感
欣緣情感送了一個擁抱
2022-05-16 20:12:26
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2022-05-17 10:24:44
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
2022-05-17 10:24:50
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
0
對于演講自己感覺到緊張，不知道有什么好的辦法可以不緊張，是這樣嗎
2022-05-17 10:25:26
