女,我們班要輪流到講臺上講新聞，明天就到我了，我緊張就會顫音，怎么緩解呢，救救孩子吧 (匿名)

女 班級輪流當班長還有不到兩個月才到我，為什么現在就很緊張，還有在同學面前講話很緊張，怎么辦？？？？？？

女 怎樣避免在班級同學面前演講時緊張發抖

女 如何克服在會議上輪流發言緊張？？每次輪流發言都緊張，但是要是第一個發言就好多了。

男 我明天要在全班面前演講，很緊張怎么辦？

男 要當老師了，不會講課，唉，這咋辦。太緊張了，怎么面對學生 (匿名)

女 明天就講課了！我好緊張啊！！！！！！！！！！！！！！教書可以跟著教案教嗎？ (匿名)

女 我是一個學生，就是在老師面前說話很低，有時候特別緊張，就是說不出話來，對同學說好話挺大聲的（除了就是氣勢比較厲害的）怎么就可以改了 (匿名)

女,12歲,真的好煩啊，最近老是分不清幻想和現實，每天都沉浸在自己的小世界里，有人和我說話我就覺得非常不可思議，居然有反應不是我幻想出來的，而且我老是覺得這一切都是假的，世界沒有這么糟，總有一天我會醒過來看到真實的世界

男,19歲,為什么一個人犯錯老是抓這個問題不放，甚至聯合全部的人把我關在家里，為什么我要有這樣的一個家庭，明明可以出去了，硬生生的給我打亂了，如果有一天不忍重負，離開了不要怪我，因為是你們把我逼瘋的，我真的累了，如果不是她一直鼓勵我現在都很難堅持下去了，為什么我想和她在一起，你們就是不給呢，為什么要推三阻四，離開了或許對誰都好，沒有人記得我來過這個世界，我悄悄地來，悄悄的離開，如果有罪就是我生在這個爛家庭，一個沒有前途沒有夢想的家，有一個想讓我一輩子一個人的父母，為什么老天要這樣對我:我有罪不應該存在這個世界 (匿名)