女 我在面試或者發(fā)言的時(shí)候總是緊張，從小就這樣，即使準(zhǔn)備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服，希望專家指導(dǎo)。 (匿名)

男 關(guān)于開(kāi)會(huì)發(fā)言，上臺(tái)演講緊張方面，如何可以解決。 (匿名)

女 工作，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)同事時(shí)候發(fā)言緊張?jiān)趺崔k？

女 我想問(wèn)怎么樣才能上臺(tái)發(fā)言不緊張，表現(xiàn)得很自然？ (匿名)

男,25歲,人多的場(chǎng)合鎮(zhèn)不住場(chǎng)面，心里知道怎么做合適，但自己就是做不出來(lái)，開(kāi)會(huì)的時(shí)候發(fā)言會(huì)緊張，有什么辦法嗎？ (匿名)

女 怎樣才能克服在眾多人面前講話的緊張。

我一上臺(tái)發(fā)言就緊張，恐懼，發(fā)不出聲來(lái)，各位心理專家有什么好方法能幫助 我戰(zhàn)勝緊張和恐懼？ (匿名)

男 開(kāi)會(huì)時(shí)輪流發(fā)言，當(dāng)意識(shí)到我要發(fā)言時(shí)就不受控制的心跳加速，當(dāng)快要輪到我時(shí)我的心都要跳出來(lái)了一樣，特別緊張，做做深呼吸才好一點(diǎn)，強(qiáng)行發(fā)言完了就一身輕。 (匿名)

男 我每次身體有病需要服藥時(shí)，總會(huì)感覺(jué)藥物會(huì)過(guò)敏危及生命。但還是服了藥，然后整個(gè)身體都會(huì)很緊張，心悸，手，腳發(fā)抖。我該怎么辦呢？先謝謝你了。 (匿名)

女 之前有段情感，分手三年多了，在這期間也相親過(guò)多次，但每次見(jiàn)都會(huì)不了了之，我也想找，但不知道為何每次都會(huì)這樣？？？ (匿名)