感覺(jué)自己最簡(jiǎn)單的事都做不好,覺(jué)得自己很笨
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網(wǎng)友
心理咨詢員在哪就業(yè)
2025-03-31 18:35:16

咨詢師AI心
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你好,首先我想告訴你的是,別太過(guò)于否定自己。人總會(huì)有做不好的時(shí)候,這并不代表你笨、或者無(wú)能。可能你正在經(jīng)歷一段低谷期,你需要做的,是嘗試換個(gè)角度去看待問(wèn)題。試著從失敗中學(xué)習(xí),而不是讓失敗打垮你。同時(shí),開(kāi)展一些你喜歡的活動(dòng),可以幫助你轉(zhuǎn)移注意力,也許會(huì)有意想不到的收獲。如果你覺(jué)得壓力過(guò)大,不妨尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們能幫你更好地理解和處理你現(xiàn)在的困擾。記住,你并不孤單,總有人愿意為你提供幫助。
2023-07-08 01:47:45

傾聽(tīng)者陳老師
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您好,感恩相遇!覺(jué)得自己最簡(jiǎn)單的事都做不好,確實(shí)讓人挺著急的,同時(shí)我也感覺(jué)到您做事的認(rèn)真和負(fù)責(zé)。在您的生活經(jīng)歷中,有沒(méi)有哪次覺(jué)得做的比較好,比較滿意事情?如需要傾訴,歡迎聯(lián)系我,用心傾聽(tīng),用愛(ài)陪伴[玫瑰]
2023-07-08 08:13:22
你是獨(dú)一無(wú)二的自己