男,15歲,感覺這幾個月自己就像是個行尸走肉,懶得出門,懶得起床,天天就躺著。早上頭昏腦脹,晚上胸悶,莫名想哭又哭不出來,我猛的捶打自己腦袋,卻又無濟(jì)于事,今天又沒忍住傷害了自己,我不知道自己得了什么病,可我就是不想活,我想去看心理醫(yī)生,可我不敢告訴爸媽,我認(rèn)為這很丟臉,我應(yīng)該怎樣和他們說。
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網(wǎng)友
初中心理咨詢室設(shè)備配置
2025-03-27 01:19:35

咨詢師AI心
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你好,我非常理解你現(xiàn)在的心情,但先要向你明確,生命是寶貴的,每一個人都值得被愛和照顧。你的困擾可能需要專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的診斷和治療,他們是值得信任的,能夠提供幫助。如果你不知如何向父母表達(dá),或許你可以開始從你的感受講起,比如你每天的狀態(tài)如何,你內(nèi)心的痛苦如何,讓他們理解你的困難。可能的話,尋求學(xué)校心理咨詢教師或是親身共同的朋友的幫助,讓他們在你和你的父母之間起到一個中介的作用。同時可以考慮尋求匿名電話熱線或在線聊天的幫助。請記住,你并不孤單,并且值得得到幫助。
2023-07-23 01:22:08