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匿名
2023-09-04 02:55:03
抱抱TA

男,22歲,感覺自己心里非常脆弱,只要有一點(diǎn)讓人心里難受的事情就會渾身緊張至發(fā)抖,感到惡心想嘔吐,不停地想象各種情況,無法入睡,非??謶謵毫忧闆r的發(fā)生,心情一下就會跌到最低,有時(shí)候想讓自己平靜地離去以獲得解脫。

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  • 愛是陽光的頭像 愛是陽光
    愛是陽光送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    平常無事的時(shí)候就很正常
  • 愛是陽光的頭像 愛是陽光
    你好,帥哥,你這種情況有多長時(shí)間了?有沒有到正規(guī)的醫(yī)院去看過醫(yī)生?如果可以,我們聊聊怎么樣???
  • 匿名 匿名
    但是一旦遇到了令自己苦惱的問題就會陷入緊張和不停地想象中
  • 匿名 匿名
    之前有去過醫(yī)院開了一些藥
  • 匿名 匿名
    主要是最近發(fā)生的事又另我陷入了這種狀態(tài)
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在感覺很疲憊但又無法入睡
  • 愛是陽光的頭像 愛是陽光
    有些恐懼,也有些強(qiáng)迫,吃過藥之后效果怎么樣?
  • 匿名 匿名
    今年年初自己唯一的朋友變成了同性戀,而我對同性戀又持有一個(gè)不是很認(rèn)可的態(tài)度,現(xiàn)在我不知道怎么再像原來一樣面對這個(gè)朋友
  • 匿名 匿名
    最近我又發(fā)現(xiàn)自己的父親在微信上與同小區(qū)的鄰居出軌
  • 匿名 匿名
    但我不能告訴我的母親,他有嚴(yán)重的心臟病,這樣的消息會讓她備受打擊
  • 匿名 匿名
    我現(xiàn)在無法調(diào)控自己的情緒了
  • 愛是陽光的頭像 愛是陽光
    我們能否連麥語音來交流一下你現(xiàn)在這個(gè)情況呢?
  • 匿名 匿名
    不好意思老師我這邊不方便連麥
  • 匿名 匿名
    感謝您的傾聽
  • 愛是陽光的頭像 愛是陽光
    沒關(guān)系,你目前如果實(shí)在無法調(diào)控自己的情緒,最好還是到醫(yī)院里面看醫(yī)生,看是否需要繼續(xù)服藥。朋友的事,他既然現(xiàn)在有同性戀的傾向,你也無法改變,只能去接受,你覺得能繼續(xù)相處就相處,不要強(qiáng)求自己。父親出軌的事情你就不要太多的去考慮,你精力有限,承受不了這么多,暫時(shí)放一放,先照顧好自己的身體和情緒,同時(shí)也照顧好你母親。[愛心][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    謝謝老師
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好!可以連麥來和我聊聊吧
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 曾富的頭像 曾富
    曾富送了一個(gè)擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個(gè)擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    理解你的心情心情[握手]遇到問題能來這里訴說就是你的聰明
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    曉靜心理送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    碰到這樣的情況,讓你很煩惱吧?您好,我是金宇博士,國家二級心理咨詢師,個(gè)案豐富,為你提供安全私密的咨詢環(huán)境,給你找到問題的解決方案,緩解你的焦慮!
  • 鯤鵬博仁心理咨詢的頭像 鯤鵬博仁心理咨詢
    鯤鵬博仁心理咨詢送了一個(gè)擁抱
  • 漠嫣·心理療愈師的頭像 漠嫣·心理療愈師
    你的共情能力較強(qiáng),同理心感受較明顯。這樣的傾訴很難讓你找到平衡狀態(tài)提升平衡能力,需要增加自己的力量感和建立邊界感,是保護(hù)自己,也是尊重他人!可以先嘗試冥想試試,難以改善的話約老師傾訴提升認(rèn)知框架,要記住,家人身體不好,你對他們而言也很重要??請照顧好自己
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 藍(lán)水晶的頭像 藍(lán)水晶
    藍(lán)水晶送了一個(gè)擁抱
  • 藍(lán)水晶的頭像 藍(lán)水晶
    你好
  • 陳偉咨詢師的頭像 陳偉
    非常感謝您的分享。我可以理解您所描述的感受,并且愿意為您提供幫助和支持。首先,我想強(qiáng)調(diào)的是,您的情況并不是您個(gè)人的問題,而是許多人都會經(jīng)歷的一種情感反應(yīng)。然而,如果這些感受已經(jīng)嚴(yán)重影響到您的日常生活和工作,那么就需要尋求專業(yè)的幫助。作為一位心理咨詢師,我可以為您提供一些建議和幫助,以幫助您處理這些感受。首先,您可以嘗試放松身心,例如通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式來緩解緊張情緒。其次,您可以嘗試與親朋好友交流,分享您的感受和想法,這有助于減輕內(nèi)心的壓力和焦慮。此外,定期參加體育活動或放松身心的活動也有助于緩解緊張情緒。如果這些方法無法緩解您的感受,或者您感到情況越來越嚴(yán)重,建議您尋求專業(yè)的心理治療。心理治療師可以幫助您了解自己的情緒,并提供有效的應(yīng)對策略。同時(shí),通過與治療師的交流和溝通,您可以更好地理解自己的內(nèi)心需求和想法,從而更好地處理各種情緒問題。最后,我想強(qiáng)調(diào)的是,您并不孤單,也無需獨(dú)自面對這些問題。有很多人都經(jīng)歷過類似的感受,并且通過尋求幫助和支持走出了困境。如果您需要任何幫助或支持,請隨時(shí)與我聯(lián)系。
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 豆豆心理的頭像 豆豆心理
    豆豆心理送了一個(gè)擁抱
  • 向著地獄前進(jìn)!前進(jìn)!的頭像 向著地獄前進(jìn)!前進(jìn)!
    你對這件事的認(rèn)識層不夠
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 國優(yōu)律師的頭像 國優(yōu)律師
    歡迎和我聊聊,我是張律師,律師+心理咨詢師,從法律和心理兩個(gè)緯度幫助您答疑解惑,為你找到解決方案,緩解你的焦慮!
  • novus的頭像 novus
    困在想法和情緒里走不出來?
  • 沐陽的頭像 沐陽
    沐陽送了一個(gè)擁抱
  • 秀麗心晴的頭像 秀麗心晴
    秀麗心晴送了一個(gè)擁抱
  • 會飛的魚的頭像 會飛的魚
    會飛的魚送了一個(gè)擁抱
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
  • 張莉華咨詢師的頭像 張莉華
    張莉華送了一個(gè)擁抱
  • 蘇蘇的頭像 蘇蘇
    蘇蘇送了一個(gè)擁抱
  • 蘇蘇的頭像 蘇蘇
    價(jià)值感力量感太弱
  • 明成的頭像 明成
    是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個(gè)可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個(gè)擁抱
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