男,20歲,一出門就胸悶出汗成為一個病了不知道咋辦,現(xiàn)在每天好焦慮,一焦慮出汗更嚴(yán)重了
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網(wǎng)友
武漢忠德心理咨詢知乎
2025-04-01 11:39:07
你好
睡眠
也不太好
感覺就是心里的恐懼

傾聽者明成
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首先做做生理檢查,然后再做心理調(diào)整,看看到底是來自于什么原因,是緊張焦慮嗎?還是遇到現(xiàn)實(shí)類似的情境下,就會引發(fā)潛意識中的卡點(diǎn),然后需要清除卡點(diǎn),清除一些垃圾,提升認(rèn)知
2023-09-12 18:33:13
這種情況半個月了
做了很多檢查都查不出來病因
現(xiàn)在越來越焦慮了
[流淚]

網(wǎng)友紫荷傾聽
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一出門會讓你想到什么?焦慮問題,傾訴交流也是很好的一個應(yīng)對。你需要一個安全,包容的環(huán)境和傾聽師,可以來聊聊。
2023-09-12 20:13:08

咨詢師許文慧
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你好,根據(jù)你的個人描述情況來看,如果通過生理檢查,排除了生理疾病的原因,可以考慮是心理因素導(dǎo)致的心理焦慮和緊張,引發(fā)的軀體化的癥狀表現(xiàn),根源是心理問題,可通過心理咨詢進(jìn)行分析探討和調(diào)整改善的。
2023-09-12 23:29:40

傾聽者明成??
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我個人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗(yàn),讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn),二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-09-18 19:15:30