感覺壓力很大，有個同事問了我考試題型，我就和她說了，還舉了例子，考什么樣的，可是后來想了想，她也要考，和我是競爭對手，我怎么可以和她說，可是說了，我感覺壓力很大，整天和她在一個辦公室，感覺壓力很大，因為競爭的關系么，還是怕她會考上，自己考不上，該怎么辦，女，怎么才有個好心態(tài)去調(diào)整自己，這樣的氛圍讓自己喘不過氣來，我該怎么辦？ (匿名)

女 我這段時間好藍瘦。。。因為去年兩次面試心態(tài)不好沒過，1月份又得參加第三次，我現(xiàn)在天天想到這個事，一會兒緊張，一會兒又心態(tài)很好，我壓力好大啊，但是也花了3000多要去培訓哈我希望這次能過

女,21歲,秋招找工作真的太難了好難過啊，比我想象的難多了 (匿名)

女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個很容易焦慮的人 ，然后我的心態(tài)特別不好，一旦重要的事或者壓力比較大的 ，感覺都沒平常發(fā)揮的好。這次考試也一樣，導致我成績很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導指導，我改怎么去調(diào)整自己的心態(tài)或者是要怎么做比較好。

女,女,畢業(yè)一年了，去年找工作找到的工作各種不順心，今年年初就背著父母辭職了，在準備考各種試，辭職兩個多月了，考了好多試，說實話自己很努力去準備了，但是一直沒考上！這段時間跟朋友一起去面試，每次去面試，我都被刷下來，而跟我一起去的同學，他們大學時成績沒有我好，也沒有我努力，我也不知道為什么，我總是運氣不好！現(xiàn)在在準備另外一個考試，心情很煩躁，靜不下心去看書，壓力也大，特別害怕自己像之前一樣，明明很努力了，最后還是什么都考不上！ (匿名)

男 高考壓力 面對考試時如何調(diào)整心態(tài) 考的很差時如何調(diào)整 很多時候心里想好計劃卻被其他的東西誘惑無法專心于學習 (匿名)

女,我是一名學生，學校有一次考試我考的很差！上次考試莫名爆發(fā)，考的很好，馬上再過幾天就要大考的！如何調(diào)整一下心態(tài)？而且最近有點脾氣不好！ (匿名)

女,我是一名高三的學生，學校的環(huán)境挺好，班上學習氛圍不是特別濃，本人基礎不是很扎實，高一的時候貪玩，但頭腦不差，現(xiàn)在成績中上，很想去努力，但不會有實際行動，在意別人的看法，害怕別人知道自己的缺點，害怕自己會后悔，太在乎成績，考試很容易緊張，容易粗心，考試的心態(tài)我不知道該如何去調(diào)整，學習狀態(tài)也不知道該如何去調(diào)整，我會因為一次考試沒考好特別難過。但我情緒轉(zhuǎn)得特別快，我想知道到底該怎樣調(diào)整，壓力太大了。 (匿名)

女,28歲,如果自己的伴侶老是提他覺得合適的事我們應不應該配合呢 (匿名)

女,21歲,找我，我和你聊一整天