感覺(jué)壓力很大，有個(gè)同事問(wèn)了我考試題型，我就和她說(shuō)了，還舉了例子，考什么樣的，可是后來(lái)想了想，她也要考，和我是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我怎么可以和她說(shuō)，可是說(shuō)了，我感覺(jué)壓力很大，整天和她在一個(gè)辦公室，感覺(jué)壓力很大，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)的關(guān)系么，還是怕她會(huì)考上，自己考不上，該怎么辦，女，怎么才有個(gè)好心態(tài)去調(diào)整自己，這樣的氛圍讓自己喘不過(guò)氣來(lái)，我該怎么辦？ (匿名)

女 我這段時(shí)間好藍(lán)瘦。。。因?yàn)槿ツ陜纱蚊嬖囆膽B(tài)不好沒(méi)過(guò)，1月份又得參加第三次，我現(xiàn)在天天想到這個(gè)事，一會(huì)兒緊張，一會(huì)兒又心態(tài)很好，我壓力好大啊，但是也花了3000多要去培訓(xùn)哈我希望這次能過(guò)

女,21歲,秋招找工作真的太難了好難過(guò)啊，比我想象的難多了 (匿名)

女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個(gè)很容易焦慮的人 ，然后我的心態(tài)特別不好，一旦重要的事或者壓力比較大的 ，感覺(jué)都沒(méi)平常發(fā)揮的好。這次考試也一樣，導(dǎo)致我成績(jī)很不理想。 而且自己也控制不住。 在線(xiàn)求各位大師指導(dǎo)指導(dǎo)，我改怎么去調(diào)整自己的心態(tài)或者是要怎么做比較好。

女,女,畢業(yè)一年了，去年找工作找到的工作各種不順心，今年年初就背著父母辭職了，在準(zhǔn)備考各種試，辭職兩個(gè)多月了，考了好多試，說(shuō)實(shí)話(huà)自己很努力去準(zhǔn)備了，但是一直沒(méi)考上！這段時(shí)間跟朋友一起去面試，每次去面試，我都被刷下來(lái)，而跟我一起去的同學(xué)，他們大學(xué)時(shí)成績(jī)沒(méi)有我好，也沒(méi)有我努力，我也不知道為什么，我總是運(yùn)氣不好！現(xiàn)在在準(zhǔn)備另外一個(gè)考試，心情很煩躁，靜不下心去看書(shū)，壓力也大，特別害怕自己像之前一樣，明明很努力了，最后還是什么都考不上！ (匿名)

男 高考?jí)毫?面對(duì)考試時(shí)如何調(diào)整心態(tài) 考的很差時(shí)如何調(diào)整 很多時(shí)候心里想好計(jì)劃卻被其他的東西誘惑無(wú)法專(zhuān)心于學(xué)習(xí) (匿名)

女,我是一名學(xué)生，學(xué)校有一次考試我考的很差！上次考試莫名爆發(fā)，考的很好，馬上再過(guò)幾天就要大考的！如何調(diào)整一下心態(tài)？而且最近有點(diǎn)脾氣不好！ (匿名)

女,我是一名高三的學(xué)生，學(xué)校的環(huán)境挺好，班上學(xué)習(xí)氛圍不是特別濃，本人基礎(chǔ)不是很扎實(shí)，高一的時(shí)候貪玩，但頭腦不差，現(xiàn)在成績(jī)中上，很想去努力，但不會(huì)有實(shí)際行動(dòng)，在意別人的看法，害怕別人知道自己的缺點(diǎn)，害怕自己會(huì)后悔，太在乎成績(jī)，考試很容易緊張，容易粗心，考試的心態(tài)我不知道該如何去調(diào)整，學(xué)習(xí)狀態(tài)也不知道該如何去調(diào)整，我會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚊](méi)考好特別難過(guò)。但我情緒轉(zhuǎn)得特別快，我想知道到底該怎樣調(diào)整，壓力太大了。 (匿名)

女,28歲,如果自己的伴侶老是提他覺(jué)得合適的事我們應(yīng)不應(yīng)該配合呢 (匿名)

女,21歲,找我，我和你聊一整天