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王彩虹心理咨詢師 55歲
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咨詢
洞察分析技術(shù)心理咨詢
2023
2023-09-19 12:50:13
抱抱TA

女,17歲,我是一名復(fù)讀生,去了復(fù)讀學(xué)校復(fù)讀,也是第一次住宿,就很不適應(yīng),不喜歡沒有自己的獨(dú)立時(shí)間,每天都要和別人待在一起。并且時(shí)間也很緊張,午休加吃飯只有一個(gè)半小時(shí),有時(shí)候根本睡不著。非常想回到以前的學(xué)校,但是可能不太容易,以前的學(xué)校是公立的,但是今年已經(jīng)收了三百多個(gè)復(fù)讀生了。我想讓父母給我轉(zhuǎn)學(xué),但是他們不同意,說我就是想放學(xué)回家玩手機(jī),說別人能過我也能一樣過,讓我安心好好學(xué)習(xí),不可能給我轉(zhuǎn)學(xué)。我真的很崩潰,自習(xí)的時(shí)候?qū)W不心里去,唯一喜歡的就是數(shù)學(xué)課和生物課。因?yàn)橹形缢恢险握n打盹,被老師批評,然后就很煩很煩這個(gè)學(xué)校。飯也很難吃。還有就是連操場都沒有!

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我能理解你現(xiàn)在的壓力和困擾,對新環(huán)境的不適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力,以及父母和你的溝通障礙等。我推薦你可以嘗試以下幾個(gè)策略:1.找時(shí)間和父母進(jìn)行平心靜氣的交談,讓他們理解你的感受與困擾,嘗試尋求他們的理解和支持。2.你可以嘗試進(jìn)行一些放松,比如深度呼吸、瑜伽或冥想等,來幫助你更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力。3.嘗試尋求學(xué)校的心理咨詢師的幫助,他們可能會給你提供更適合的解決策略。4.盡可能保持健康的生活習(xí)慣,比如良好的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及充足的睡眠。這些都有助于你應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活壓力。無論如何,記住你并不孤獨(dú),還有很多人和資源可以提供幫助的。
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    乖乖,讓你受委屈了,有點(diǎn)心疼你,很難想象你是怎么挺過來的,靠什么支撐著你呢?
  • 2023的頭像 2023
    沒時(shí)間,地方運(yùn)動(dòng)[大哭]在之前的學(xué)校晚飯期間還能運(yùn)動(dòng)一下,現(xiàn)在晚飯時(shí)間就25min
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 壹凡情感的頭像 壹凡情感
    恩,適應(yīng)新環(huán)境融入新氛圍是一個(gè)過程,在你父母的思維里吃住環(huán)境都是很好適應(yīng)的,學(xué)習(xí)才是主題,因?yàn)樗麄兙褪沁@么過的,打個(gè)比方:他們可以為了工資高點(diǎn)完全不去考慮工作環(huán)境,還是要理解父母。你17歲了,以后不管怎樣生活都要去學(xué)會努力適應(yīng)環(huán)境而不是讓環(huán)境來適應(yīng)你,努力吧
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 隱溪的頭像 隱溪
    隱溪送了一個(gè)擁抱
  • 四季的頭像 四季
    上大學(xué)了,以后工作也煩,好像是從一個(gè)泥潭跳到了另一個(gè)泥潭
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 月兒【陪伴傾聽】的頭像 月兒【陪伴傾聽】
    理解你校外的狀態(tài),學(xué)習(xí)壓力大,父母不理解,新環(huán)境不適應(yīng),感覺自己很無力又無助。找到一個(gè)好朋友能陪伴你,理解你,也許會好一些。
  • 治愈心理的頭像 治愈心理
    治愈心理送了一個(gè)擁抱
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個(gè)可以用動(dòng)力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 怎么跳樓不會死的頭像 怎么跳樓不會死
    謝謝你們
  • 怎么跳樓不會死的頭像 怎么跳樓不會死
    主要是覺得最好不住校
  • 易和的頭像 易和
    我看到你在面對困難時(shí)依然努力,所以我相信你有能力克服這些難題振作起來
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    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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    秋語送了一個(gè)擁抱
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    ALL IN送了一個(gè)擁抱
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