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匿名
2023-09-20 18:49:48
抱抱TA

老師,您有因?yàn)橐恍┎淮蟛恍〉氖露_,我現(xiàn)在就是這樣,無法排解自己的心情,我覺得自己有些無能,有時(shí)候會(huì)羨慕很多人,覺得自己不如她們,覺得自己能力不行,還敏感,心理也敏感,我怕我以后會(huì)不會(huì)精神不正常,您說會(huì)發(fā)展成那樣嗎?我好害怕,老師 我如果不正常了,我的家人可怎么辦啊,我也不知道為什么我會(huì)有這種想法,有什么辦法幫幫我嗎?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看得出你現(xiàn)在正在經(jīng)歷很大的壓力,可能你正在經(jīng)歷一些情緒和思維的困擾。很多人在生活中都會(huì)有類似的困擾,所以請(qǐng)你不要自責(zé)或者自我貶低。如果你覺得這些無法解決,建議你可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢,他們可以提供專業(yè)的心理援助和應(yīng)對(duì)策略。記住,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn),你并不孤單,我們都在為你加油。
  • 戚月燕咨詢師的頭像 戚月燕
    戚月燕送了一個(gè)擁抱
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好可以連麥來和我聊聊嗎?
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    聆聽心理送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    知人者智,自知者明。人最難的不是了解世界,了解別人,而是認(rèn)知自己。一個(gè)真正智慧的人會(huì)意識(shí)到,你永遠(yuǎn)不要期待著去改變別人,你能夠改變的唯一的一個(gè)人就是自己,去承擔(dān)起自己的責(zé)任。
  • 戚月燕咨詢師的頭像 戚月燕
    你有一顆善良敏感的心靈。感覺到你不夠自信。因?yàn)椴皇悄銦o能,是你自我感覺不行。你羨慕別人,總會(huì)有很多人比自己強(qiáng),當(dāng)然了,也有無數(shù)人比自己差。看你衡量的標(biāo)準(zhǔn)了。你有擔(dān)心,擔(dān)心自己精神有問題怎么辦?你的擔(dān)心可以理解,但是這不是事實(shí)。你愛家人,你在家里很重要。所以,你首先想要如果有問題,家里人如何是好。正因?yàn)槟愕拿舾泻蛺鄄抛屇阌辛诉@么多的想法。你的擔(dān)心也說明了你很正常,精神沒有問題。有可能最近壓力大,導(dǎo)致不夠自信。或者說是其他原因造成的。可以說一說,釋放一下情緒的困擾。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 安卓寶貝的頭像 安卓寶貝
    獨(dú)一無二的你[玫瑰]
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 龍哥傾聽的頭像 龍哥傾聽
    不要過度擔(dān)心,覺得你問題不大,冷靜分析一下,這樣的擔(dān)心是有現(xiàn)實(shí)的事情引發(fā),還是子虛烏有胡亂猜測(cè)。要是確實(shí)有現(xiàn)實(shí)的困擾和問題,那就想辦法采取盡可能的措施進(jìn)行化解,無論多難的問題,總會(huì)有解決問題的辦法。要是現(xiàn)實(shí)生活中不存在這樣的困擾,而只是自己的憑空想象感到惴惴不安,如果有一定周期頻繁出現(xiàn)癥狀,建議還是去醫(yī)院看醫(yī)生,診斷一下。任何問題,都需要直面解決,坦然面對(duì)吧,沒啥大不了。
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 白昕【傾聽梳理】的頭像 白昕【傾聽梳理】
    白昕【傾聽梳理】送了一個(gè)擁抱
  • 甘菊的頭像 甘菊
    從你寫的內(nèi)容可以看出:你善良,有擔(dān)當(dāng),上進(jìn),好強(qiáng),但為什么會(huì)想自己會(huì)精神不正常呢?既然覺察到了這一點(diǎn),我們就不能讓它發(fā)展到精神不正常。現(xiàn)在感覺你非常正常,為什么不找專業(yè)的咨詢師疏通一下自己的情緒呢?讓自己一直正常下去。
  • 馨怡(情感修復(fù))的頭像 馨怡(情感修復(fù))
    你好,先試著跟自己的內(nèi)心鏈接上,看看到底自己需要的是什么
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個(gè)擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    大多數(shù)人都會(huì)有這樣或者那樣的事情而困擾,只要沒有超過正常的承受范圍,一般來說都是可以接受的,但要是超過了承受力范圍,還是要和專業(yè)咨詢師聊一聊比較好。你愿意的情況下可以和我說說
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 玲瓏心語的頭像 玲瓏心語
    玲瓏心語送了一個(gè)擁抱
  • 松裕先生的頭像 松裕先生
    松裕先生送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等。這個(gè)可以用動(dòng)力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!理解你的擔(dān)憂[抱抱]也許是在你的成長(zhǎng)中經(jīng)歷過什么,讓你缺乏自信和安全感。建議你通過咨詢得到改善。請(qǐng)你放心,只要你與老師一同去面對(duì),相信你會(huì)自信起來的,我們一起加油吧[抱抱]
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
  • 海靈傾聽的頭像 海靈傾聽
    海靈傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    你好
  • 情感軍師的頭像 情感軍師
    情感軍師送了一個(gè)擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個(gè)擁抱
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