給力心理
女,17歲,容貌焦慮怎么辦……真的好難啊，關(guān)于自己容貌焦慮問題已經(jīng)持續(xù)五年了……小時候無憂無慮，可是長大了煩惱好多，我快要碎掉了，
14個擁抱
18條評論
263次閱讀
網(wǎng)友
武漢心理咨詢師考試中心
2025-03-25 18:04:03
咨詢師AI心
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你好，我非常理解你的困擾。像你這種經(jīng)歷了容貌焦慮很長時間的情況，可能需要專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行長期的輔導(dǎo)。癥狀可能源自一種叫作「身體偏執(zhí)癥」的心理問題，即過度關(guān)注并夸大自身的外貌缺陷。要知道，每個人都是獨(dú)一無二的，我們的價值并不取決于外表，而是我們的品質(zhì)和行為。我建議你嘗試接受自己，同時，也可以找一個信任的朋友或者親人分享你的困擾，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2023-09-29 11:39:42
咨詢師陳勁松
你好
2023-09-29 11:43:49
傾聽者明成??
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特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會被引發(fā)。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認(rèn)知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
2023-09-29 11:51:05
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-09-29 12:11:35
傾聽者李先生【療愈系】
無法改變的就嘗試接納它
2023-09-29 12:12:41
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-09-29 12:13:02
傾聽者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2023-09-29 12:13:15
傾聽者高興
0
順其自然內(nèi)在美，你好，連麥來找我聊聊吧幫助你解答心情上事情
2023-09-29 12:14:30
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-09-29 12:19:40
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2023-09-29 12:36:49
傾聽者劉老師
你好
2023-09-29 12:46:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-09-29 12:52:46
網(wǎng)友靜公子
0
你好，最開始是以為什么會因為容貌產(chǎn)生焦慮的呢？多大開始的
2023-09-29 12:59:06
傾聽者知心
同學(xué)你好，提升自己最重要！
2023-09-29 13:21:44
網(wǎng)友外科醫(yī)師
我也是
2023-09-29 14:37:40
網(wǎng)友ALL IN
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是不是越長越難看了？我覺得蘿卜茄子各有所愛，你這款未必?zé)o人問津。[調(diào)皮]
2023-09-29 14:58:20
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-09-29 15:33:49
傾聽者心靈陪護(hù)
0
內(nèi)里無力的話，就會關(guān)注外在，內(nèi)在急需成長滋養(yǎng)，已經(jīng)干涸了，
2023-09-29 15:57:32
咨詢師王宇
你好
2023-09-29 16:19:48
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2023-09-29 16:22:12
傾聽者珠華心理
青春期孩子的特點(diǎn)
2023-09-29 16:22:48
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-09-29 18:20:23
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-09-29 18:30:57
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-09-29 21:32:26
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-09-30 05:04:43
傾聽者王老師
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你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。
2023-09-30 05:05:00
網(wǎng)友在他鄉(xiāng)
其實(shí)長得不錯
2023-09-30 14:07:31
網(wǎng)友在他鄉(xiāng)
只是自己認(rèn)為不好罷了
2023-09-30 14:07:42
網(wǎng)友在他鄉(xiāng)
別人看的話肯定認(rèn)為好看，你應(yīng)該這么想
2023-09-30 14:08:03
我覺得有點(diǎn)道理?
傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
2023-09-30 15:57:31
傾聽者建國
建國送了一個擁抱
2023-09-30 19:25:54
網(wǎng)友ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
2023-10-01 11:27:04
