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匿名
2023-09-30 22:23:10
抱抱TA
女,14歲,初三了,在學校面對著中考的競爭和下降的成績,回到家也是父母無盡的爭吵,我的心理防線變得很低,想到童年,從小到大的日子,一切都是我自己走過來的,我腦子很空白,只能通過自殘來清醒,我真的不知道自己怎么了,我好懷念從前那個堅強的我,現在,我好無力,我真的好渴望愛和認可,但是好像沒有人意義搭理我,這種流浪的感覺,太窒息了
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AI心
我理解你現在的困擾和壓力,面對學習和家庭問題的確不易。但是,請你牢記,自殘不是解決問題的辦法,反而可能會給你帶來更多的困擾。你可以找一位可靠的朋友或者老師,跟他們分享你的困擾,讓他們幫助你。此外,你可以試試多參加一些戶外活動,通過運動釋放壓力。記住,你并不孤單,世界上總會有人愿意聽你傾訴,陪你一起度過難關。如果你需要,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。堅強的你一定可以度過這個難關。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
安然聊愈
你好
送了一個擁抱
在他鄉
你和我從前一樣,只不過比我提前了兩年
在他鄉
聊聊?
彼岸
非常理解你的感受和心情!很心疼你好想抱抱你!方便的時候給你做個意象療愈效果很好!
黃老師
你好
天心分析
天心分析送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好,有時間連麥來找我聊聊幫助你解答問題一定滿意
奪經
小妹妹求你了跟哥哥聊一下吧,我好想聽少女的聲音
奪經
我真的很誠實
明成??
特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
建國
建國送了一個擁抱
王宇
你好
梧桐樹
你好
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
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女,15歲,我是由母親一個人帶大的父親在我3歲去世小時候母親把我放在別人家養上了學也很少見她上了初一后我有了極端的想法和自殘的現象在學校也談了好多個男朋友但每個都堅持不了太長上了初二后我不想上學了因為這件事我和我媽吵了好幾天架后面她同意我在家里但我和她天天吵架吵完后她會哭著對我說她把我養大不容易為什么我會有那種想法說我對不起他們但我的內心毫無波瀾仿佛她在說別人說實話我感覺我沒有感情沒有心己經兩年了母親也不逼我上學了但也常常會發生爭吵我也知道不上學以后不好生存而我卻是清醒的墮落唉我這個人啊真的好爛沒有一個好處全是壞處自卑敏感多疑人緣差真的好難受好想有個朋友好想被愛我被自己折磨的快瘋了
女,13歲,我在小城市,沒有檢察過,剛上初中,總感覺別人對我有意見對我不友好。害怕一個人出門,媽媽讓我去付錢我都不敢,感覺外面的人都有敵意。一直都受到爸媽和老師的區別對待,感覺自己的前途沒有希望,最近非常依賴手機,沒有食欲,失眠5天了,老是想摔東西,從6年級就開始自殘,喜歡在天臺心情不好就去天臺,有一次想要倒下去,感覺沒有人愛我,我死了也沒有什么的,經常想過自殺,自己感覺到自己的身體有問題,感覺身邊的人包括很好的朋友都不喜歡我,容易哭泣,莫名其妙的哭,沒有原因,和異性在一起感到不自在,無精打采,自責,自閉,感覺是家境影響了我,房間的墻上都是我寫上去的句子,不想在生活下去了,不信任多數人,不適應現在的學校,對朋友忽冷忽熱,沒有希望。這些只有我知道。
(匿名)
女,19歲,每天都渾渾噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來,腦子也很亂,不知道該怎么辦,怎么改變,怎么才會好起來,經常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么,15歲就不上學了,在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物,不敢抬頭不敢去看別人,走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好,我敏感多疑焦慮不安,恐懼占據我的全身,經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢,夢里自殺,車禍各種血腥討厭自己的樣子,連續做了好幾年的噩夢,每天晚上也都喘不出來氣心口很悶,所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了,我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我,每次因為不理解發脾氣,媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺,后來就再也沒提過我的事情,小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債,媽媽晚上去打麻將,可是我第二天要上學不能跟著去,一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動,我也不敢跟父母說,每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的,我經常哭著跟玩具講話,讓它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被別人知道,每天都不知道該怎么辦,15離開了學校,我就打工因為家里窮,從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣,我就拼命工作,(慢慢的我好像脫離生活軌道了,我不愛說話,不懂表達,沒辦法跟正常人一樣去生活,我不知道正常人是怎么解決問題,怎么去對待身邊人,以什么樣的心態去生活,我不知道,我不知道該怎么辦,我沒有目標對什么都不感興趣,我總是很消極很悲觀,經常覺得別人對我好就是有目的的,我記憶力不好清醒不好,也不會表達,我不知道該怎么生活,真的學不會好好生活還有愛自己,還有被忽略的童年)我真的不會生活,我感覺我好像被世界遺棄了一樣,我也很想好起來可是我不知道該怎么做……
(匿名)
女 我是03年的,從小父母之間的關系就不太好。他們在我四年級的時候離婚了。我從小就經受校園暴力,同學看我老實巴交的就經常欺辱我。后來上初中以后我到了另一個城市寄居在親戚家,無人理解我。同學老師家人給予我的都是精神上的打擊。我感到害怕,漸漸的我開始自殘,變得極其焦慮,易怒。有時候甚至會出幻覺,想傷害他人,但是我相信我還是原來那個善良的我,所以我一直通過傷害自己的方式來讓自己冷靜,因為我不想傷害我身邊任何一個人,所有痛苦只想自己一個人承受。 請問我這是怎么了?我感到越來越害怕…
(匿名)
女,13歲,從進入初中開始我的情緒就出現了一些微妙的變化我六年級和家里人關系不好之后一直挺差暑假因為剪毀了頭發兩個月沒出門特別害怕那種人多的大型場所讓我原本的自卑更加雪上加霜我在新的學校(初中)總是不敢和別人聊天說話一起玩他們因為我丑總是不斷招惹我來說我還來嘲笑我用最難聽的話來罵我還在我桌子上寫下“你好丑”到現在也沒擦掉班主任對我的期望也很大經常找我談話但我感覺自己很煩這種十月七日之后我就開始自殘來發泄自己的情緒我覺得沒有人能夠理解我我從是不敢和別人傾訴我怕過多傾訴會招人厭煩也怕他們把我的事情說出去每次我都能感覺背后有人議論我有很多雙眼睛看著我晚上總在那里哭早上眼睛每天都是腫的我的原生家庭并不美好從小我就經歷家暴一直到現在我自殘的事情被班主任發現班主任先是找了心理老師之后又讓我去醫院看看醫生說我抑郁焦慮都有建議去杭州可是父母不信也不愿意帶我去最近我心情不好把自己關在房間里一聲不吭三天不吃不喝我爸就說我你再繼續作下去你神經病啊我大伯說餓死算了早點死還能省點東西這些話就像冰冷的刀狠狠的插入我的心里我想和他們溝通但是每次溝通總是以吵架結束我漸漸的不愿意溝通那三天刀疤一條有一條的增加看得我觸目驚心看著這些疤我總會陷入回憶哭出來我想讓他們理解我我好好的和他們溝通他們也只會是說“你現在還小等什么事情你長大了就明白了你要想開點別一天天在那里想有的沒的我都說了等你長大你就明白大人的苦了”可是我和他們溝通是在和你們求救但他們每次都會這樣和我說他們認為我沒有結婚之前就沒有隱私權必須和他們睡在一起上次鎖門他們還拿斧頭砍了我的鎖我真的感覺好累我不知道該怎么辦我從一個活潑開朗的人變成了他們口中的神經病作精整天不說話的人了我不知道我該怎么辦了
(匿名)
女,16歲,女今年15歲三年前父母離異。我跟著父親。我很討厭我的爸媽。他們只看結果從來不看過程。明明我已經很努力了,可換來的也只有打罵,六年級我開始自殘。我藏了好多年。胳膊上全是疤。有一次我差點兒把自己的手指割斷。換來的也就打罵和侮辱。我真的想我已經活不下去了。我想過很多次自殺。但我又不能。可是我已經活不下去了。我每天都很煎熬。我很莫名的哭。會莫名的難受,哪怕在看東西。我都會莫名的流淚。我會心痛的時候。自己忍著。也不想告訴別人我不想和別人說話。不想和別人交談。我哭的時候都是無聲。我開始喜歡黑夜,喜歡他的寂靜。我該怎么辦?
女 年齡15 因為童年時經歷過一件事情加上身體不行經常生病以至于自己經常自卑覺得自己低人一等,面對別人都是唯唯諾諾笑臉相對,在家里受12歲弟弟的冷嘲熱諷,因為一件小事經常跟他吵架,記得有一次他直接把我摁倒在床掐脖子,差點窒息我當時也有死的念頭,就沒有反抗,最后他松手了我父母聽到聲音也沒有說什么,最后說什么能不能別一直吵吵吵,我出去玩,我弟弟站在外人面前站在大門前用手指指責我,我對家人說能不能不要讓他那個高高在上,我也需要面子啊,我跟我姐姐說我感覺自己心理有問題,一到崩潰的時候我就會受不了自殘,她只是說我想多了,半夜經常崩潰,莫名的哭泣,這該怎么辦啊,我真的不知道該怎么繼續下去了。(本人沒有朋友因為自卑吧不喜接觸,只會在網上很大大咧咧)
(匿名)
女,13歲,最近我不知道我怎么了,又回到了那種特別難熬的日子,每分每秒都很難熬,自殘到手臂全是傷痕,回到到了每晚睡不著的日子了,不愿意出門,不想動,連飯也不想吃,也不想去做飯,也沒人疼我,爸爸也不要我了,,可她們一直說我不懂事,那我還要怎樣啊,我也想好起來,我也想開心,我真的好累啊,
(匿名)
男,17歲,別人一不回消息,就會很著急,胡思亂想……
(匿名)
女,13歲,女,13歲,感覺心里出問題了,家庭教育很封建很窒息,一跟爸媽吃飯上來第一句就是學習,我的話從來都只是空氣,我說什么都不聽回答我的只有學習,家里沒錢,所以父母總哭窮賣苦,我總是大晚上的一關燈眼淚就不自覺的留下來,早上起床后永遠是頂著一副大腫眼泡子,情緒一直很低落開心不起來,心情時好時壞,脾氣差,焦慮,不愛跟爸媽說話,只要一件著他們心情自動就變得不好了,有自殺傾向,自殘
(匿名)
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女,14歲,初三了,在學校面對著中考的競爭和下降的成績,回到家也是父母無盡的爭吵,我的心理防線變得很低,想到童年,從小到大的日子,一切都是我自己走過來的,我腦子很空白,只能通過自殘來清醒,我真的不知道自己怎么了,我好懷念從前那個堅強的我,現在,我好無力,我真的好渴望愛和認可,但是好像沒有人意義搭理我,這種流浪的感覺,太窒息了
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