給力心理
十年口碑經營
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胡亞娣心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1779人|99%好評
咨詢
問一線城市心理咨詢師就業待遇
而已
2023-10-06 13:34:14
2023-10-06 13:34:14
抱抱TA
男,22歲,大家好，我心理有點不正常，怎么調心態？怎么辦？
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AI心
你好，首先你已經意識到你的心態需要調整，這其實是一個很好的開始。每個人都有可能經歷心理困擾，這很正常，你不需要給自己太大壓力。可以嘗試做一些自我調整，比如保持良好的生活習慣，增加戶外活動，傾訴自己的困擾也有利于緩解你的壓力。如果感覺這些方法效果不明顯，那么可能需要考慮尋求專業人士的幫助，比如心理咨詢師。他們能夠通過專業的方法幫助你理解和處理你面臨的問題，調整你的心態。記住，尋求幫助是勇敢的行為，希望你能早日恢復健康。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
歲月靜好
你好，你怎么覺得自己心里不正常的？能說說發生了什么嗎？ -
具體說說
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清楚| 情感.職場.教育
你好，我們不隨便給自己扣不好的帽子，我們覺得有點問題，找到根本，然后調整就好了。扣帽子就是強化了，誰也不是圣人，都是邊做人邊調整。 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
心向導
你好！請問你是什么情況？愿意聊聊嗎？希望能幫到你 -
王宇
你好 -
而已
不知道怎么說，這事比較特殊，不好意思說，就是想問有什么辦法調整心態
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易和
訓練心態，正念冥想 -
樹洞君
樹洞君送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好
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溫馨親子
您好，您的感覺，是有什么表現嗎 -
送了一個擁抱
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心語（情感，婚姻）
您是什么樣的情況，讓您感覺到自己有些不一樣呢？可以找我聊一下，幫您分析分析。 -
心語（情感，婚姻）
需要結合實際情況去找到對應調整方法。
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歲月靜好
調整心態需要根據你的當下的心態和具體事件，一步步分析調整。沒有一種方法能一下子就能有效果，所以是“調整”心態。可以找人聊聊。有需要我也在。
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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甘菊
說的具體一些，才好幫你。 -
明成??
特別理解您的心情，我個人在生活、事業上也經歷了很多，事業上培訓、經營、管理，從基層管理至高層管理，總經了很多經驗教訓，可以給到您借鑒性的經驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經驗，可以助您分析、調整、規劃、提高。一、清除潛意識中的負面卡點，在現實類似的情況下，卡點就會被引發。二、清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等三、系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
海倫??心理
哪里不正常呢 -
夢悠
具體情況呢 -
心靈陪護
你好，其實這個世界沒有幾個人是正常的，大家或多或少都會有問題。調整的辦法很多種，我可以和你聊聊嗎？ -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
王群
王群送了一個擁抱 -
秋語
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,22歲,誰能幫忙分析分析看看這種情況該怎樣調整心態呢？ (匿名) -
男,心態總是調整不了，如何調整，以下是我的一些問題 (匿名)
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男 我心態特不好，請問需要怎么調理。。。。。。。。 (匿名)
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男 這是我一個同學，他自己不能調整自己，這樣的情況有兩三年了，他還很年輕，我很想幫他 -
女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想 -
男 我心態就是明明知道怎樣做是對了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質太差，自己也沒有自信，自控力也沒有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請問大家怎么辦，才能改變自己現在了心理狀態。謝謝 -
男 遇到一些事情心情很不好該怎么調整一下！ (匿名)
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男,27歲,有人嗎？我最近心態好不正常，能咨詢個事嗎 (匿名)
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長江悲已滯，,,萬里念將歸。,,況屬高風晚，,,山山黃葉飛。,, -
女,散步～同時也散心………………………………
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