女 心態(tài)不好 要怎么調(diào)理 人家說(shuō)的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

男,心態(tài)總是調(diào)整不了，如何調(diào)整，以下是我的一些問(wèn)題 (匿名)

男 心好亂，心態(tài)不好，自卑，沒自信，脾氣好 暴躁， (匿名)

男 心態(tài)不好，易激動(dòng)，易煩躁，該如何調(diào)節(jié)？

男 最近心情不好有什么可以調(diào)整的嗎，，，

男,32歲,我平時(shí)是個(gè)很熱情積極的人，對(duì)待身邊人也友善，有求必應(yīng)，但是現(xiàn)在工作的心態(tài)不積極，不想接受任務(wù)，易怒易激動(dòng)，還想跟人動(dòng)手打架。跟愛人說(shuō)話不自覺的就激惱了，說(shuō)話方式跟吵架似的。已經(jīng)持續(xù)四年多了，我應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)，才能回到健康積極的心理狀態(tài)？

男 遇到一些事情心情很不好該怎么調(diào)整一下！ (匿名)

男,22歲,誰(shuí)能幫忙分析分析看看這種情況該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？ (匿名)

女,我和男朋友在一起三年半了 我特別不明白 剛開始一年多那么好的人怎么會(huì)變了 他對(duì)我忽冷忽熱的 有時(shí)候說(shuō)他 他還說(shuō)是我的原因 我有時(shí)候每天半夜都睡不著覺仔細(xì)的想這些問(wèn)題 告訴自己兩個(gè)人在一起要相互理解 可是我感覺我越妥協(xié)他越得寸進(jìn)尺 我現(xiàn)在整夜睡不著每天都思考這些問(wèn)題 感覺好累好累 每天邊哭邊想 感覺他不是那么喜歡我了 特別沒用安全感 所以我就老是問(wèn)他喜不喜歡我 雖然他每次都回答喜歡 但是我每次都感覺不到 有時(shí)候因?yàn)樗y過(guò)他還告訴我是我自己的心理問(wèn)題 我老是做一些事情想以此證明他是愛我的 但是越是這樣 越感覺他不愛我 再網(wǎng)上看到那些秀恩愛秀男朋友對(duì)自己有多好的我都趕快翻過(guò)去因?yàn)闀?huì)覺得心酸想哭 感覺生活特別殘忍 喪失了對(duì)未來(lái)的期盼和信心 對(duì)愛情失望透了 偏偏又舍不得結(jié)束 是不是我太幼稚了 居然把愛情當(dāng)回事兒 因?yàn)榇蟛糠秩硕冀?jīng)歷過(guò)這些吧 每個(gè)人都是要成長(zhǎng)的啊 愛情不愛情的都無(wú)所謂了吧 如果有好的讓自己能狠心分手的 不難過(guò)的 或者讓我變成熟點(diǎn)的方法麻煩分享給我 (匿名)

女 想死，不想家人以外的人進(jìn)入我的生活，但是要強(qiáng)迫性的接觸外人，心理很別扭，很煩躁 (匿名)