給力心理
十年口碑經(jīng)營
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劉夢(mèng)欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)188人|99%好評(píng)
咨詢
問川大心理咨詢結(jié)業(yè)證樣本
匿名
2023-11-08 22:14:37
2023-11-08 22:14:37
抱抱TA
女,29歲,一直都是緊繃的狀態(tài)，容易緊張，不放松，想太多，從高中開始就是這樣。。。。。。。。。。。。。。。。。為什么會(huì)這樣。。。。。。。。
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
張金玲
你好
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王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！感覺你是比較焦慮，可能與你的性格有關(guān)。如果你需要幫助，可以與我聊聊。
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魏老師?
你好，從高中就開始這樣，走過干預(yù)嗎？ -
燕子伴你前行
發(fā)完消息，問題就解決了嗎？ -
心聲
心聲送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
心聲
多嘗試各種放松方式，試圖找到適合你的
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一見如故
性格使然 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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胡維靜
你好 -
李會(huì)強(qiáng)
你好，通過您的描述，感到是容易焦慮，多慮。 -
李會(huì)強(qiáng)
李會(huì)強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
唐孝青
你好，可能是焦慮體質(zhì)，接受自己的焦慮狀態(tài)，就能有更多的精力去做自己想做的事 -
張柏和
這十多年你是怎么樣生活的嗯。內(nèi)心自卑恐懼。你恐懼什么呢？我們一起咨詢探索解決之道吧。 -
清風(fēng)情感心理
可以把深層次的問題找出來，慢慢去緩解，會(huì)好起來的。可以找我聊聊，幫您深度分析解決。 -
清風(fēng)情感心理
清風(fēng)情感心理送了一個(gè)擁抱
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安然
你好 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱 -
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱 -
金宇【自由心咨】
是碰到什么煩心的事了嗎？內(nèi)心如此？985本碩博，海歸博士，國家二級(jí)心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
梁燕
暫不支持播放語音 -
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對(duì)性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。 -
安心姐姐
從高中開始，當(dāng)時(shí)是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力過大導(dǎo)致的嗎？可能是形成了一種緊張的壓力應(yīng)激反應(yīng)，我引導(dǎo)你做一些放松練習(xí)可以改變這種模式。 -
呦呦
加油
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呦呦
新的一天新的開始
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安安【傾聽】
[抱抱][抱抱][抱抱] -
王宇
你好 -
夢(mèng)夢(mèng)心理咨詢
焦慮型人格 -
暖你時(shí)光
暖你時(shí)光送了一個(gè)擁抱 -
暖你時(shí)光
應(yīng)該是心事重，在意周圍人的眼光，太重感情了。要學(xué)會(huì)讓自己時(shí)時(shí)感受到舒適度，自己舒服了再去考慮其他的人和事[抱抱]
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向陽陽
親，很可能是焦慮，而且時(shí)間根據(jù)你所說的很長，既然那么長，想必帶來的痛苦也很多吧，有需要可以來找我，我可以陪你一起離開這段痛苦不堪的時(shí)光 -
海鷹
你是擔(dān)心不好的事情或者是不好的情況出現(xiàn)。所以說，你總是感覺有點(diǎn)兒緊張。有事情你首先想到的是有可能出現(xiàn)不好的情況。和我聊聊吧。你改變你的認(rèn)知。教你怎么放松？ -
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱 -
月兒【陪伴傾聽】
你好 -
余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱 -
陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱 -
然子
來自學(xué)業(yè)同學(xué)之間的比較？ -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱 -
珠華心理
你好
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
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歲月靜好
你在生活對(duì)什么事情有擔(dān)心嗎？ -
甘露
甘露送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
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一念啟源
你說的這種情況屬于情緒機(jī)制的停滯，可能是高中時(shí)期的某些壓力導(dǎo)致你當(dāng)時(shí)的情緒機(jī)制過度敏感，但事后你沒能及時(shí)的退出來，所以才會(huì)這樣。這就好像一個(gè)士兵雖然從戰(zhàn)場上下來了，但他還處于戰(zhàn)時(shí)警備狀態(tài)一樣。另外，這個(gè)可能和你原生家庭中父母在面對(duì)問題時(shí)的應(yīng)對(duì)方式也有一些關(guān)系。總的來說，找準(zhǔn)原因才能解決問題，如果你愿意，可以電話聯(lián)系我。 -
怡心解憂
你嚴(yán)重的缺乏安全感，和你的成長經(jīng)歷有關(guān)，這樣會(huì)影響你以后的人生，你可以找我聊聊 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,為什么我一整天的身體都是緊繃狀態(tài)，不能放松，包括睡覺
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女 為什么總是緊張，我想不緊張就是做不到，眼睛一閉不想向事情就會(huì)跑出來，我該怎么辦？ -
女,從初二有男女意識(shí)開始，身后有男生就感覺很緊張，總感覺有人看自己并且認(rèn)為別人覺得自己怎樣怎樣了，造成精神總是緊張不能放松，很累但無法控制，大腦沉沉無法自由思考，注意力不集中，記憶力下降，初中最嚴(yán)重，高中也很明顯，大學(xué)稍好，工作至今也一直都有，長期緊張的狀態(tài)很難受，長久以來產(chǎn)生了太多影響，請(qǐng)問我這個(gè)是什么病？ (匿名) -
女 心里想干的事不順心身體就有一種緊張感，一直放松不下來，把這個(gè)事了了才能放松，腦袋經(jīng)常感到緊繃。不良情緒也會(huì)影響到身體難受。人為控制不了。這屬于什么癥狀？ (匿名)
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男 自己知道自己緊張，有一天，一個(gè)咨詢師，告訴自己，要放松下來，做事情，現(xiàn)在我把所有的問題，都?xì)w咎于于自己緊張，對(duì)女朋友也不太好，我想問，我所有的問題是緊張引發(fā)的嗎，想要好。 (匿名)
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女 一天總是感覺心里很緊很緊，緊張，惶惶不安，我該怎么辦？ -
女 總是覺得很緊張，怎么才能放松呢！誰能告訴我 (匿名)
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男 從高二開始過度緊張，無法放松，腹部繃緊，難受，感覺對(duì)事物正常的感受力已經(jīng)消失了，腸胃一直不好，加上最近工作過度勞累，失眠，每天早上都要拉肚子...感覺好累好累但又睡不著，腹部一直緊繃，開始大量掉頭發(fā)，已經(jīng)快崩潰了... -
男,19歲,今天周三，明天一天課后，后天周五，晚上終于又要見面了，開心……………………… (匿名)
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你們的問題五花八門，大部分都是自己作的，
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