女,29歲,一直都是緊繃的狀態(tài)，容易緊張，不放松，想太多，從高中開始就是這樣。。。。。。。。。。。。。。。。。為什么會(huì)這樣。。。。。。。。

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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好
王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
你好！感覺你是比較焦慮，可能與你的性格有關(guān)。如果你需要幫助，可以與我聊聊。
魏老師?
你好，從高中就開始這樣，走過(guò)干預(yù)嗎？
燕子伴你前行
發(fā)完消息，問(wèn)題就解決了嗎？
心聲
心聲送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
心聲
多嘗試各種放松方式，試圖找到適合你的
一見如故
性格使然
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
胡維靜
你好
李會(huì)強(qiáng)
你好，通過(guò)您的描述，感到是容易焦慮，多慮。
李會(huì)強(qiáng)
李會(huì)強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
唐孝青
你好，可能是焦慮體質(zhì)，接受自己的焦慮狀態(tài)，就能有更多的精力去做自己想做的事
張柏和
這十多年你是怎么樣生活的嗯。內(nèi)心自卑恐懼。你恐懼什么呢？我們一起咨詢探索解決之道吧。
清風(fēng)情感心理
可以把深層次的問(wèn)題找出來(lái)，慢慢去緩解，會(huì)好起來(lái)的。可以找我聊聊，幫您深度分析解決。
清風(fēng)情感心理
清風(fēng)情感心理送了一個(gè)擁抱
安然
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么煩心的事了嗎？?jī)?nèi)心如此？985本碩博，海歸博士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[愛心][愛心]
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
梁燕
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明成??心理
特別理解您的心情，是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對(duì)性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
安心姐姐
從高中開始，當(dāng)時(shí)是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力過(guò)大導(dǎo)致的嗎？可能是形成了一種緊張的壓力應(yīng)激反應(yīng)，我引導(dǎo)你做一些放松練習(xí)可以改變這種模式。
呦呦
加油
呦呦
新的一天新的開始
安安【傾聽】
[抱抱][抱抱][抱抱]
王宇
你好
夢(mèng)夢(mèng)心理咨詢
焦慮型人格
暖你時(shí)光
暖你時(shí)光送了一個(gè)擁抱
暖你時(shí)光
應(yīng)該是心事重，在意周圍人的眼光，太重感情了。要學(xué)會(huì)讓自己時(shí)時(shí)感受到舒適度，自己舒服了再去考慮其他的人和事[抱抱]
向陽(yáng)陽(yáng)
親，很可能是焦慮，而且時(shí)間根據(jù)你所說(shuō)的很長(zhǎng)，既然那么長(zhǎng)，想必帶來(lái)的痛苦也很多吧，有需要可以來(lái)找我，我可以陪你一起離開這段痛苦不堪的時(shí)光
海鷹
你是擔(dān)心不好的事情或者是不好的情況出現(xiàn)。所以說(shuō)，你總是感覺有點(diǎn)兒緊張。有事情你首先想到的是有可能出現(xiàn)不好的情況。和我聊聊吧。你改變你的認(rèn)知。教你怎么放松？
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
月兒【陪伴傾聽】
你好
余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
然子
來(lái)自學(xué)業(yè)同學(xué)之間的比較？
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會(huì)打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
歲月靜好
你在生活對(duì)什么事情有擔(dān)心嗎？
甘露
甘露送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
一念啟源
你說(shuō)的這種情況屬于情緒機(jī)制的停滯，可能是高中時(shí)期的某些壓力導(dǎo)致你當(dāng)時(shí)的情緒機(jī)制過(guò)度敏感，但事后你沒(méi)能及時(shí)的退出來(lái)，所以才會(huì)這樣。這就好像一個(gè)士兵雖然從戰(zhàn)場(chǎng)上下來(lái)了，但他還處于戰(zhàn)時(shí)警備狀態(tài)一樣。另外，這個(gè)可能和你原生家庭中父母在面對(duì)問(wèn)題時(shí)的應(yīng)對(duì)方式也有一些關(guān)系。總的來(lái)說(shuō)，找準(zhǔn)原因才能解決問(wèn)題，如果你愿意，可以電話聯(lián)系我。
怡心解憂
你嚴(yán)重的缺乏安全感，和你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，這樣會(huì)影響你以后的人生，你可以找我聊聊
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