給力心理
女,36歲,我現在給自己找了一個方法，心情不好我就看搞笑的，然后哈哈大笑，再找點人說說笑笑，就那種大笑，很快就心情好了。
19個擁抱
22條評論
276次閱讀
網友
成都學心理咨詢報
2025-03-27 01:09:13
咨詢師AI心
2
您的方法非常棒，通過看搞笑的東西和與人交談來調整情緒，是一種很健康的自我調適方式。請繼續保持，同時，遇到困擾不解或者負面情緒時，也可以嘗試找專業心理咨詢師進行咨詢，有時候他們會給你不同的解決方案。
2023-12-16 11:51:07
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-12-16 11:53:32
傾聽者娟子心理
為你的成長，點贊！
2023-12-16 11:54:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-12-16 11:58:41
傾聽者姝然
學會轉移，自我調節?
2023-12-16 11:59:40
網友問天
0
這是一個很好的辦法，今天我也是學到了，謝謝分享。
2023-12-16 12:01:37
咨詢師陳勁松
你好
2023-12-16 12:02:35
咨詢師陳明
您好
2023-12-16 12:03:58
網友陽光·無為
很棒的方法啊
2023-12-16 12:04:52
傾聽者通達心理
1
微笑面對，讓快樂成為一種習慣。每天都是新的驚喜，保持好心情！
2023-12-16 12:05:31
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-12-16 12:05:37
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-12-16 12:09:24
網友?
挺好的[可愛]
2023-12-16 12:11:23
網友?
自娛自樂
2023-12-16 12:11:33
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-12-16 12:13:24
傾聽者高興
你好！
2023-12-16 12:13:45
咨詢師王宇
你好
2023-12-16 12:19:05
傾聽者月兒【陪伴傾聽】
你好
2023-12-16 12:35:49
傾聽者溫暖的光
溫暖的光送了一個擁抱
2023-12-16 12:49:11
傾聽者溫暖的光
自愈能力強?
2023-12-16 12:49:37
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2023-12-16 13:41:52
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
0
為您點贊???懂得調整自己的情緒，好樣的！
2023-12-16 13:42:47
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，加上生活、情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-12-16 13:48:07
咨詢師杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
2023-12-16 14:18:51
咨詢師杜嚴
0
不錯的的方法，自己喜歡的、適合自己的就是最好的[玫瑰]
2023-12-16 14:20:11
傾聽者微塵老師
0
看搞笑的那是暫時的愉悅，如果想真的找到快樂，聯系我！
2023-12-16 14:24:20
傾聽者栩栩
栩栩送了一個擁抱
2023-12-16 14:29:28
傾聽者共享暖陽
0
很好的方法，如果你時常有心情不好的情況，是哪些事讓你心情不好呢？找咨詢師聊一聊，當你轉變了對那些事的看法時，你就再也不會有那么多壞心情了。
2023-12-16 14:32:12
傾聽者海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
2023-12-16 14:41:07
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-12-16 14:43:39
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-12-16 14:54:47
傾聽者然子
有調節自己心情的能力，厲害，
2023-12-16 15:48:22
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-12-16 15:55:21
傾聽者熙姐心語
熙姐心語送了一個擁抱
2023-12-16 16:03:28
傾聽者宗澤
宗澤送了一個擁抱
2023-12-16 19:37:05
網友問天
問天送了一個擁抱
2023-12-16 20:59:16
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-12-16 21:11:32
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-16 22:03:21
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2023-12-16 22:03:23
傾聽者靈犀心理
也是一個好辦法
2023-12-16 23:19:45
網友王老師
王老師送了一個擁抱
2023-12-17 00:18:26
網友安卓寶貝
0
然后呢？那些不好的事情只是暫時消失了。過后還會卷土重來
2023-12-17 07:19:47
