-
AI心
你好,從你的描述中可以看出,你的內(nèi)向性格和焦慮可能是由你小時(shí)候的生活環(huán)境和經(jīng)歷造成的。面對(duì)這樣的情況,一定要堅(jiān)信無(wú)論過(guò)去經(jīng)歷了什么,都不能決定你的未來(lái)。你可以嘗試尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助,他們能夠提供有效的方法幫你處理這些情緒問(wèn)題,同時(shí)也可以嘗試通過(guò)閱讀、畫(huà)畫(huà)、跑步等方式來(lái)緩解你的焦慮情緒。跟人交流的困難是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐得到改善的,不必過(guò)于焦慮和過(guò)分回避。
-
匿名
森林迷了鹿.送了一個(gè)擁抱
-
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
-
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
-
高興
高興送了一個(gè)擁抱
-
辛海軍
你好
-
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
-
心向暖陽(yáng)
心向暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
-
共享暖陽(yáng)
大家都是普通人,只要你能看到自己的優(yōu)點(diǎn),長(zhǎng)處,你和大家沒(méi)兩樣。應(yīng)該重新認(rèn)識(shí)一下自己 需要聊聊嗎?
-
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
-
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
面對(duì)如此遭遇,您是怎么挺過(guò)來(lái)的呀?真的好佩服!給您溫暖的擁抱[抱抱][抱抱][抱抱]
-
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
-
王老師
你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
-
王宇
你好
-
明成??心理
特別理解您的心情,是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
-
娟子心理
你能來(lái)平臺(tái)訴說(shuō),這就是聰明的所有的回帖都可以給你不同程度的幫助,你也可以找信得過(guò)的心理咨詢(xún)師交流一下及時(shí)賦能。只要你想改變,那么問(wèn)題一定有解決的辦法
-
胡維靜
你好
-
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
-
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
-
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
-
甘菊
你一定很自卑,因而社交恐懼。很心疼你,你的問(wèn)題可以用CBT的方式調(diào)理的,你真的想好起來(lái)嗎?
-
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
-
康建萍
這么多年來(lái),支撐你的是什么呢?這或許就是你的優(yōu)勢(shì)所在。我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)的,你也是這樣,或許接下來(lái)的日子里,我們可以試著去看看自己的優(yōu)勢(shì)部分。
-
東方心語(yǔ)
因?yàn)椴蛔孕哦箲]吧?[抱抱][抱抱]來(lái)這里說(shuō)出來(lái)就是改變的開(kāi)始!自己不知道怎么做可以找咨詢(xún)師帶你慢慢調(diào)整自己的心態(tài),當(dāng)你有自信了,你現(xiàn)在焦慮的很多問(wèn)題也就迎刃而解了[玫瑰]
-
然子
打壓折磨嘲笑這些環(huán)境讓你變得內(nèi)向?你感覺(jué)什么環(huán)境下可以讓你愿意交流外向起來(lái)?
-
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
-
美七
美七送了一個(gè)擁抱
- 更多內(nèi)容 APP查看