給力心理
十年口碑經營
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匿名
2024-01-02 03:23:06
2024-01-02 03:23:06
抱抱TA
女,32歲,夜班12點～早上8點，我的親姑媽：［后半夜叫個人看著就完了］，她的意思是前半夜讓我不要睡，后半夜睡。可是我深知前半夜不睡對身體損害最大。。。。。。。。真是讓人心涼。。。。。。。。
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AI心
您好，根據您的描述，夜班的工作確實會對身體健康造成一定壓力，尤其是在睡眠質量上。推薦您在工作之余盡量保證充足的休息時間，避免長期疲勞過度損害身體健康。同時飲食上應保持均衡營養豐富，鍛煉身體以提高身體素質。如果身體有什么不舒服的情況，要及時向醫生咨詢。請關愛自己，祝您健康。 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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要努力啊
沒看懂
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匿名
就是8個小時夜班 -
匿名
前半夜睡對身體好，后半夜對身體不好
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匿名
我姑媽的意思是讓我后半夜睡，我覺得姑媽好壞。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
娟子心理
你可以和她交流一下，看看能不能調節一下呀？如果實在調節不了，那么就要學會悅納。溝通，有效溝通永遠是解決問題的最佳方式，試試看？
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王宇
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
問天
問天送了一個擁抱 -
問天
夜班是沒有辦法的，大部分的人都要經過這個經歷，而且值夜班的話，那肯定是有規章制度要求。
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藍綠
抱抱你，親人不能理解自己真的挺失望的 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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之菡情感陪護
[玫瑰] -
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
金會芝
夜班是挺熬人心血的，你可以有其他的選擇嗎？可以為自己爭取一下 -
然子
你怎么找到的這份工作？ -
靈犀心理
可以和她商量一下 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 - 更多內容 APP查看
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女 昨晚加班，凌晨三點才睡，睡的正香，結果又被人吵醒了…………煩死了……煩死了，正所謂【上面有令，下面不敢不從命】為什么就不能讓我多睡一會兒…………啊？ (匿名)
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女,30歲,通宵班前半夜累還是后半夜累。。。。。。。。。。。。。？？？？ (匿名)
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女,夜深了，可是我還是睡不著，我怕睡著之后，明天我媽媽會來敲我的房門把我吵醒，然后我就不敢睡著，我該怎么辦？好痛苦，我媽她是那種強勢暴躁。不可理喻的那種人，所以我就沒法跟他講通。 (匿名)
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女 凌晨五點半聽到媽媽叫自己的名字，醒來回應，但是我媽根本沒有來我房間，只有我自己 -
女 睡個覺，都睡不清凈，，，煩死人了，，，，昨晚加班兩點才睡，剛剛睡著，婆婆來我家了，哎！！！！！！ -
女,24歲,大早上的 媽媽把妹妹送到我這邊來 又沒有覺睡了 -
女,32歲,夜班怎么休，哪個好？,一 00：30-1：30 2：30-3：30 4：30-5：30,二 1：30-2：30 3：30-4：30 5：30-6：30,三 1：00-2：00 3：00-4：00 5：00-6：00,四 2：00-3：00 4：00-5：00 6：00-7：00,對身體傷害最小呢哪個？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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女,32歲,做了一天的工作了，，，晚上還要繼續工作，哎！！！！！！！！！！能不能讓我睡一會兒覺啊？？？？？哎！！！！！！ -
男,24歲,原來我們農村十七八歲就有孩子是不正常的??我媽17歲有的我被室友嘲笑早婚早孕 (匿名)
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女,睡不著，感覺嘴巴里面有味道起床刷了牙，感覺有點反胃，可是一想到明天還要上課，逼自己睡也睡不著，不睡覺也不知道自己要干嘛，什么也不想干 (匿名)
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