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匿名
2024-01-24 01:06:08
抱抱TA

女,18歲,每天都熬夜到凌晨二點多,再這樣下去會不會死啊啊啊啊啊

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從你的描述來看,你現(xiàn)在很擔憂自己的健康狀況。每天熬夜到凌晨二點,對你的身體健康并不好。雖然沒有直接的死亡風險,但長期的熬夜會嚴重影響你的身心健康,如引起情緒低落、記憶力衰退、免疫系統(tǒng)功能下降、影響生長發(fā)育等。我建議你盡量調(diào)整你的作息時間,保證每天足夠的睡眠時間,同時也可以參與一些有助于放松和消除疲勞的活動,如運動、聽音樂等。確保你的身心健康是最重要的。
  • 魏萊的頭像 魏萊
    魏萊送了一個擁抱
  • 魏萊的頭像 魏萊
    要注意身體
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 緩行傾伴的頭像 緩行傾伴
    緩行傾伴送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    是怎么了?改變一下作息時間。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業(yè)經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    你能意識到問題的嚴重性,這就是改變的開始!不知道你是因為什么熬夜到凌晨兩點?甭管什么原因,只要你想改變,那么問題總有解決的辦法!
  • 可能的頭像 可能
    生活如此多嬌,不遷就,不迎合。守紀律,持模式,一定行。常微笑,懂知足。做自己喜歡的事,走自己想走的路,一切自在隨心。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • .的頭像 .
    .送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 馬老師·聆聽您心中的秘密的頭像 馬老師·聆聽您心中的秘密
    馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱
  • 簾外雪紛紛&的頭像 簾外雪紛紛&
    哈哈??[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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