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李莎心理咨詢師 54歲
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問(wèn)湖南心理咨詢師事件
謹(jǐn)所不暇
2024-01-29 13:52:36
抱抱TA

女,13歲,自己老是懷疑自己有精神病怎么辦啊?老是無(wú)端想起以前的傷心事,然后情緒就很傷心,越去想就越崩潰。或者特別焦慮,心跳加速,手也抖。有時(shí)候也會(huì)失控,莫名的生氣煩躁,想破壞東西。問(wèn)題就是這些還只能通過(guò)疼痛恢復(fù)正常,搞得我現(xiàn)在都形成肌肉記憶了。最重要的,我就跟健忘一樣,我明明清清楚楚記得手機(jī)放在哪里,結(jié)果我手機(jī)卻在另一個(gè)地方;或者我根本就不記得我點(diǎn)贊過(guò)某個(gè)視頻,這個(gè)視頻還是有關(guān)我喜好的。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我很理解你現(xiàn)在的困惑和無(wú)助感。根據(jù)你的描述,你可能正經(jīng)歷著一些焦慮和抑郁的情緒。這些可能是你處理不好壓力、悲傷記憶侵?jǐn)_的反應(yīng),或者是你身體本質(zhì)上的化學(xué)成分失衡。你并非孤獨(dú),有很多人都有這樣的經(jīng)歷,并并不意味著你有精神病。記憶方面的問(wèn)題可能是因?yàn)閴毫^(guò)大或者是注意力難以集中,做些放松大腦的活動(dòng)可以幫助改善,如冥想、做瑜伽、讀書(shū)、散步等。你的年紀(jì)還很小,建議你找成年人分享你的問(wèn)題,例如你的父母、學(xué)校的心理咨詢師或者家庭醫(yī)生,他們可以幫助你找到合適的方法來(lái)處理這些問(wèn)題。若情況持續(xù)不改,建議尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師或者心理醫(yī)生的幫助。記住,尋求幫助是非常勇敢的行為,你的感受是非常重要的,人生中總會(huì)有困難和挑戰(zhàn),但請(qǐng)記住你并不孤單。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    你是?
  • 東方心語(yǔ)的頭像 東方心語(yǔ)
    同學(xué),你很焦慮,是嗎?[抱抱]
  • 球球的頭像 球球
    想要了
  • 韓玉華咨詢師的頭像 韓玉華
    你今年才13歲,就懂了這么多的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),我想知道你做過(guò)心理咨詢沒(méi)有?你的情況你家長(zhǎng)知道不知道?
  • 東方心語(yǔ)的頭像 東方心語(yǔ)
    你說(shuō)的很在理,同時(shí)我想告訴你給自己早早的貼上病的標(biāo)簽,會(huì)給你自己暗示的。感覺(jué)不舒服就去醫(yī)院看病或者繼續(xù)心理咨詢,該怎么做怎么做(心理調(diào)整或者醫(yī)院治療)
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 健琳心理的頭像 健琳心理
    健琳心理送了一個(gè)擁抱
  • 健琳心理的頭像 健琳心理
    你好
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 巴山夜雨的頭像 巴山夜雨
    您好,可以與我交流一下。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
    珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
    面對(duì)目前的狀況,你每天的日子一定是比較難過(guò)的吧[抱抱][抱抱][抱抱]請(qǐng)不要自己去猜測(cè),最好是先去醫(yī)院做全面且正規(guī)的檢查。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 陽(yáng)光心理的頭像 陽(yáng)光心理
    陽(yáng)光心理送了一個(gè)擁抱
  • 渡的頭像
    應(yīng)該是有了,已經(jīng)出現(xiàn)軀體化癥狀了,趕緊去看看吧
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    馬老師·聆聽(tīng)您心中的秘密送了一個(gè)擁抱
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    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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    佳喵送了一個(gè)擁抱
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    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
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    特別理解您的心情,可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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