女,23歲,如果你總覺得有個事做了其實沒有做，比如你在外上廁所把馬桶蓋掀開其實沒碰到臟東西總是覺得碰到了，然后各種瞎想，然后衣服是媽媽洗的然后總覺得我沒看見洗不知道洗沒洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手總覺得剛才沒洗，學習做筆記總覺得做錯了，這種情況怎么辦，就是各種吧以上的例子都是，自己控制不住，其實別的還好，就總害怕學習筆記做錯了，然后做了筆記就老覺得是不是瞎寫的，然后還比如保存文件保存很多遍，總覺得保存不對，看文件也是，總覺得看的不是老師發的，就總覺得我有的事做了以為沒做，有的事沒做覺得做了，還覺得自己弄得不對，各種，每天都想，所以這種情況該怎么解決呢 (匿名)

女,16歲,如何讓自己相信自己沒有干過一件事，沒有記憶，但是總是擔心自己做這件事然后去承擔嚴重的后果，明明知道自己不會做這件事情，可是還是要擔心自己已經做了這件事情然后忘記了。明明我就沒有記憶，可是還是要去反復確認，反復的擔心如何才能讓自己相信自己不會干覺得自己不會干的一件事 (匿名)

女,14歲,有沒有懂得人啊，我現在記憶混亂，上一秒的事下一秒有可能就忘，這兩年發生的是記不清在哪一年，經常焦慮頭疼，喜歡把自己關在幽閉空間，對之前喜歡的游戲啊電視啊都沒了興趣，情緒上一秒可能在笑，下一秒可能就會悲傷，很容易生氣，大晚上的時候又容易哭，有時候還會鉆研人為什么活著，活著有什么意義，早死玩死都是死這些問題，別人覺得我有精神病，我不知道我有沒有，也不敢和家里人說 (匿名)

女,15歲,自己好幾天白天懶惰拖延不想動，晚上又心酸想要哭又哭不出來，想要打人，時不時的發瘋感，時不時的清醒，記憶力不好，忘性大，懷疑自己是不是不正常，既渴望又害怕，害怕那種感覺會傷害我 (匿名)

女,13歲,自己老是懷疑自己有精神病怎么辦啊？老是無端想起以前的傷心事，然后情緒就很傷心，越去想就越崩潰。或者特別焦慮，心跳加速，手也抖。有時候也會失控，莫名的生氣煩躁，想破壞東西。問題就是這些還只能通過疼痛恢復正常，搞得我現在都形成肌肉記憶了。最重要的，我就跟健忘一樣，我明明清清楚楚記得手機放在哪里，結果我手機卻在另一個地方；或者我根本就不記得我點贊過某個視頻，這個視頻還是有關我喜好的。

女 覺得自己特別神經質，總是懷疑自己做過的事情，比如出門會懷疑自己鎖沒鎖門，吃飯會懷疑有沒有關煤氣，每天在一些已經過去的事情上糾結好久，想著自己那時候要是怎么怎么樣就好了，我該怎么辦？ (匿名)

女,19歲,我感覺自己處于這種狀態很長一段時間了，就感覺一直在自我懷疑和自我否定中，每次因為一件小事都會想很多，每次都想控制自己不去想但是又做不到，感覺一直在自己與自己的斗爭中。每天都感覺有很多事，但又感覺什么都沒做，沒什么收獲，一想到自己有什么事沒有完成就會很煩躁，焦慮，平時注意力好像有點難集中，總是想東想西，感覺思想一直繃著一根弦，我是不是病了呀！ (匿名)

女 經常有懷疑一切，不相信自己的心理。大腦中總是不停的回想，回想 (匿名)

女，17歲,不知道為啥越來越喜歡一個人了去高的地方吹吹風明明明天都有笑就是感覺不到開心

女 初三 和好朋友絕交了 很難過走不出來 找對方道歉對方不理會 現在學習也學不進 怎么辦 要中考了 以后上學天天還要見面 越想越心痛 (匿名)