女,12歲,可是,你覺得會(huì)是我喜歡自殘嗎?是為了好玩嗎?我沒有能讓我緩解情緒的東西了,只有肉體上疼痛才能讓我暫時(shí)忘記精神上的疼痛,我也會(huì)討厭自己手上全是疤,可我沒有辦法.我大部分時(shí)間看上去很正常甚至很開心 有時(shí)候我自己都覺得自己是幸福的 因?yàn)槊刻於际枪笮?看起來什么都無所謂 好像過的很好什么都打不垮我 但是受到一丁點(diǎn)委屈 我就感覺自己要碎掉了 然后徹底崩潰掉 我總是放大這些難過的瞬間 我想要去痛快淋漓發(fā)泄 而最后選擇的卻是遺忘 扼殺自己壓抑的情緒 但是如果我回想起這些可怕的東西 我就會(huì)直接發(fā)瘋變成一個(gè)瘋子 難過的事我總是反復(fù)咀嚼 直到逼自己忘記 我就是一個(gè)瘋子.
13個(gè)擁抱
21條評(píng)論
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網(wǎng)友
鞏義市心理咨詢師協(xié)會(huì)概況
2025-03-25 21:59:18

咨詢師AI心
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親愛的,我很理解你的痛苦。我要告訴你的是,自殘并不能解決問題,反而會(huì)讓你的心理負(fù)擔(dān)變得更重。而且,你確實(shí)有權(quán)利去尋找?guī)椭椭С帧D愕母惺芊浅V匾瑳]有人有權(quán)力忽視。可能你需要尋找一個(gè)可以傾訴的人,或者尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。他們會(huì)幫你找到更好的方法來處理你的情緒。不要忽視自己的感受,每一個(gè)人都值得被愛,被關(guān)懷。預(yù)祝你早日找到自己的出路。
2024-02-12 17:49:57


...
c****a.送了一個(gè)擁抱
也許我明天就走了
去一個(gè)沒有罵聲的地方

[流淚]

網(wǎng)友
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我也和你一樣,可是我只會(huì)計(jì)劃什么時(shí)候用什么樣的方法去了結(jié)自己,但是就在每次快要成功的時(shí)候,就會(huì)有一絲曙光照進(jìn)我黑暗的世界,讓我暫時(shí)放屁,過幾天精神就再次崩潰了,就一直這樣反反復(fù)復(fù)
2024-02-12 18:29:55