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劉毅心理咨詢師
38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務41人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師仲躋桓
匿名
2024-02-28 20:50:14
2024-02-28 20:50:14
抱抱TA
女,1歲,我總是控制不住笑怎么辦，一有人我就害怕控制不住表情。我就在想：“他們是不是覺得我很傻很另類。”“他的眼神是什么意思啊？”“他為什么這樣看著我？”“他們是不是覺得我很丑？”然后經常控制不住表情面部僵硬。怎么辦？還有就是我經常寫作業不會的時候不敢問老師老覺得老師不想和我講老師覺得我很傻，我去老師那就畏畏縮縮怎么辦怎么改變
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AI心
首先，我想讓你知道，你的情況很常見，也是可以處理和改進的。可能你的自尊或者自我評價較低，很容易受到他人視線的影響，并預設他們的評價，這通常與內在的不安全感有關。請你試一試自我積極肯定、以及深度呼吸等放松技巧，把注意力從外界轉移到自我身上。不想和老師溝通可能是對權威的恐懼，可以適當的尋求心理咨詢，逐漸建立自信，也可以找到一些親人朋友講述你的困擾，他們的理解和支持對你會有很大的幫助。 -
明遠心理
你好，疏導內心的害怕和和恐懼就會緩解。 -
共享暖陽
你好！也許當你看到自己很多的長處而充滿自信的時候，那些想法就不會再出現了。 -
溫馨親子
您好 -
因果循環
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
熊老師
你好啊 -
匿名
誰能幫我 -
果凍の丫
不能 難搞 -
熙姐心語
想笑就笑，你不尷尬尷尬的是別人。我學生時代也是害怕問老師問題，怕她說我傻，這是不太自信而且從另外一個方面說是老師不太親近，讓人沒有親和力，個人覺得是老師拉開了讓我們和她的距離 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
任海濤
你好 -
高興
高興送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
雨沫
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女,1歲,看見喜歡的老師，控制不住地就想笑，我也不想，可不知道為什么，尤其是和他對視的時候 (匿名)
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男,18歲,我有時候控制不住自己笑容傻笑不敢面對他人一看到人有時候就控制不住自己的笑容沒有人的時候和別人對視的時候就會控制不住怎么辦 (匿名)
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男,29歲,我害怕別人看見我不適當的表情笑，我與怕笑了別人誤會我、討厭我、害怕我。又不知在這種與人接觸的情境中如何去控制自己的表情？如何保持自己的表情不笑？你說我該怎么辦？ (匿名)
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女 為什么別人一說話我就想笑， 我控制不住自己就想笑， 我這是怎么了， 是不是傻了 (匿名)
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女,17歲,有的時候別人跟我說話我是不想笑的但是好像控制不住露出笑我很討厭這種感覺這應該不是啥問題吧 (匿名)
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男 今天一個朋友在我們這玩，還帶著他的媳婦。我突然有一種想法，如果我不好意思的看到他媳婦笑了，他們會認為我覺的他媳婦喜歡我，那就太尷尬了吧，然后我就真的控制不了自己的笑了，面部表情很僵硬，很像我覺的他媳婦喜歡我一樣~我就特別尷尬~然后頭里面就緊繃著心里很慌張，不想笑就越是控制不了~表情心理完全崩潰~心理很壓抑和害怕。這是我近段時間發生的一次失控，以前還有很多次，都是因為和笑有關的事發生的，比如尷尬，得意，害羞都會引發這樣的問題我該怎么辦 -
女 我總是控制不住笑，有些事情別人也會笑，但我總比別人笑的更厲害，大家都笑完了，只有我一想起來就又會笑，顯得很尷尬，有時候像是對別人外貌的諷刺，或者稍微帶一點污的那種，我知道笑起來很不禮貌，還有就是影響我自己的形象，我極力想控制，可完全控制不了，大家一起笑笑也就沒什么了，關鍵別人笑的程度不是很大并且都能收斂回去。我很懊惱，有時覺得自己很齷齪 (匿名)
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女 總是控制不住自己的表情，表現出令人討厭的表情 (匿名)
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男,18歲,無聊聊天d，話題不限最好同齡，本人無變態傾向 -
女,19歲,有人聊天嗎 。。。。 (匿名)
問
心理咨詢師仲躋桓
女,1歲,我總是控制不住笑怎么辦，一有人我就害怕控制不住表情。我就在想：“他們是不是覺得我很傻很另類。”“他的眼神是什么意思啊？”“他為什么這樣看著我？”“他們是不是覺得我很丑？”然后經常控制不住表情面部僵硬。怎么辦？還有就是我經常寫作業不會的時候不敢問老師老覺得老師不想和我講老師覺得我很傻，我去老師那就畏畏縮縮怎么辦怎么改變
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