我見人就怕，怕自己控制不住地表情笑而得罪人，怎么辦？ (匿名)

女,1歲,我總是控制不住笑怎么辦，一有人我就害怕控制不住表情。我就在想：“他們是不是覺得我很傻很另類。”“他的眼神是什么意思啊？”“他為什么這樣看著我？”“他們是不是覺得我很丑？”然后經(jīng)常控制不住表情面部僵硬。怎么辦？還有就是我經(jīng)常寫作業(yè)不會的時(shí)候不敢問老師老覺得老師不想和我講老師覺得我很傻，我去老師那就畏畏縮縮怎么辦怎么改變 (匿名)

男 與別人聊天時(shí)總是很在意自己的表情，有時(shí)候會臉紅，怕別人看見自己的表情，感覺很不舒服。有時(shí)候還害怕與別人對視，我真不知道該怎么辦。 (匿名)

男 對于笑這個(gè)表情你們怎么看，只是一個(gè)表情還是說是一種心情，從小我就是個(gè)開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發(fā)現(xiàn)自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結(jié)果就好像一個(gè)詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時(shí)能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)，漸漸的我開始疏遠(yuǎn)別人，從朋友到同事同學(xué)。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現(xiàn)在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個(gè)怪物一樣，我特別憎恨我自己！

男 今天一個(gè)朋友在我們這玩，還帶著他的媳婦。我突然有一種想法，如果我不好意思的看到他媳婦笑了，他們會認(rèn)為我覺的他媳婦喜歡我，那就太尷尬了吧，然后我就真的控制不了自己的笑了，面部表情很僵硬，很像我覺的他媳婦喜歡我一樣~我就特別尷尬~然后頭里面就緊繃著心里很慌張，不想笑就越是控制不了~表情心理完全崩潰~心理很壓抑和害怕。這是我近段時(shí)間發(fā)生的一次失控，以前還有很多次，都是因?yàn)楹托τ嘘P(guān)的事發(fā)生的，比如尷尬，得意，害羞都會引發(fā)這樣的問題我該怎么辦

男 和人交談的時(shí)候該不該注意自己的表情?我發(fā)現(xiàn)注意自己的表情就不自在，不去注意又怕自己板著個(gè)臉。也沒有正常的笑了。請問怎么辦? (匿名)

怕和別人在一起，控制不住想別人壞處，控制不住表情，多做事表情不自然

男,18歲,我有時(shí)候控制不住自己笑容傻笑不敢面對他人一看到人有時(shí)候就控制不住自己的笑容沒有人的時(shí)候和別人對視的時(shí)候就會控制不住怎么辦 (匿名)

女,15歲,做除了學(xué)習(xí)以外的事情都會有負(fù)罪感，看到父母就很難受，很討厭，很厭煩他們，盡管他們對我還沒有那么差，很糾結(jié)，擔(dān)心，不知道在擔(dān)心點(diǎn)什么，貌似就是一些未來的事情與時(shí)間的流逝。每天都要哭好幾次，但幸好過激的行為沒有太多，就感覺好難受，心有時(shí)候挺悶的。已經(jīng)好幾天都沒怎么出去了。那些難過的時(shí)候都自己一個(gè)人，感覺好累，沒有人關(guān)心過我。 (匿名)

女,13歲,唉，好煩啊，哭了一整天，眼睛都腫了，今天又被罵了……