女 雖然這么晚了，但是我還是要說一下自己的感受！真的很感謝這個平臺，是這個平臺讓我在幫助別人的同時也在慢慢的從過去走出來。當我看著自己的帳號上的正能量正在一點一點的上升時，真的是發(fā)自內(nèi)心的成就感與喜悅，我能感受到幫助別人的那種快樂以及幸福，我不是專業(yè)的老師，沒有辦法給予那些需要幫助的人足夠的幫助，但是我會盡力的，還有就是各位老師真的很棒。你們一定要加油！！！

女,35歲,從2021年年底到現(xiàn)在，我斷斷續(xù)續(xù)做了三年線上咨詢。我不敢做長程的，因為沒錢，我怕我改變不了，我怕半途而廢錢浪費了。頭兩年，我是覺得心理咨詢沒有多大作用的，畢竟我還是很痛苦，我沒有被治愈。,但是從今年年中開始，我突然發(fā)生了量變到質(zhì)變的飛躍。再經(jīng)過兩個多月的學(xué)習(xí)，我感覺我已經(jīng)被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程，我感覺原來至80?%的咨詢它其實對我都是有用的。,從第一次咨詢，不太了解，有些懷疑。體會到被共情時，我是不相信的，因為嚴重懷疑自己不好，咨詢師卻如此輕描淡寫，還夸我，我覺得是她在討好我。但換了第二個，第三個咨詢師，他們都是如此的理解我，讓我感覺到原來我沒有那么糟糕，原來我經(jīng)歷的事很多人都會遇到。于是我卸下了一些防御，在接下來的咨詢中，敢于敞開自己，暴露自己。這時我又了解到原來我現(xiàn)在這么多性格缺陷是童年經(jīng)歷引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來我在講述自己種種痛苦經(jīng)歷后，幾個咨詢師都說在聽到我那些痛苦經(jīng)歷后感到特別窒息，我真是太不容易了，覺得我太善良，太了不起了。我開始意識到，哦，原來我是真的受到了傷害，我是真的受了委屈。我總覺得是自己做得不夠好。原來是我一直在為別人而活，我我開始接納我自己，我看到了那個內(nèi)在的我，原來我對她如此苛刻。原來我從未關(guān)注過她的感受，我是如此不愛她。我已經(jīng)沒有了任何防備。我開始以自己的感受為主，我看到我的需求，不斷的滿足自己，當我的本我得到了一次一次的滿足，我突然感覺到自己充滿了力量，我有了內(nèi)驅(qū)力。我變得自信。我相信我是有價值的，有優(yōu)點的，有一天我也能有一番作為。,我不會再被負面情緒困擾，不再過得糾結(jié)，偶爾有情緒，也很輕不會影響到我，我可以去覺察，去釋放。

男,48歲,我想這是一個很好的平臺，可以把天涯海角有心的人聯(lián)絡(luò)起來。我慢慢簡單寫寫我的故事吧。也許可以遇見能真正幫到我的老師。原聲家庭的討論和研究，我近年也涉獵了一些，其實這也是武老師巨嬰國里出巨嬰的線索主題。問題的答案我經(jīng)過多年的自我分析和研究，其實找到部分答案，但還沒有更好的解脫之道，最近發(fā)生的一些人和事，突然讓我意識到，我又回到了神經(jīng)反射的無意識狀態(tài)中了，就像是業(yè)力糾纏，量子沖突，說明問題還沒有解決，幸好在這里，法還比較嚴肅，不至于出現(xiàn)大問題，但是身心形反應(yīng)明顯回到過去幼年時代，家庭的烙印計算機程序代碼一樣刻在潛意識里。我通過夢，其實也是潛意識的啟示，我大約知道問題所在，就是需要有效的方法改變思維行為模式。我曾經(jīng)找過的咨詢師傾訴講故事很多很多次了，但是意識層面的認知教育就像課堂的老師講課一樣，我們都知道，但是潛意識改不了做不到。我的潛意識改變很多了，我要深到最深處把那里的東西也要把它挖出來曬一曬看才能好，夢就是啟示。我通過這幾年疫情在家，悉尼也封閉，自我的冥想我發(fā)現(xiàn)了越來越多的線索。是家族業(yè)力，不是前世輪回，也不是迷蹤，都是實實在在的秘密和壓抑。和大時代息息相關(guān)。這里的老師和同學(xué)們應(yīng)該都算同道吧，都是追求自我提高，幫助他人同時幫助自己，造福社會的人們。我2014年的時候在悉尼這里也探索了西方的心理健康教育的情況，當時遇到一個美國心靈科學(xué)的很有影響力的教育機構(gòu)，他們的主要方式就是精分的進一步聽析，就是一個人述說，另一個人幫助，但不是說教，沒用的，是回到情感傷害和情緒節(jié)點，壓抑歷史的自我完整回復(fù)，反復(fù)反復(fù)再反復(fù)，不斷回溯，達到物理意識層面的神經(jīng)系統(tǒng)整合回復(fù)，就像傷口要完全愈合才行。就像計算機系統(tǒng)反復(fù)不斷啟動修復(fù)啟動修復(fù)再修復(fù)，達到，清除所有病毒和垃圾文件全部存在潛意識的硬盤里。我和一個湖南來的女學(xué)員一起搭伴，互相聽析，因為我們互通中文和一起學(xué)習(xí)，大約經(jīng)過了三個月吧，幾十個小時的互相聽析，半年以后獲得了很大的進步，情緒變得越來越理性，認知回復(fù)很多。不過，那個女生其實我也知道她的問題，她后來就不互相幫助了，她說她得到太少，不值當?shù)模徒Y(jié)束了。??完全理解，哪有不為利益的互相幫助？她在里面繼續(xù)學(xué)習(xí)了五年還去美國進修了半年，后來她好多了，不過我也好很多，但是當我了解了他們的終極方式是引導(dǎo)到前世今生的處理方式后，我不認同了，幫不到我了，不是有效的方式，應(yīng)用虛幻來合理化現(xiàn)實沖突。

男 我很感謝這里的老師^ω^，尤其是林老師，王老師^ω^，我對他們是又愛又恨，但最終還是會愛，我現(xiàn)在沒啥本事賺不了什么錢，但我相信我會在他們那會咨詢。好人太多了

有一個老師真的很好，我在她之前咨詢了很多老師了，那些老師都是滿滿的套路和基本話術(shù)，剛開始做咨詢的人是分辨不出來只是話術(shù)而已，其實沒有解決根本問題，只有一個老師我跟她說了我的情況和感受，還有延伸到一些原生家庭的問題，她通過現(xiàn)象總結(jié)出來了我媽有比較嚴重的人格障礙，所以她不自知的一直傷害著我和其他人。知道這個發(fā)現(xiàn)到底有多重要嗎？一個故意傷害你的親人，和因為對方有病而傷害了你的親人，釋懷的程度是不一樣的。幾十年我一直想不通她為什么要做一些奇怪的事情，奇怪的話語，奇怪的行為明顯目的就是為了傷害我，這種被至親故意傷害的感受真的很難理解和釋懷，但是老師告訴那是因為她有病，不是正常心理狀態(tài)的人，然后我真的沒有那么想不通了，也沒有那么怨恨她了，而且也沒有那么自責(zé)和痛苦了。幾十個咨詢師，動不動每小時收費300以上的我都咨詢過，都看不出來這個問題，一天就用差不多的基本話術(shù)根本治標不治本，這個老師只是1分鐘1元的老師就給我解決了我?guī)资昙m纏的問題，雖然這只是一個小小的突破，但是對我有質(zhì)的飛躍性的治療。心疼在痛苦中掙扎還得懷著迷茫的心態(tài)不停的找老師的咨詢者，得走多少彎路呢。 (匿名)

女 每一次，和許老師交流，真的很開心，我選擇了她做我的心靈導(dǎo)師，我真的很榮幸，在咨詢中，她是我的老師，在陪伴中，她是我的知心姐姐【微笑】 (匿名)

女,34歲,【睡前發(fā)一貼】有時我覺得，咨詢師，比親人更親切，比朋友，比親人，還要理解我，我在想什么，有什么心事，咨詢師都能夠一清二楚，特別是我這次十多天的感冒，，，老師還主動給我發(fā)信息，問我，身體好了嗎，問候我，關(guān)心我，甚至陪伴我，鼓勵我，我真的是，很感動。。。有老師的牽掛，我會好好的照顧好自己的，。。。也一定會康復(fù)的。。。帶著好心情，來回報，在這里，所有關(guān)心我，鼓勵我，的老師和網(wǎng)友。。。 (匿名)

男,48歲,我吃各種虧上當?shù)腻X不知道多少了都。現(xiàn)在只能算溫飽無憂，也不求富貴，普通生活節(jié)省的過是夠了。所以呢，我其實是很謹慎地不想貿(mào)然給陌生的老師交流，稀里嘩啦第一次就要說幾個小時都到不了事情的全貌，精力和時間的消耗的很多。佛道，都說要止語，存精養(yǎng)氣。不過自我開悟確實很難，六組惠能禪師是文盲，第一次聽到金剛經(jīng)就渾身清涼，后來入寺廟跟著五祖弘忍大師修禪宗，三年后，弘忍才給惠能大師將金剛經(jīng)，大師頓然開悟。2016年時候我又一次遇到紅塵糾結(jié)，一個中醫(yī)學(xué)佛的朋友給我發(fā)來金剛經(jīng)來讀，他說看不懂沒事，你就多讀就好了，我第一次看確實挺好的，讀了幾遍讀不懂，也沒人講，很難開悟解脫。幾年前在這邊遇到一個高才專業(yè)的女老師，在著名的企業(yè)里做會計師和審計師，同時也是二級咨詢師，我在群里遇到她，當時很多想不開，就問她電話咨詢，她很爽快就幫我咨詢還特地約了時間，不收費，我也不知她怎么這么熱情還不收費，好吧，我找她咨詢試試她這個高材生。故事講了一兩個小時，還沒講完她就給我上了一堂人生教育課，說的我啞口無言，尷尬無語結(jié)速了交談，她還說以后有事再找她交流，我說好謝謝。最近遇到稅務(wù)會計的問題在群里，她又是第一個給我私信解答，熱情滿滿，要做我的會計幫我報稅，她是真的助人為樂啊??澳洲華人圈很小，熟人總是碰到。最近還有一個驚奇，刷視頻的時候，看到那個杭州五歲的小豬咪的視頻，我真的很震驚，她那么小講的人生的道理和歷史的認知不知超過多少層次了。關(guān)于婚姻的問題，她短短幾句話就講到本質(zhì)，我是最近幾年不斷的思考這個問題也才得出類似的結(jié)論，她可是沒讀過什么心理學(xué)，人生學(xué)，婚姻學(xué)的書籍啊。我在那個美國的心理教育中心學(xué)習(xí)人生和婚姻的課程好幾本大書，學(xué)完之后全在腦后，都是市面上講解的教科書式的說教，沒有一句講到實質(zhì)，真想不到這個小孩幾句話就理解的這么透徹。可惜的是，她還不是老師，也和她不能交流，這樣天然的開悟?qū)煟沂欠浅Ｔ敢夂退f說話的。道德經(jīng)說，嬰兒天然開悟，道成肉身，道法自然，宇宙的編碼不用文字可以解釋，直指人心，我想佛陀后天開悟也能直指人心了吧。不知道哪里可以遇到這樣的開悟之師。真正的導(dǎo)師，只需要幾句話就講你打醒了。這個小姑娘的視頻我連著看了幾個，真是勝讀十年書啊，她說的那些話都直接說到心理面去了，當然我也要心門打開。她媽媽在旁邊的提問和指導(dǎo)，好多次都不如小女孩的水平。小孩還小不能反駁，但是水平不在媽媽之下，據(jù)說媽媽是文哲博士

對未來沒有方向感了，知道凡事從小事做起，內(nèi)心缺乏力量，沒有什么動力只想躺著，連吃東西也不太想吃。人到底要追求什么樣的生活…… (匿名)

女,18歲,最近吃了東西就覺得梗在食道下不去總是想吐但是沒有惡心就是那些想吐出來，然后催吐了才舒服，但是過了一會又餓了又想吃東西但是吃一點又想吐，但是明明也沒吃多少 (匿名)