給力心理
女,18歲,怎么心無旁騖的做事情，一但在學校就會心情不好然后被周圍的同學影響，一直到回到家都不在狀態，一想到每天學校滿滿當當的安排就感覺很煩很煩
15個擁抱
24條評論
341次閱讀
網友
太原婚外戀科大心理咨詢擁護
2025-03-26 09:12:13
咨詢師AI心
0
你好，據你的描述，你可能正在經歷壓力較大的階段。這很常見，尤其是在學生時期。首先，我建議你做好時間管理，將每天的任務細化，一件一件事情去做，避免讓一大堆事情一下子壓在你身上。其次，盡量和周圍的人保持良好的關系，他們可以給你提供必須的支持和幫助。最后，找適當的方式表達你的壓力和困擾，如寫日記，畫畫，或者說說話。這些都可以幫助你減輕壓力。記住，這是很普遍的情況，你并不孤單。加油！
2024-04-02 11:27:56
傾聽者陽光心理
陽光心理送了一個擁抱
2024-04-02 11:28:20
做了計劃但計劃趕不上變化
傾聽者心靈療愈師晶晶子
0
需要聊聊嗎？18歲，是高三快高考 很多無形壓力
2024-04-02 11:29:24
咨詢師任海濤
你好
2024-04-02 11:30:12
可能就是壓力大又沒有說話的人吧，現在已經是高中后半段了還能交到朋友嗎
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-02 11:41:29
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-02 11:42:13
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-02 11:54:31
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-04-02 12:42:01
傾聽者安
找咨詢師傾訴
2024-04-02 13:11:01
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-02 13:15:25
傾聽者情山
0
心情不好的時候周圍同學都怎么影響你的呢？
2024-04-02 14:07:21
咨詢師孫三麗
0
內在沒有能量，消耗太多的緣故，而且平時積累的太多情緒需要處理，可以做心理咨詢
2024-04-02 14:09:53
傾聽者東方心語
0
你好，世界上唯一不變的就是它始終在變化著。高三了，同時你前面說到了心無旁騖，是的，能做到成績會有很大提高的！如果自己做不到，可以定期來這里聊聊，試一試可否做到心無旁騖的對待學習？！你覺得值得就來吧[玫瑰][可愛]
2024-04-02 14:26:18
傾聽者周曉言
周曉言送了一個擁抱
2024-04-02 14:58:11
傾聽者周曉言
0
說實話 我當年讀高中的時候 朋友很少很少 班里幾乎沒有 唯一常聯系的是在不同班的的高一時候的同學 還有一個暗戀的異性（初中同學）在其他學校 支撐我走過整個高中時期的究竟是什么呢 我也得好好想一想
2024-04-02 15:00:34
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-02 15:04:02
傾聽者藍橙
藍橙送了一個擁抱
2024-04-02 15:42:04
傾聽者藍橙
0
那你這有點厭學了，不一定是上學這件事讓你煩，可能是在學校里發生的事或者這個場景讓你煩。
2024-04-02 15:42:53
傾聽者藍橙
是不
2024-04-02 15:42:57
網友向晴心理
向晴心理送了一個擁抱
2024-04-02 16:25:08
咨詢師陳明
0
您好，有句話“低頭走路，抬頭看天”，您如何理解的呢
2024-04-02 16:37:25
網友小時念
可以在家復習
2024-04-02 17:16:21
網友小時念
買資料書上網課
2024-04-02 17:16:42
網友小時念
找學習搭子
2024-04-02 17:16:53
網友小時念
b站有好多優質網課
2024-04-02 17:17:07
網友小時念
有疑難問題可以去小紅書找人解答
2024-04-02 17:18:17
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-04-02 17:27:15
傾聽者清華媽媽
清華媽媽送了一個擁抱
2024-04-02 18:37:08
咨詢師曹春艷
0
你好。我看到你想讓幫忙自己更好的心和動力，這很寶貴。目前對你來說，學校和家里最讓你煩的是什么呢？關于計劃的制訂，從目前現狀出發，可以較容易實施
2024-04-02 19:09:46
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2024-04-02 20:49:12
傾聽者共沐陽光
0
從認知行的角度出發，你的情緒產生于你對學校生活的認知，然后產生情緒記憶，然后有條件反射。。。不仿和老師聊聊，重新認識一下你的學校生活，做一些訓練，會有所好轉吧。
2024-04-02 21:13:14
網友果凍の丫
0
沒事兒，學習的話唉，早上去的太早了，晚上的話回來又太晚了，寫作業寫到凌晨睡覺重復
2024-04-02 21:31:39
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-03 00:51:52
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-03 12:04:40
傾聽者王老師
你好
2024-04-03 12:04:43
網友未知
未知送了一個擁抱
2024-04-03 16:48:43
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-04-04 20:01:02
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。幽默美美的綻放[握手][握手]
2024-04-07 08:05:29
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