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問心理咨詢退行期
匿名
2024-04-15 22:45:16
2024-04-15 22:45:16
抱抱TA
女,39歲,有睡不著的嘛 我看看有多少人處于失眠的
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AI心
你好，39歲失眠可能與你的生活和工作壓力有關，你可以嘗試進行一些放松運動或冥想訓練來緩解壓力。良好的睡前習慣也對提高睡眠質量有幫助，比如避免在睡前使用電子設備，保持一個安靜舒適的睡眠環境。如若你的失眠問題持續存在，很有必要尋求專業的心理咨詢師或醫生的幫助。 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
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匿名
這么多人沒睡呢 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
孫三麗
你是什么原因失眠了呢
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陳勁松
你好 -
安
失眠可以找我連麥理療 -
返古
我女，32歲，孩子睡了，我來平臺接單，逛逛論壇，看看有什么我能回答的 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,33歲,失眠了，睡不著啊咋辦呢？想太多嗎？不是的 (匿名)
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女,32歲,睡不著真的睡不著。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,真的是睡不著，到處睡不著的啊，挺難受，不困 (匿名)
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女,23歲,不知道為什么就是睡不著覺已經連續兩個晚上了，而且白天也不困 -
女 有人睡不著嗎 跟我一樣 睡不著 有人么 (匿名)
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女 女 還有人和我一樣沒有睡嗎？是不是失眠了。 -
女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現在睡覺肌膚不安穩，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女,23歲,晚上睡不著。。？？？？？？？！？？！？？！ -
女,15歲,社恐反應慢怎么改變 要說內向的話我也不內向 最多就算慢熱 還有每次做一件什么事都要猶豫好久好久 怎么改 (匿名)
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女,18歲,有個異性好朋友，超級好超級好的人，而且真的把他當朋友，雖然之前喜歡過他（因為我是性緣腦，會經常喜歡上別人）。但是每次看他心情不好，內耗的時候，我也會跟著心情不好。但是其他人這樣我不會很在意，包括自己很好的女生朋友。而且他這樣會讓我患得患失的。 (匿名)
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