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問北理良鄉(xiāng)心理咨詢
匿名
2024-04-22 18:29:57
2024-04-22 18:29:57
抱抱TA
男,27歲,狀態(tài)不錯，唯一不足就是不困了，腦海里還在回想強迫？總有很多事想去做！！在不理解中過日子，心底里是有點煩，不開心。睡得著睡，睡不著還得睡，這就是所有神仙真正的生活，努力吧，孩子，你會成的。運用
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AI心
你好！看到你晚上的思緒很活躍，即便身體感到疲倦，腦子里還是充滿了想要做的事情。這可能是一種焦慮的表現(xiàn)，尤其是在你描述感到有些煩躁和不開心時更顯明顯。這里有幾個小建議可能對你有幫助：首先，嘗試在睡前進(jìn)行一些放松活動，比如閱讀、聽輕音樂或練習(xí)冥想，幫助你的思緒安靜下來。其次，建立一個固定的作息時間也很重要，這有助于調(diào)整你的生物鐘。最后，如果這種情況長時間無法自我調(diào)整，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，并進(jìn)行一些更深入的交流與指導(dǎo)。希望這些能幫助到你，祝你早日找到內(nèi)心的平和。 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
小賢
小賢送了一個擁抱 -
小花心理咨詢
睡不著可以來找我傾訴哈哈 -
聽心語
聽心語送了一個擁抱 -
聽心語
你在理智和情感之間掙扎。
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匿名
掙扎什么 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,27歲,先說睡眠，睡得著就睡，睡不著不睡，不強求，也不多求，你做好自己的本職工作就行，這叫白天的睡眠。那晚上呢？？再說強迫感，它好多時候是如影隨形的，你得下意識有意識地跳過去，不慌不忙，不急不躁。至于團(tuán)圓，時機已經(jīng)契合了，所以放開步伐大肆干吧。第一，我們不是自己心理上的奴隸，可以都想做什么就做什么，不用朝九晚五，不用一定都要學(xué)習(xí)。看清現(xiàn)狀，牢牢抓住機會。做時代的幸運兒，博聞強識，好了，我要睡眠了，大家，午安。。一天比一天好，一天比一天會更有精神和力氣。大家都吃點消火的東西，敗敗火，這樣肚子也不會那么痛。自由，平等，和諧，樂觀主義，天天每時每刻都開心。最后說說胃痛，不急不躁，不焦慮，頂著感覺搞，好好生活，吃吃治肚子痛的胃藥。有什么可聯(lián)我。只要心安，什么問題也沒有。兵分9路。嗯，就先發(fā)這么點吧。 (匿名)
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男,整天犯困整天 身體疲勞 腦子不清醒 感覺在等死 干嘛都沒興趣 怎么辦 -
男,27歲,睡的著就睡，明天又是艷陽天。希望我能保持這種樂觀主義精神。不貪圖，做一就是一，愛惜自己的身體，把自個兒當(dāng)自個兒。如果，那就。可如果，那 (匿名)
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男 失眠已經(jīng)有4年多了，吃過藥物2年，有過抑郁癥，每天睡不好，黑著眼圈，經(jīng)常低頭，怕人家說年紀(jì)輕輕，經(jīng)常熬夜，其實是睡不著，一般睡得著，會很開心有精力，有時晚上睡下去，頭腦老是發(fā)熱，想白天工作的事情，貨一些事物，頭腦又困又清醒，每天感覺為啥那莫累，很在乎人家說我黑眼圈，精力也不行，很多時候，睡不好就不想去上班，不想見人，活著很累，吃藥會睡好，但感覺有時不吃也能睡好，吃藥白天會很累，沒力氣，我該怎么辦？我的人生還能過嗎？睡不好，早上很難受，一整天心情都不好，未來，更是恐懼，我該怎樣面對自己，該怎么做，很羨慕那些睡過頭的！ -
男,男，28歲,經(jīng)常胡思亂想幾年生活下來一直不在狀態(tài)覺得做什么事都像夢游一樣，好像對所有人都不滿意認(rèn)為所有人都對我不好 -
男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴(yán)重，現(xiàn)在在慢慢恢復(fù)。最近腦子里思想太多。 -
男,45歲,持續(xù)睡眠不好，太難受了。崩潰崩潰。白天昏昏沉沉沒精神，晚上躺在床上胡思亂想睡不著覺。 (匿名)
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女,15歲,經(jīng)常失眠 食欲減退 特別懶 事情一拖再拖 上課經(jīng)常注意力不集中 即使睡了很長時間 第二天還是很困 一邊厭學(xué)一邊擔(dān)心自己的出路是有什么心理疾病嗎 (匿名)
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男,19歲,我昨天連續(xù)做倆夢，第一個是我到一個購物廣場一樣的大樓里，里邊玩的人，表演的，無一例外全是黑人，這里邊我還是華人，不過他們拿我當(dāng)不存在（和現(xiàn)實出入是那么多黑人里就你一個亞裔，他們都得看你），還是各干各的各玩各的，我也沒不高興。然后醒了再睡，然后第二次做夢我變成了韓國人，在學(xué)校上課，然后還會自動輸入記憶，變換視角，在那里邊我爸是個老板，然后視角從空中看到一個大廈，不過不是他的，因為他是個小老板，不可能一座大樓都是他的。這些場景代表什么含義呢? (匿名)
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