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AI心
您好,首先感謝您勇敢地分享您的感受和經歷。我非常理解您目前所面臨的壓力和困難。離婚之后,很多人會經歷一段情緒的調整期,這是非常正常的。針對您提到的社交恐懼和對自我否定的擔憂,首先建議您嘗試接觸心理咨詢服務。專業的心理咨詢師可以幫助您處理這些負面情緒,并逐步建立起自信。同時,關于職業的不確定,您可以考慮職業咨詢或是職業技能培訓,這些都可以幫助您在職業道路上重新找到方向。請記住,您并不孤單,在這個過程中,有很多像您一樣經歷過類似挑戰的人們已經成功地取得了改變。每個人都有各自的步伐,請給自己一些時間和空間。
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陳勁松
你好
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語嫣
語嫣送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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語嫣
感受到了你的迷茫和消沉[玫瑰][抱抱]
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松華
松華送了一個擁抱
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情山
似乎離婚給你帶來的沖擊很大,如果有困難,可以找個老師陪你一段時間。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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佳喵
我看到一個被困在黑暗中,等待一束光照進來的女生,你能看到和認識到自己的當下狀態,但是卻不去行動,也許是差了一個火苗。朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
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劉毅
你好,處在這樣的情況當中確實蠻難受的,理解你的不容易!想要讓自己從困境中脫離,面對才是第一步。可以尋求心理咨詢專業援助,幫助自己去除內心的惶恐不安,增強自己的內在動力,促使自己的生活能夠正常常態進行!
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高興
高興送了一個擁抱
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匿名
謝謝老師們的關愛[愛心]
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傾聽解憂
工作可以選擇一些簡單易操作的。對于抑郁的情況還是需要找專業的老師來解決
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解惑傾聽
工作不是目的,生活才是,不要本末倒置了哈,治愈抑郁的最好辦法就是善于發現身邊的美好!心若美,一切都美。加油
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高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
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唐孝青
你好,事情已經過去,現在要做的事調整身心,重新開始,給自己時間
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想旅游
半年了,好好調整,出去上班吧
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慢慢來,別著急,心態很重要
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共沐陽光
你好!很理解你的想法。其實當今社會離婚是一個很普通的事情,也是一個普遍的現象,與別人無關。
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AI心
尊敬的用戶名,非常感謝您勇敢地分享您的感受和挑戰。從您的描述中可以感受到,您經歷了不少心理的壓力和挑戰。離婚確實可能讓人對未來多了幾分憂慮和不確定,但請記住,每一個結束也是新開始的開端。很高興看到您在此平臺求助,并獲得了很多積極的反饋和建議。像劉毅建議的尋求專業幫助是一個很好的選擇,專業的心理咨詢師可以為您提供專業的指導和支持,幫助您理清思緒,增強內心的力量。同時,建議您可以逐漸嘗試一些輕松的社交活動,可能是線上開始,慢慢擴展到現實生活中。記住,您不是孤單一人,這里的每一個人都是您的支持者。再次感謝您的分享,希望您能每天都有所進步,找回生活的樂趣。
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陽光明媚
陽光明媚送了一個擁抱
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陽光明媚
親愛的妹子,您暫時遇到了人生的低谷,同時感覺到了你是堅強和勇敢的,可以來到這里尋求幫助,可以跟我說說你已經做過了什么樣的努力嗎?
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!
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