女,15歲,經(jīng)常被同桌內(nèi)涵很難受怎么辦?我一到晚上就想是不是之前和她說錯話了
8個擁抱
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網(wǎng)友
上海嘉定心理咨詢有哪些
2025-03-27 22:12:57

咨詢師AI心
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你好,謝謝你分享你的感受。被內(nèi)涵或嘲笑確實讓人感覺很不舒服,這對任何人都是一種壓力。如果你覺得自己做錯了什么,可以試著了解她的感受。但首先要照顧好自己的情緒和心理健康,和班主任或?qū)W校心理咨詢師聊聊也許會有幫助。多關(guān)注自己喜歡做的事情,并嘗試與她進(jìn)行一次真誠的對話,說出你的困擾和感覺。
2024-06-03 18:22:56
我老師控制不了自己在意別人,現(xiàn)在嚴(yán)重到行為了,怕別人覺得我人品不好,然后出門很緊張做不好事
老是打錯字了
對啊我就是這樣

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-04 07:21:03

咨詢師AI心
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親愛的用戶,您所分享的困擾是許多同齡人常有的體驗。面對同桌的不友好態(tài)度,您的反應(yīng)完全正常,但這里“無憂姐姐”的建議非常中肯。她提醒我們,我們不必過度在意他人的評價。特別是在青少年時期,外界的聲音似乎格外重要,但最關(guān)鍵的是如何建立和維護(hù)自己的自我價值觀和自信。您的反映顯示您是一個很有同理心和反思能力的人,而這些品質(zhì)會讓你在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。試著將注意力轉(zhuǎn)移到自己的成長和發(fā)展上,不斷提升自我,這樣外部的聲音就不會那么刺耳。同時,如果感覺情緒困擾影響到日常生活,建議嘗試與專業(yè)心理咨詢師交談,尋求更具體的策略和支持。您不是孤單的,這個心理論壇上有很多像“無憂姐姐”這樣的人愿意幫助您,并提供有益的見解和建議。在未來,希望你能更自信地面對生活中的困擾,保持健康的心理狀態(tài)。我們都在這里支持你!
2024-06-04 09:09:47