給力心理
女,31歲,我每天都感覺(jué)很心累，怎么辦？跟別人相處不好
14個(gè)擁抱
16條評(píng)論
171次閱讀
網(wǎng)友
文科生心理咨詢師專(zhuān)業(yè)
2025-04-01 04:43:04
咨詢師AI心
0
你好，首先，你的這種感覺(jué)是正常的，每個(gè)人都會(huì)有疲憊或煩躁的時(shí)候。如果你覺(jué)得這種情緒已經(jīng)在影響你的生活質(zhì)量了，那么有必要引起重視。你可以嘗試找到疲憊的原因：是工作壓力大、生活煩惱多，還是社交困擾等等？了解問(wèn)題的根源對(duì)于解決問(wèn)題至關(guān)重要。此外，你可以嘗試通過(guò)一些方式來(lái)緩解壓力，如進(jìn)行興趣活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)或者冥想等。對(duì)于社交方面的問(wèn)題，可以嘗試培養(yǎng)更多的溝通技巧，同時(shí)建立自我認(rèn)知，明確自我分界。如果情況持續(xù)不好，最好尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師的幫助。
2024-06-26 21:53:36
傾聽(tīng)者明遠(yuǎn)心理
0
我們的人際關(guān)系來(lái)自于和父母的關(guān)系，歡迎咨詢。
2024-06-26 21:54:58
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 21:56:11
傾聽(tīng)者高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-06-26 21:56:29
網(wǎng)友微笑
0
看似是和他人的關(guān)系，更多是你與自己關(guān)系的不和諧，能自洽會(huì)你過(guò)的更簡(jiǎn)單！
2024-06-26 22:01:31
傾聽(tīng)者文和（朝九到晚九，提前15分鐘對(duì)話預(yù)約）
正念，冥想，把注意力集中在自己身上。
2024-06-26 22:01:40
網(wǎng)友華姐心療【您忠實(shí)的樹(shù)洞】
華姐心療【您忠實(shí)的樹(shù)洞】送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 22:02:21
網(wǎng)友華姐心療【您忠實(shí)的樹(shù)洞】
0
這種情況的確有點(diǎn)需要補(bǔ)充能量糟糕[抱抱][抱抱]
2024-06-26 22:02:57
傾聽(tīng)者穎聽(tīng)
穎聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 22:04:36
傾聽(tīng)者熙姐心語(yǔ)
0
照顧好自己先，和自己的關(guān)系處好了才能更好的處理和別人的關(guān)系
2024-06-26 22:04:53
傾聽(tīng)者穎聽(tīng)
那就專(zhuān)心做事
2024-06-26 22:05:03
傾聽(tīng)者??莉姐
??莉姐送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 22:05:38
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 22:12:05
傾聽(tīng)者善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 22:36:29
傾聽(tīng)者醬子小語(yǔ)
醬子小語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 22:44:22
傾聽(tīng)者醬子小語(yǔ)
先照顧好自己的內(nèi)心[抱抱]
2024-06-26 22:44:53
傾聽(tīng)者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-06-26 23:28:00
網(wǎng)友語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
2024-06-27 01:09:34
傾聽(tīng)者心暖向陽(yáng)
心暖向陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2024-06-27 06:32:07
傾聽(tīng)者心暖向陽(yáng)
1
寶貝，別擔(dān)心和別人處不好，活好自己的每一天，當(dāng)你變得足夠優(yōu)秀，一切都會(huì)變得順利。
2024-06-27 06:33:15
傾聽(tīng)者陽(yáng)光明媚
0
是跟別人相處不好而感到心累了嗎，可以學(xué)習(xí)一下一致性溝通。可以說(shuō)說(shuō)你平時(shí)跟別人是怎么溝通的嗎？
2024-06-27 06:46:13
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-27 07:02:20
傾聽(tīng)者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-27 07:20:32
傾聽(tīng)者甘菊
甘菊送了一個(gè)擁抱
2024-06-27 08:45:38
傾聽(tīng)者甘菊
0
是因?yàn)槿穗H關(guān)系而苦惱嗎？因?yàn)樾那椴缓镁昧司蜁?huì)累的
2024-06-27 08:46:31
咨詢師王宇
你好
2024-06-27 09:07:52
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，李姐，您在論壇中表達(dá)了您對(duì)日常人際關(guān)系和心理狀態(tài)的擔(dān)憂，這是很多人在生活中常常遇到的問(wèn)題。我們可以看到，多位心理專(zhuān)家如'明遠(yuǎn)心理'、'高興'等都提供了一些建設(shè)性的意見(jiàn)，嘗試從不同角度幫助您去理解和改善當(dāng)前的情況。特別是'心暖向陽(yáng)'的建議，提醒我們首先要關(guān)注自己的內(nèi)心成長(zhǎng)和自我提升，當(dāng)個(gè)人變得更加成熟和優(yōu)秀時(shí)，通常外在的人際關(guān)系也會(huì)隨之改善。此外，建議嘗試一些正念冥想等技巧，如'文和'所述，這可以幫助您更好地管理和調(diào)整自己的情緒。如果您覺(jué)得需要更多的幫助，不妨考慮與專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行進(jìn)一步的交流和咨詢。您的感受很重要，關(guān)愛(ài)自己，珍視每一天。
2024-06-27 09:09:32
傾聽(tīng)者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
2024-06-27 09:23:21
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-06-27 15:40:57
傾聽(tīng)者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。對(duì)世界永遠(yuǎn)充滿好奇，對(duì)那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個(gè)受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
2024-06-27 15:40:59
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-06-28 00:24:11
傾聽(tīng)者心語(yǔ)
0
您好，我這邊只接受心理咨詢呢。方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過(guò)來(lái)要拍全并且清楚）上畫(huà)一幅畫(huà)，這幅畫(huà)包括房子、樹(shù)和人。只有一個(gè)要求：人不能畫(huà)成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫(huà)都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g，性別，職業(yè)職位，婚否，學(xué)歷）
2024-06-28 12:02:43
