自體的防御結構。針對一部分自體（自戀的欲望，攻擊，感受）的防御，攻擊它（否認），反向形成，補償（夸大自體）；夸大自體作為防御帶來的羞愧，無力，全能幻想，現實的挫敗感，暴怒-反向形成，虛弱。 (匿名)

男 自體的最后一步。自體的分裂，一個是夸大的虛幻的，一個是內在不良的。兩者相互壓抑。理想化和孿生不是投射，而是人際的延續，也是分裂的。理想化會有抑郁感，是絕對好的理想在他人身上，而現實自我無法到達的感覺。反過來來說，兩者的分裂都是不好的，猶如一個死結，亞歷山大舉起了劍，斬斷了它。不在糾結分裂的雙方，兩者都是為了自體統整的一種原始方式，那么直接與自體關聯就行了。我要怎樣的感覺，什么樣的我讓我驕傲，我要怎樣的朋友，如此以不變應萬變！ (匿名)

想談個自體破碎的感受。那是種身體高度緊張，似乎只有緊張才能抓住身體的感覺，找到自己的存在，害怕一放松就散了，自己消失不見了的恐懼。巨大的敵意，對母親或者父親。對沒有關注自己的外界。其實敵意維系了自身邊界和關系底線。敵意背后可能是種我需要體驗到存在感，我不喜歡未被看到的關系?？吹木昧?，敵意被理解了，也許才能重生。 (匿名)

男 關于客體關系與自體的聯系的一點猜想。客體關系中猛烈的攻擊幻想似乎和自體沒多大的關系，但是力比多的吞噬客體的恐懼，會導致力比多的壓抑。自體的力比多好像和客體的力比多共用這條管道，所以自戀不能在現實中不斷內化，自戀也被阻塞。 (匿名)

自體狀態，關系，客體狀態。碎片就是你感知不清晰的，刻意回避的。沒有關系是最恐怖的，負面關系是難以接受的。不能發起關系。對喪失關系的恐懼導致無法發起關系。對客體狀態的恐懼，所以無法完整客體。是對自體狀態的恐懼，也就是恐懼的恐懼。自體永遠都有被閹割的狀態，這里面的憤怒或者企圖，是對原始圓滿的追尋。完整而不是完美。由意識到單獨的自體屬性，和他人的差異就意味著自體的位面不斷在精細發展。完整就是有勇氣去直面自己和關系以及客體。 (匿名)

從融合到自體到自戀視角下的自體。從融合到獨立，我覺得是父母不能接受分離，也就是興奮的能量表現遣使你融合，對你分離的表現冷淡。獨立就是可以說要說不要，關系就是可以依戀也可以分離，冷淡下的壓抑的東西永遠無法接觸自我，功能喪失；興奮下的自我功能過于發達，假性自體。自戀遵循理性原則，如果客體喪失，那你只能先救客體；如果客體要求你先滿足他，他才滿足你，那你的能量只能為他所用。 (匿名)

核心自體。核心自體需要在外界尋找一些先天的預設。破碎感，自體破碎的感覺，被壓抑的自體碎片沖破意識進入意識層面，需要重新粘合。人天生尋求一種完整感，而碎片感可以統整到抽象的完整感。 (匿名)

自體破碎的自己一點感想。沒有被善待的一種急性創傷事件，壓抑了鏈接需要，否認自體感受，鏈接的斷開，壞的客體事實。處于一種道德感中，是別人傷害了我而不是我傷害了別人。喪失控制感。時刻控制自己。壓抑自體中分離的部分，帶來的自由驕傲和內疚感。讓對方內疚，好得到補償。讓自己處于受苦的狀態，活在過去中。需要一個客體來滿足那種急性的猛烈的需要，穩定的存在，被善待的需要。 (匿名)

男,29歲,今天狀態不錯，每天就應該這么過，不忘記目標，也不忘休息，不強迫自己做太多，循序漸進即可，休息好狀態好再做，狀態不對就停下來。

什么出門靠朋友，在家靠父母，這些都是童話故事里的狀態，童話故事里的狀態都是騙人的，雖然不愿相信，這是真的，事實上在現實中就這樣，古人云：萬事別求人，遇事靠自己，別指望，遇到事，就去期待別人回應什么，生活都忙，誰愿意在忙的時候，哪怕是忙到二十四小時，也不可能，給于回應，還是認清自己吧