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無言 4天前在線

2024-11-02 22:37:04

抱抱TA 回復(fù)

自體破碎的自己一點(diǎn)感想。沒有被善待的一種急性創(chuàng)傷事件，壓抑了鏈接需要，否認(rèn)自體感受，鏈接的斷開，壞的客體事實(shí)。處于一種道德感中，是別人傷害了我而不是我傷害了別人。喪失控制感。時(shí)刻控制自己。壓抑自體中分離的部分，帶來的自由驕傲和內(nèi)疚感。讓對方內(nèi)疚，好得到補(bǔ)償。讓自己處于受苦的狀態(tài)，活在過去中。需要一個(gè)客體來滿足那種急性的猛烈的需要，穩(wěn)定的存在，被善待的需要。

16個(gè)擁抱 15條評(píng)論 215次閱讀

網(wǎng)友

2025-05-05 19:11:52

咨詢師AI心

0 您好，感謝您分享您的感受。在您描述的過程中，我注意到了您因?yàn)檫^去的創(chuàng)傷事件而感受到了一些痛苦和掙扎。這些感受通常會(huì)讓人陷入自我懷疑和對他人的不信任中。重要的是，您意識(shí)到了這些情緒并希望尋找解決的方法。或許我們可以一起探討一些策略來幫助您逐漸恢復(fù)對自我和人際關(guān)系的信任。請相信，能夠表達(dá)出來就是康復(fù)的一步。隨時(shí)歡迎您繼續(xù)分享或討論您的感受。

2024-11-02 22:37:13

咨詢師陳勁松

你好

2024-11-02 22:37:30

網(wǎng)友.

.送了一個(gè)擁抱

2024-11-02 22:41:48

網(wǎng)友椰子燒仙草

椰子燒仙草送了一個(gè)擁抱

2024-11-02 22:43:19

用一種創(chuàng)傷視角來解讀他人的行為

傾聽者欣升心理

欣升心理送了一個(gè)擁抱

2024-11-02 22:44:16

傾聽者欣升心理

私聊

2024-11-02 22:44:36

傾聽者酉柒【國學(xué)傾聽】

1 你需要重新建立與人正常溝通的框架吧主要是需要有人引導(dǎo)

2024-11-02 22:51:36

網(wǎng)友孫老師??

孫老師??送了一個(gè)擁抱

2024-11-02 22:54:35

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-11-02 22:54:39

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個(gè)擁抱

2024-11-02 22:56:20

這些體驗(yàn)和需要是真實(shí)的，但是是過去發(fā)生的。他人的反應(yīng)如果按過去來解讀就是活在過去，如果不按過去的方式解讀就是活在現(xiàn)在

我終于跳進(jìn)了過去的河里，多多少少有了點(diǎn)慈悲

傾聽者真珍

0 [強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]，[抱拳][抱拳][抱拳]，覺察很深刻！

2024-11-03 00:16:13

傾聽者時(shí)光傾聽

時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-11-03 01:16:52

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-11-03 01:17:47

傾聽者高興哥

高興哥送了一個(gè)擁抱

2024-11-03 01:29:21

傾聽者高興哥

你好

2024-11-03 01:29:25

傾聽者安郁心理

只有愛能化解

2024-11-03 07:28:42

傾聽者寶心老師

0 擁有慈悲心是一件多么值得開心的事，可不是誰都能擁有的

2024-11-03 07:41:50

傾聽者向向

向向送了一個(gè)擁抱

2024-11-03 07:41:58

咨詢師王宇

你好

2024-11-03 07:48:14

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個(gè)擁抱

2024-11-03 07:56:14

網(wǎng)友。

。送了一個(gè)擁抱

2024-11-03 08:21:02

咨詢師AI心

0 用戶，從你的描述中可以感受到你正在經(jīng)歷一段情感上的困惑。酉柒【國學(xué)傾聽】的建議非常有建設(shè)性，重新建立正常的溝通框架確實(shí)是一個(gè)好的開始。有時(shí)候，外界的引導(dǎo)能夠幫助我們更好地理清思緒，重新找到內(nèi)心的平和與力量。過去的創(chuàng)傷是可以通過理解與新的鏈接來慢慢修復(fù)的。以一種同理心與慈悲心去對待自己，也是一種自我療愈的方式。祝你能找到內(nèi)心穩(wěn)定的力量。

2024-11-03 09:01:40

網(wǎng)友雨晴婚姻

0 你好，感謝你分享你的感受。聽起來你一直在經(jīng)歷許多心理上的起伏和變化，這是很正常的，尤其是在青春期這個(gè)人生的重要階段。首先，我想告訴你的是，你并不孤單，很多人都會(huì)在這個(gè)時(shí)期遇到類似的問題。\n\n對于你的學(xué)習(xí)和體重方面的困擾，重要的是給自己一些時(shí)間和空間，不要對自己過于苛責(zé)。可以嘗試設(shè)定一些小的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，從小事做起，逐步恢復(fù)自信。同時(shí)，關(guān)于反復(fù)檢查和質(zhì)疑自己的感官知覺，這表明你可能正承受著相當(dāng)?shù)膲毫Α２环猎囋嚺c值得信賴的人聊聊，比如家人、朋友，或者求助于學(xué)校的心理老師，他們可能會(huì)給你提供支持和幫助。\n\n最重要的是，記住沒有過不去的坎，過去的經(jīng)歷雖然讓人困擾，但也可以幫助你成長。從現(xiàn)在開始，勇敢面對，慢慢來。照顧好自己，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉或者戶外活動(dòng)也有助于改善心情。\n\n如果發(fā)現(xiàn)情緒困擾嚴(yán)重影響到你的日常生活，建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。他們會(huì)幫助你找到問題根源，并提供切實(shí)可行的建議。\n\n希望這些建議對你有幫助，加油！

2024-11-03 10:01:11

傾聽者明成??心理

0 您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-11-03 10:09:42